وصفات لتسمين الجسم من حبوب البيرة

وصفات لتسمين الجسم من حبوب البيرة

اكتشف العلماء ان خميرة البيرة من اغني المصادر بفيتامينات مجموعة (ب) الخمسة ، و منها (ب12) الذي يفيد فحالات فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامين (ب12) و حمض الفوليك.

وفيتامين (ب1) يلعب دورا هاما فتاكسد الحوامض فالمواد الفحمية فالجسم، و يساعد علي النمو و عملية الهضم، و يحفظ الشهية و الاعصاب.

وفيتامين (ب2) يدخل فتركيب الخمائر التي تعمل فالتفاعلات الكيميائية فالجسم، و يساعد علي التخلص من الملح و الماء و امتصاص ما دة الحديد فالجسم.

وفيتامين (ب6) يحفظ التوازن الغذائى داخل الانسجة و الكبد و الجهاز العصبي، و يلعب دورا هاما فعمليات تمثيل المواد البروتينية فالجسم.

ولمن يريد زيادة الوزن بها، فيفضل ان تؤخذ بعد الطعام، و هنالك جدل حول مدي فاعليتها فزيادة الوزن.


كيفية استخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن

تناولى حبوب الخميرة البيرة 3 مرات فاليوم بعد جميع و جبه


او ضعى خميرة البيرة فورية علي كاس حليب و عسل النحل و خلطية و اشربية مرتين مرة الصبح بعد الطعام و مرة قبل النوم.


وصفات لتسمين الجسم من حبوب البيرة