وصفات للشعر الشعر و التالف و الجاف للرجال
فعمليات التدليك او كما يتعارف علية ب”المساج” من الطرق الفعالة فمداواة الجروح و التخفيف من انقباض العضلات، فضلا عن مفعولة السحري فمنح احساس عام بالراحة و الاسترخاء. و ما لا يعرفة الكثيرون ان المساج من الممكن ان يساهم فعلاج مشكلة تساقط الشعر، حيث انه يعمل علي تنشيط الدورة الدموية بالجسم باكملة و هي العملية التي تغذي الجلد بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، و هو ما ينطبق ايضا علي فروة الراس و الشعر.
دراسات تاثير المساج علي الشعر:
وقد اثبتت التجارب العملية و الدراسات ان اتباع المساج باستعمال الزيوت الطبيعية الدافئة لدية تاثير ايجابي علي نمو الشعر. فتدليك فروة الراس بشكل طبي سليم يساعد علي تنشيط الدورة الدموية و بالتالي و صول الدم الي كل اجزاء الراس و هو ما يساعد علي تغذية الشعر بعناصرة الغذائية اللازمة .
وعندما يصبح المساج مرفقا بزيت مناسب للشعر ياخذ الشعر كفايتة من العناصر الغذائية و هو ما يزيد من نموة و قوتة كما تحصل فروة الراس علي المرطبات التي تحتاجها.
اروع نوعيات زيوت الشعر:
وهنالك المئات من نوعيات الزيوت الطبيعية الا ان الاروع للشعر هو زيت الجوجوبا و الزيتون و جوز الهند و النعناع و اكليل الجبل و الكاموميل و اللافندر و الزيوت العشبية بشكل عام.
واذا كنت فحيرة من امرك حول طريقة اختيار الزيت المناسب لعملية المساج فاليك هذة الوصفة الطبيعية التي ينصحكبيرة خبراء التصفيف باتباعها:
المقادير:
1 معلقة كبار زيت زيتون او جوجوبا دافيء
1 معلقة كبار عسل دافيء
قطرات من خلاصة نبات السو بالميطو و المريمية و اكليل الجبل (للشعر الداكن) او الليمون (للشعر الفاتح)
ملعقة صغار قرفه
كيفية الاستخدام:
1- للحصول علي اروع النتائج الممكنة يفضل الاستعانة بشخص احدث ليساعدك فعملية المساج، و ربما يصبح ذلك صعبا فبعض الاوقات الا انه اكثر فاعلية خاصة مع ضرورة تكرار عملية المساج بمعدل مرة يوميا مدة تتراوح بين 5 و 10 دقيقة و هذا علي مدار اسبوعين او شهر ان امكن.
2- اما اذا تعذرت الاستعانة بشخص يساعدك فعملية المساج فقومي بسكب مزيج الزيت فاناء صغير بعدها ضعية فوق اناء احدث بة ماء ساخن و هذا لتدفئة الزيت بشكل امن.
3- اختبري مدي دفء الزيت اولا باصابعك قبل و ضعة علي فروة راسك.
4- قومي بتقسيم شعرك الي عدة اجزاء، بعدها قومي بتوزيع الزيت علي جذور شعرك باطراف اصابعك، و عندما تغطي فروة راسك تماما بالزيت، ابدئي عملية المساج.
5- دلكي فروة راسك من بداية الراس و حتي المنتصف مع اضفاء حركة دائرية علي اصابعك خلال التدليك.
6- انتقلي نحو جانبي الراس و قومي بالتدليك تدريجيا متجهة نحو عنقك.
7- اضغطي باطراف اصابعك علي فروة راسك فوق اذنيك، بعدها اتجهي نحو اعلي و اسفل الراس.
8- انحني نحو الامام بحيث يتدلي شعرك باكملة نحو الامام، بعدها قومي بتجميع شعرك نحو اليمين مع شدة قليلا بعدها ارخائه، كرري العملية مع الجانب الايسر و هذا للتعزيز من نمو شعرك.
9- بعد الانتهاء من عملية المساج قومي بتغطية شعرك بمنشفة شعر دافئة مع ترك الزيت علي الشعر مدة 10 دقائق، قبل غسل الشعر جيدا.
ومن الممكن ان تقومي بعملية المساج خلال الاستحمام او بالاسترخاء فمكان مريح للاعصاب مع استعمال زيت الشعر المناسب.
