2:10 مساءً الخميس 13 ديسمبر، 2018

استخدامات زيت الزيتون


استخدامات زيت الزيتون

صورة استخدامات زيت الزيتون
 مفيد جدا شرايين الجسم

يجعل شرايين الجسم اكثر مرونة ويحافظ علي جدرانها الداخلية والخارجية مما يحفظ سريان الدم بطريقة منتظمة وحيوية الى كل الجسم .

.

وملعقة كبيرة منة يوميا يعطي القدرة علي مقاومة السكتات القلبية والدماغية .

2 – يخفض الكوليسترول
زيت الزيتون يحتوي علي الكثير من العناصر التي سنذكرها في السطور القادمة .

.

ومنها مادة البوليفينول .

.

التي تحافظ علي مستويات الكوليسترول .

.

كما انها تقلل نسبة الكوليسترول الضار وتمنع اكسدة الخلايا وهذة المادة مشتركة في خصائص كثيرة الفوائد وتدخل في شفاء كل الامراض التي سنذكرها .

3 – يقلل الشعور بالجوع
تناول زيت الزيتون مع الطعام او السلطة يقلل الشعور بالجوع ويعطي احساس بالشبع ويجعل الرغبة في تناول السكر قليلة .

.

مما يساعد علي انقاص الوزن بدون اي مجهود مبالغ فية .

.

مع الحفاظ علي الصحة .

4 – يحافظ علي صحة كبار السن

وفقا للدراسات الحديثة التي اجريت علي متطوعين كبار السن .

.

ثبت ان الذين يتناولون زيت الزيتون مع الوجبات الغذائية والذي يحتوي علي البلازما ” حمض الاوليك ” لا يصابون بالسكتة الدماغية .

5 – يحفظ الشرايين التاجية من الاصابة عند النساء
من المعروف ان دول حوض البحر الابيض المتوسط تشتهر بزراعة الزيتون واستخدامة كثيرا .

.

ويوجد دراسة ايطالية لعام – 2019 – ان استخدام زيت الزيتون مع الخضروات الطازجة وخاصة الورقية منها .

.

تؤدي الى انخفاض الاصابة بامراض القلب والشرايين التاجية عند النساء التي اجريت عليهن الدراسة .

6 – مفيد في علاج حب الشباب

علاج حب الشباب
يساعد كثيرا زيت الزيتون في علاج حب الشباب .

.

وذلك باستخدام زيت الزيتون والملح بخلطهما معا ويدلك المكان المصاب وحتي الرؤس السوداء .

.

وبعد ذلك تفرك برفق .

.

والنتيجة ستكون مدهشة .

7 – الحفاظ علي خلايا الدم الحمراء
ومن هذة النقطة يحفظ زيت الزيتون القلب كلة .

.

لان مع مرور الوقت تتعرض خلايا الجسم كلها للاكسدة مما يؤدي الى امراض الشيخوخة او حتى الشيخوخة المبكرة التي تبدا من اول سن العشرينات .

.

مادة البوليفينول فعالة مع خصائص عديدة جدا تحمي الخلايا من الاكسدة وخاصة خلايا الدم الحمراء .

8 – علاج اكثر من رائع لحروق الشمس
زيت الزيتون علاج فعال جدا لحروق الشمس كما انة مسكن للالام ويساعد علي احتفاظ البشرة بالرطوبة التي تحتاجها .

.

واستخدام قطرات من زيت الزيتون مع قطرات من الماء متساواية في المقدار وتوضع في زجاجة محكمة الغلق ويرج جيدا حتى يصبح الماء وزيت الزيتون شبة متجانس يوضع بعد ذلك علي مكان الحروق المتوسطة فهذا شفاء ان شاء الله .

9 – مضاد لسرطان الثدى
يحتوي زيت الزيتون علي مركبات كيميائية نباتية وعناصر كثيرة ومركبات قوية .

.

وفقا لدراسة تمت عام 2008 .

.

اثبتت ان هذة المواد التي توجد في زيت الزيتون بكثرة قادرة علي قتل الخلايا السرطانية وتعمل علي وقف الجينات السرطانية من النمو ايضا .

10 – يحافظ علي الذاكره
بعض الابحاث ايضا اثبتت ان زيت الزيتون باستخدامة بانتظام مع الوجبات الغذائية ولو مرة واحدة في اليوم بمقدار ملعقة كبيرة يمنع تدهور الذاكرة وفقدانها الذي يؤدي الى مرض الزهايمر .

.

وهذا المرض يحدث نتيجة ضمور في بعض خلايا المخ الخاصة بالذاكرة .

.

لذلك الحفاظ علي تناول زيت الزيتون يحمي تماما من التعرض لهذا المرض .

11 – منع الازمات القلبية عند الرجال
الرجال الذين يتناولون زيت الزيتون بنظام ويوميا تقل بكثير نسبة الاصابة بالازمات القلبة لديهم بل يمنع زيت الزيتون حدوثها من الاصل وتمت اجراء دراسة عام 2008 في الولايات المتحدة .

.

اثبتت ان 82 من الرجال الذين يحافظون علي تناول زيت الزيتون لا يصابون بالازمات القلبية بالمقارنة بالرجال الذين لا يتناولونة .

12 – يحافظ علي جمال الشفاة عند النساء
استخدام زيت الزيتون مع العسل ووضعة علي الشفاة يوميا ولو مرة واحدة فقط وبنظام كل يوم .

.

والطريقة .

.

وضع كمية متساوية من العسل مع زيت الزيتون ويقلب جيدا ثم يستخدم بعد ان يحفظ في وعاء زجاجي صغير او مناسب .

.

وياخذ قدر منة يغطي الشفاة .

.

ستجدين الفرق بعد اول مرة ان شفتيك اصبحت ناعمة ونضرة وتكتسب لون الحمرة الطبيعي وذلك لتنشيط خلايا الدم الرقيقة التي في الشفاة .

13 – يحافظ علي صحة وجمال الشعر
منذ القدم نعلم ان النساء كن يستخدمن زيت الزيتون للحفاظ علي صحة وجمال الشعر .

.

وذلك عن طريق عمل حمام زيت للشعر مرة واحدة في الاسبوع والطريقة .

.

ياخذ مقدار من زيت الزيتون مناسب لطول الشعر .

.

ثم ندفئة قليلا .

.

ثم تدلك فروة الراس برفقط حتى تتشرب من الزيت بصيلات الشعرة وجلد الراس كلة .

.

ويدلك الشعر كلة برفق من مقدمة الراس حتى الاطراف .

.

ثم يغطي بفوطة دافئة لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يغسل بشامبو صحي .

.

وطريقة اخري ان كنت تتحملي رائحة زيت الزيتون علي شعرك .

.

تستخدمية كل يوم بتدليك خفيف للشعر كلة ببعض قطرات من زيت الزيتون .

.

فذلك يمنع سقوط الشعر ويقوية ويعطية لمعانا وبريقا ومرونة وجمالا .

14 – يحافظ علي مظهرك شباب دائم
اعراض الشيخوخة كما ذكرنا ممكن تبدا من الصغر وليس عند كبار السن فقط بسبب عوامل التلوث والعصر الحديث ومغرياتة والبعد كل البعد عن المصادر الطبيعية للحفاظ علي الصحة واستبدالها بمصادر كيميائية ضارة بالصحة .

.

وايضا الوجبات الجاهزة او الوجبات سريعة النضج والاغذية المحفوظة في اكياس بلاستيك وهذة الاكياس تصنع من مواد بترولية ضارة بالصحة .

.

استخدام كل ذلك ونسيان الكنوز الطبيعية التي وهبها لنا الله .

.

تجعل الشيب مبكرا لكل الجسم وليس للبشرة او الشعر فقط .

.

استخدام زيت الزيتون في بانتظام يحمي خلايا الجسم كلة من الاكسدة والشخوخة المبكرة .

15 – مرطب طبيعي لفروة الراس
وهذا للنساء والرجال .

.

وخاصة الشباب والرجال الذين اصبحوا في شبة هوس بمنتجات الشعر الحديثة التي توهمهم بانها علاجات للشعر وما هي الا مواد كيميائية تسبب الصلع المبكر ومنها الشامبو المضاد للقشرة .

.

وما يسمونة ب الجيل مثبت الشعر .

.

كل ذلك لة اخطار علي الصحة وليس علي الشعر وفروة الراس فقط .

.

انصح باستخدام زيت الزيتون ومن بعدة اي من الكريمات التي لها رائحة طيبة مثل كريمات الصبار .

16 – الحفاظ علي الوزن المثالى
من فوائد زيت الزيتون
انة يمنع زيادة الكوليسترول الضار من الانتشار في الجسم .

.

كذلك يمنع تراكم الدهون ايضا تحت الجلد وبذلك يحافظ دائما علي قوام رشيق وصحي واكثر من مثالي اذا تم استخدامة بنظام يوميا مع وجبات الغذاء .

17 – بديلا طيبا عن السمن والزيت

اذا تم استخدام زيت الزيتون بديلا عن الزيوت الاخري التي تكلف كثيرا او السمن الغالي .

.

فهذا يوفر في النفقات ويحافظ علي الصحة العامة من اضرار الدهون الصناعية وحتي الطبيعية التي من الممكن ان تسبب امراضا صعبة .

.

تضر بالجهاز الهضمي والكبد وتضر القلب ايضا .

18 – تنظيف البشرة

القدماء المصريون كانوا يستخدمون زيت الزيتون في تنظيف بشرتهم بزيت الزيتون عن طريق تدليك البشرة مرة ثم يمسح الزيت وتكرر العملية حتى يزول الجلد الميت تماما مع الاتربة التي توجد علي المسام .

.

واصبح اليوم شركات كثيرة تستخدم زيت الزيتون مع الصابون لتنظيف البشرة .

.

لكن من الافضل طبعا استخدام الزيت الخام وهو متوفر وفي متناول الكل .

19 – ازالة المكياج من البشرة

انصح باستخدام زيت الزيتون النقي في تنظف البشرة من المكياج .

.

لانة يحتوي علي الاحماض والقلويات التي تطهر المسام كما انة ينشط خلايا البشرة كما ذكرنا فيجعلها في رونق دائم وصحة ملحوظة .

.

وهذا افضل من منتجات التجميل الغالية الثمن والتي تضر البشرة اكثر من ان تفيدها .

.

لان كل منتجات التجميل مصنوعة من مواد بترولية ضارة .

.

فحذاري كل الحذر من المنتجات التجميلية مهما كانت الاغراءات .

20 – مرطب للجلد

يحتوي زيت الزيتون علي المواد الكيميائية النباتية الطبيعية لترطيب البشرة والجلد كلة .

.

ويوجد في وسائل الاعلام المختلفة الكثير من الاعلانات عن مرطبات البشرة الغالية الثمن والضارة ايضا بصحة البشرة وغير امنة اطلاقا .

.

فهي للتجميل الوقتي والمتعة السريعة الزائفة التي تجعل جمال الجلد صناعي وغير طبيعي .

.

وهذة ايضا من منتجات التجميل .

.

استخدام زيت الزيتون للترطيب هو الافضل علي الاطلاق .

21 – يمنع ترهل البشرة

مادة السكوالين التي توجد في زيت الزيتون تمنع الجلد من الترهل مع مضادات الاكسدة التي يحتوي عليها الزيت وتحتاجها خلايا الجلد تجعلها دائما في توهج ونضارة وشباب .

.

وتجعل الجلد مشدودا وبصحة اكثر من مثالية ويكسبة حمرة طبيعية دائمة .

22 – يمنع جفاف القدمين
يمكن استخدام زيت الزيتون خام .

.

ويمكن اضافة بعض قطرات الليمون الية ويخلط جيدا .

.

ثم تدلك بة القدمين وخاصة الكعبين بانتظام ويوميا .

.

فهذا يزيل الجلد الميت ومساعد ممتاز في بناء خلايا الجلد الجديد بتمام الصحة بسبب الفوائد التي ذكرناها في النقاط السابقة .

 

94 views

استخدامات زيت الزيتون