7:12 مساءً الأحد 23 سبتمبر، 2018

استخدامات زيت الزيتون


استخدامات زيت الزيتون

صورة استخدامات زيت الزيتون
 مفيد جدا شرايين الجسم

يجعل شرايين الجسم اكثر مرونه ويحافظ على جدرانها الداخلية والخارجية مما يحفظ سريان الدم بطريقة منتظمه وحيوية الى كل الجسم .

.

وملعقة كبيرة منه يوميا يعطى القدره على مقاومه السكتات القلبيه والدماغيه .

2 – يخفض الكوليسترول
زيت الزيتون يحتوى على الكثير من العناصر التي سنذكرها في السطور القادمه .

.

ومنها



مادة البوليفينول .

.

التى تحافظ على مستويات الكوليسترول .

.

كما انها تقلل نسبة الكوليسترول الضار وتمنع اكسده الخلايا وهذه المادة مشتركه في خصائص كثيرة الفوائد وتدخل في شفاء كل الامراض التي سنذكرها .

3 – يقلل الشعور بالجوع
تناول زيت الزيتون مع الطعام او السلطة يقلل الشعور بالجوع ويعطى احساس بالشبع ويجعل الرغبه في تناول السكر قليلة .

.

مما يساعد على انقاص الوزن بدون اي مجهود مبالغ فيه .

.

مع الحفاظ على الصحة .

4 – يحافظ على صحة كبار السن

وفقا للدراسات الحديثه التي اجريت على متطوعين كبار السن .

.

ثبت ان الذين يتناولون زيت الزيتون مع الوجبات الغذائية والذى يحتوى على البلازما ” حمض الاوليك ” لا يصابون بالسكته الدماغيه .

5 – يحفظ الشرايين التاجيه من الاصابة عند النساء
من المعروف ان دول حوض البحر الابيض المتوسط تشتهر بزراعه الزيتون واستخدامه كثيرا .

.

ويوجد دراسه ايطاليه لعام – 2019 – ان استخدام زيت الزيتون مع الخضروات الطازجه وخاصة الورقيه منها .

.

تؤدى الى انخفاض الاصابة بامراض القلب والشرايين التاجيه عند النساء التي اجريت عليهن الدراسه .

6 – مفيد في علاج حب الشباب

علاج حب الشباب
يساعد كثيرا زيت الزيتون في علاج حب الشباب .

.

وذلك باستخدام زيت الزيتون والملح بخلطهما معا ويدلك المكان المصاب وحتى الرؤس السوداء .

.

وبعد ذلك تفرك برفق .

.

والنتيجة ستكون مدهشه .

7 – الحفاظ على خلايا الدم الحمراء
ومن هذه النقطه يحفظ زيت الزيتون القلب كله .

.

لان مع مرور الوقت تتعرض خلايا الجسم كلها للاكسده مما يؤدى الى امراض الشيخوخه او حتى الشيخوخه المبكره التي تبدا من اول سن العشرينات .

.

مادة البوليفينول فعاله مع خصائص عديده جدا تحمى الخلايا من الاكسده وخاصة خلايا الدم الحمراء .

8 – علاج اكثر من رائع لحروق الشمس
زيت الزيتون علاج فعال جدا لحروق الشمس كما انه مسكن للالام ويساعد على احتفاظ البشره بالرطوبه التي تحتاجها .

.

واستخدام قطرات من زيت الزيتون مع قطرات من الماء متساوايه في المقدار وتوضع في زجاجه محكمه الغلق ويرج جيدا حتى يصبح الماء وزيت الزيتون شبه متجانس يوضع بعد ذلك على مكان الحروق المتوسطة فهذا شفاء ان شاء الله .

9 – مضاد لسرطان الثدى
يحتوى زيت الزيتون على مركبات كيميائيه نباتيه وعناصر كثيرة ومركبات قوية .

.

وفقا لدراسه تمت عام 2008 .

.

اثبتت ان هذه المواد التي توجد في زيت الزيتون بكثرة قادره على قتل الخلايا السرطانيه وتعمل على وقف الجينات السرطانيه من النمو ايضا .

10 – يحافظ على الذاكره
بعض الابحاث ايضا اثبتت ان زيت الزيتون باستخدامه بانتظام مع الوجبات الغذائية ولو مره واحده في اليوم بمقدار ملعقة كبيرة يمنع تدهور الذاكره وفقدانها الذى يؤدى الى مرض الزهايمر .

.

وهذا المرض يحدث نتيجة ضمور في بعض خلايا المخ الخاصة بالذاكره .

.

لذلك الحفاظ على تناول زيت الزيتون يحمى تماما من التعرض لهذا المرض .

11 – منع الازمات القلبيه عند الرجال
الرجال الذين يتناولون زيت الزيتون بنظام ويوميا تقل بكثير نسبة الاصابة بالازمات القلبه لديهم بل يمنع زيت الزيتون حدوثها من الاصل وتمت اجراء دراسه عام 2008 في الولايات المتحده .

.

اثبتت ان 82 من الرجال الذين يحافظون على تناول زيت الزيتون لا يصابون بالازمات القلبيه بالمقارنة بالرجال الذين لا يتناولونه .

12 – يحافظ على جمال الشفاه عند النساء
استخدام زيت الزيتون مع العسل ووضعه على الشفاه يوميا ولو مره واحده فقط وبنظام كل يوم .

.

والطريقة .

.

وضع كميه متساويه من العسل مع زيت الزيتون ويقلب جيدا ثم يستخدم بعد ان يحفظ في وعاء زجاجى صغير او مناسب .

.

وياخذ قدر منه يغطى الشفاه .

.

ستجدين الفرق بعد اول مره ان شفتيك اصبحت ناعمه ونضره وتكتسب لون الحمره الطبيعي وذلك لتنشيط خلايا الدم الرقيقه التي في الشفاه .

13 – يحافظ على صحة وجمال الشعر
منذ القدم نعلم ان النساء كن يستخدمن زيت الزيتون للحفاظ على صحة وجمال الشعر .

.

وذلك عن طريق عمل حمام زيت للشعر مره واحده في الاسبوع والطريقة .

.

ياخذ مقدار من زيت الزيتون مناسب لطول الشعر .

.

ثم ندفئه قليلا .

.

ثم تدلك فروه الراس برفقط حتى تتشرب من الزيت بصيلات الشعره وجلد الراس كله .

.

ويدلك الشعر كله برفق من مقدمه الراس حتى الاطراف .

.

ثم يغطى بفوطه دافئه لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يغسل بشامبو صحى .

.

وطريقة اخرى ان كنت تتحملى رائحه زيت الزيتون على شعرك .

.

تستخدميه كل يوم بتدليك خفيف للشعر كله ببعض قطرات من زيت الزيتون .

.

فذلك يمنع سقوط الشعر ويقوية ويعطيه لمعانا وبريقا ومرونه وجمالا .

14 – يحافظ على مظهرك شباب دائم
اعراض الشيخوخه كما ذكرنا ممكن تبدا من الصغر وليس عند كبار السن فقط بسبب عوامل التلوث والعصر الحديث ومغرياته والبعد كل البعد عن المصادر الطبيعية للحفاظ على الصحة واستبدالها بمصادر كيميائيه ضارة بالصحة .

.

وايضا الوجبات الجاهزة او الوجبات سريعة النضج والاغذيه المحفوظه في اكياس بلاستيك وهذه الاكياس تصنع من مواد بتروليه ضارة بالصحة .

.

استخدام كل ذلك ونسيان الكنوز الطبيعية التي وهبها لنا الله .

.

تجعل الشيب مبكرا لكل الجسم وليس للبشره او الشعر فقط .

.

استخدام زيت الزيتون في بانتظام يحمى خلايا الجسم كله من الاكسده والشخوخه المبكره .

15 – مرطب طبيعي لفروه الراس
وهذا للنساء والرجال .

.

وخاصة الشباب والرجال الذين اصبحوا في شبه هوس بمنتجات الشعر الحديثه التي توهمهم بانها علاجات للشعر وما هى الا مواد كيميائيه تسبب الصلع المبكر ومنها الشامبو المضاد للقشره .

.

وما يسمونه ب الجيل مثبت الشعر .

.

كل ذلك له اخطار على الصحة وليس على الشعر وفروه الراس فقط .

.

انصح باستخدام زيت الزيتون ومن بعده اي من الكريمات التي لها رائحه طيبه مثل كريمات الصبار .

16 – الحفاظ على الوزن المثالى
من فوائد زيت الزيتون
انه يمنع زياده الكوليسترول الضار من الانتشار في الجسم .

.

كذلك يمنع تراكم الدهون ايضا تحت الجلد وبذلك يحافظ دائما على قوام رشيق وصحى واكثر من مثالى اذا تم استخدامه بنظام يوميا مع وجبات الغذاء .

17 – بديلا طيبا عن السمن والزيت

اذا تم استخدام زيت الزيتون بديلا عن الزيوت الاخرى التي تكلف كثيرا او السمن الغالى .

.

فهذا يوفر في النفقات ويحافظ على الصحة العامة من اضرار الدهون الصناعيه وحتى الطبيعية التي من الممكن ان تسبب امراضا صعبة .

.

تضر بالجهاز الهضمى والكبد وتضر القلب ايضا .

18 – تنظيف البشره

القدماء المصريون كانوا يستخدمون زيت الزيتون في تنظيف بشرتهم بزيت الزيتون عن طريق تدليك البشره مره ثم يمسح الزيت وتكرر العملية حتى يزول الجلد الميت تماما مع الاتربه التي توجد على المسام .

.

واصبح اليوم شركات كثيرة تستخدم زيت الزيتون مع الصابون لتنظيف البشره .

.

لكن من الافضل طبعا استخدام الزيت الخام وهو متوفر وفى متناول الكل .

19 – ازاله المكياج من البشره

انصح باستخدام زيت الزيتون النقى في تنظف البشره من المكياج .

.

لانه يحتوى على الاحماض والقلويات التي تطهر المسام كما انه ينشط خلايا البشره كما ذكرنا فيجعلها في رونق دائم وصحة ملحوظه .

.

وهذا افضل من منتجات التجميل الغاليه الثمن والتى تضر البشره اكثر من ان تفيدها .

.

لان كل منتجات التجميل مصنوعه من مواد بتروليه ضارة .

.

فحذارى كل الحذر من المنتجات التجميليه مهما كانت الاغراءات .

20 – مرطب للجلد

يحتوى زيت الزيتون على المواد الكيميائيه النباتيه الطبيعية لترطيب البشره والجلد كله .

.

ويوجد في وسائل الاعلام المختلفة الكثير من الاعلانات عن مرطبات البشره الغاليه الثمن والضارة ايضا بصحة البشره وغير امنه اطلاقا .

.

فهى للتجميل الوقتى والمتعه السريعة الزائفه التي تجعل جمال الجلد صناعى وغير طبيعي .

.

وهذه ايضا من منتجات التجميل .

.

استخدام زيت الزيتون للترطيب هو الافضل على الاطلاق .

21 – يمنع ترهل البشره

مادة السكوالين التي توجد في زيت الزيتون تمنع الجلد من الترهل مع مضادات الاكسده التي يحتوى عليها الزيت وتحتاجها خلايا الجلد تجعلها دائما في توهج ونضارة وشباب .

.

وتجعل الجلد مشدودا وبصحة اكثر من مثاليه ويكسبه حمره طبيعية دائمه .

22 – يمنع جفاف القدمين
يمكن استخدام زيت الزيتون خام .

.

ويمكن اضافه بعض قطرات الليمون اليه ويخلط جيدا .

.

ثم تدلك به القدمين وخاصة الكعبين بانتظام ويوميا .

.

فهذا يزيل الجلد الميت ومساعد ممتاز في بناء خلايا الجلد الجديد بتمام الصحة بسبب الفوائد التي ذكرناها في النقاط السابقة .

 

77 views

استخدامات زيت الزيتون