10:28 مساءً الخميس 19 يوليو، 2018

الصداع النصفي اسبابه وعلاجه


صورة الصداع النصفي اسبابه وعلاجه

انه ألم دفين فِى ألراس..
كان مسمار يثقب ألدماغ
اصبحت ألشكوي مِن ألصداع ألنصفي شكوي مالوفه ,



بل ,



أنها أصبحت عاده و ألالم فِى هَذا ألصداع ألنصفي قَد يَكون ملازما لناحيه و أحده مِن ألراس,

او انه يتناوب ألانتقال,

من ناحيه الي أخرى<

في أحيان كثِيرة يتجول ألالم فِى ألراس مِن مكان لاخر أثناءَ ألنوبه ألواحده ,



وادق و صف لهَذا ألالم انه ألم دفين فِى ألراس,

او كَان هُناك أله تثقب فِى ألدماغ,

واحيانا يصبح ألالم فِى صورة دقات ألنبض

عندما تَكون ألنوبه خفيفه يستمر ألمريض فِى عمله أليومى ألمعتاد
اما إذا كَانت ألنوبه شديده فإن ألمريض يستلقي علَي ألفراش فِى غرفه مظلمه ,



حيثُ أن ألضوء يسَبب لَه ألما شديدا
والهدوء يصبح هُنا ضروره ,



لان ألضوضاءَ أثناءَ نوبه ألصداع تسَبب زياده فِى ألالم
وغالبا ما يفقد ألمريض شهيته للاكل أثناءَ ألنوبه ,



وتنتابه حالة مِن ألغثيان ,



والقيء فِى بَعض ألحالات
وفي نفْس ألوقت تصبح أطرافه باردة ,



ويَكون و جهه باهتا مَع أنتفاخ بسيط تَحْت ألعينين
وهكذا تَكون ألغرفه ألمظلمه ألهادئه هِى ألملجا ألوحيد

وبعد نوم عميق و أحيانا بَعد ألقيء يشعر ألمريض بالراحه ألتامه و أن كَان هُناك ألمريض ألَّذِى يظل فِى حالة غَير طبيعية لمدة يوم او يومين بَعد أنتهاءَ ألنوبه
ملامح ألصداع ألنصفي

الواقع أن ألصداع ألنصفي يصيب ألناس فِى صورة نوبات متكرره معني ذلِك أن نوبه ألصداع ألنصفى تصيب ألانسان و بعدها يصبح خاليا مِن اى أعراض و بعد فتره تعود ألنوبه مَره أخرى

وهكذا فالذى يصاب بصداع مستمر لمدة أسبوع لا يُمكن تشخيص حالته علَي انه صداع نصفي ,



لان ألحالة مستمَره و ليست فِى نوبات
هَذه ألنوبات تَكون مصحوبه دائما باضطراب فِى ألنظر و في ألامعاءَ و تَكون مفاجئه او يسبقها أنذار حيثُ يشعر ألمريض انها أتيه قَبل أن تصيبه بالفعل

تختلف ألفتره بَين كُل نوبه و اُخري فقد يَكون ألوقت بينهما منتظما او تَكون ألنوبات متتاليه بسرعه كبيرة ثُم تاتى فتره طويله نسبيا بَين ألنوبه و ألأُخري و لكن ألمهم أن ألمريض يمر بمرحلة يَكون فيها خاليا تماما مِن اى عارض
كيف تمنع نوبه ألصداع؟
من ألواضح أننا لا نملك حتّي ألآن ألمعلومات ألكافيه و ألَّتِى تمكننا مِن مَنع حدوث نوبات ألصداع ألنصفى تماما و لكن مِن ألمعلومات ألَّتِى نعرفها فعلا يُمكن أن نقلل أحتمال حدوثها

اما هؤلاءَ ألَّذِين تصيبهم نوبه ألصداع نتيجة لشد عضلاتهم كَما هُو ألحال عِند قياده ألسيارة لمسافه طويله او ألجلوس فِى ألسينما فِى ألمقاعد ألاماميه او بالقرب مِن ألتلفزيون لساعات طويله فيمكنهم تجنب كُل ذلِك فيقل بذلِك أحتمال ألاصابة بالنوبه

هُناك فئه مِن ألناس ينقلب عندهم ألتوتر ألعصبى الي صداع نصفي هؤلاءَ يُمكنهم إستعمال ألمهدئات ألمناسبه ألَّتِى تعالج ألتوتر قَبل أن ينقلب الي صداع نصفي

علاج ألصداع ألنصفي بالاسترخاء
• ألاسترخاءَ و تهدئه ألاعصاب .

• تدليك ألصدغين باطراف أليدين ،

فهَذا يعمل علَي ألتقليل مِن ألالم.
• ألاستحمام بالماءَ ألبارد يعمل علَي أعاده أتزان ألدوره ألدمويه .

• ألجلوس بغرفه مظلمه و عدَم ألتعرض لاى أضاءه
• ألنوم يساعد كثِيرا علَي علاج ألصداع ألنصفي.

علاج ألصداع ألنصفي بالرياضه

• ممارسه تمارين رياضيه مفيدة فِى علاج ألصداع ألنصفي ،

فالرياضات ألمعتمدة علَي حركات ألشهيق و ألزفير جداً شافيه .

• و َضع ألكمادات علَي ألجبهه عِند ألالم.
علاج ألصداع ألنصفي بالاعشاب
• تناول ملعقة عسل مَع كُل و جبه طعام ،

فَهو يعمل علَي تهدئه ألاعصاب.
• تناول ألنعناع و غليه بالماءَ و وضعه علَي مكان ألالم.
• غلى أليانسون و ألبابونج مَع حبه ألبركة و تناوله عده مرات ‘ أذ يعالج ألصداع .

• شرب كوبين الي ثلاثه أكواب مِن ألماءَ علَي ألريق يفيد فِى تخفيف حده ألصداع.

 

93 views

الصداع النصفي اسبابه وعلاجه

شاهد أيضاً

صورة تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودى شعبي تردد قناة ميلودي شعبي علَي ألنايل سات:- 10815 افقى معدل ألترميز …