يوم 3 يوليو 2020 الجمعة 10:53 مساءً

ما هي اشياء تقوي رجال

ما هي الحاجات او الطبخات التي تقوى الذاكره؟
**هنالك مجموعة من الاطعمة و الاعشاب و النصائح التي تقوى ذاكرة الانسان ، و تعينة على الحفظ و تثبيت العلم ، اذا كان ممن يعانى الحفظ ، و يريد تيسيرة عليه .

وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ، لتوفرة بين ايديهم في الاسواق و محلات العطارة ، فمنها

1 العسل
وهو اولها و اهمها ، و هو شفاء لكل الامراض و منها النسيان ، كما قال تعالى فيه شفاء للناس سورة النحل ..

وقال عليه الصلاة و السلام ” الشفاء في ثلاث شربة عسل ، و شرطة محجم ، و كية بنار ، و اني انهي امتى عن الكي ” اخرجة البخارى في الطب 10/136 .

ؤينصح بشربة على الريق ، بتذويبة بالماء ، و الطعام بعدة بساعة .

وانظر لمزيد من فائدة العسل الطب النبوى للامام ابن القيم ، و الطب للموفق البغدادى ، و الفتح للحافظ ابن حجر 10/140 و غيرهما .

2 الزنجبيل
فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، و للحفظ و عدم النسيان .

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، و من اللبان الكندر 50 جرام ، و من الحبة السوداء 50 جرام ، تخلط معا و تعجن في كيلو عسل ، و تؤخذ منه ملعقة صغار على الريق يوميا .

3 المرمية Sage
المرمية نبات عشبى معمر عطرى معروف .

والمرمية تقوى الذاكرة الضعيفة ، و تعيدها في وقت قصير .

وقد اكد بعض الباحثين ان المرمية تهبط الانزيم المسئول عن تحطيم “استيايل كولين الدماغ ” و الذى يسبب مرض الزهايمر.

4 الزبيب
ففى الطب النبوى لابن قيم الجوزية اجود الزبيب ما كبر حجمة ورق قشرة و نزع عجمة بذره .. و فيه نفع للحفظ و تقوية الذاكرة اة .

وطريقتة فيما ذكروا ان ياكل كل يوم في الصباح احدي و عشرين زبيبة نظيفة .

ومن فائدة انه يداوى الرئة ، و ينفع من السعال ، و وجع الكلى و المثانة ، و يقوى المعدة ، و يلين البطن .

وهو بالجملة يقوى المعدة و الكبد و الطحال ، و نافع من وجع الحلق و الصدر و الرئة .

5 الفلفل الابيض
الفلفل الابيض يوضع مع الاكل ك” بهار ” ينشط الذاكرة .

6 – حبوب اللقاح
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، و منها اضطرابات الذاكرة ، و التوتر العصبى ، و الارهاق و التعب الشديد ، و العصبية .

7 – ” الدارسين ” القرفة
وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .

ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلي بالعسل ايضا على مقاومة التقلصات المؤلمة بانواعها المختلفة ، كتقلصات المعدة ، او تقلصات العضلات ، او الام الطمث و الولادة .

8 اللبان او اللبان المر الكندر
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، و جلاء الذهن و يذهب بكثرة النسيان ، كما ذكر الامام ابن القيم و غيرة .

والكيفية ان يؤخذ منه ملء ملعقة و توضع في كاس ماء ، و يترك لمدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كاس واحد ، مرة واحدة في اليوم .

ويستخدم اللبان ايضا في هضم الاكل و طرد الغازات ، و يقوى المعدة الضعيفة ، و جيد للحمي و ضد السعال ، و يقطع نزف الدم من اي موقع كان ، و ينشف رطوبات الصدر .

9 عشبة الجينسينج
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، و زيادة التركيز.
وتعين على زيادة النشاط الذهنى و البدنى .

9 – الجوز ” عين الجمل”
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذى يشكو منه الابناء اثناء فترة الدراسة و الاختبارات ، فينصح بالاكثار من تناول عين الجمل ، و كذا الصنوبر و الزبيب .

وكذلك شرب مغلى لبان الذكر و الزنجبيل و الحبة السوداء حبة البركة و حب الفهم المسمي البلاذر و الهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم اي قبل تناول اي شيء اخر، مع تحليتة بعسل النحل الذى جعلة الله شفاء للناس.

12 الاكثار من طعام الخضروات و الفاكهة الطازجة
وهي مهمة جدا جدا لصحة الانسان بعامة ، و كذا الاكثار من الماكولات البحرية ، و محاولة التنويع في الطعام ، و الابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة الجاهزة و المعلبة .

نصائح اخرى= لتقوية الذاكرة

وهذه نصائح عامة لتقوية الذاكرة ،،،،،،

اولا
قال تعالى و اذكر ربك اذا نسيت الكهف 24 . ففيها الامر بذكرة عند النسيان ، فانه يزيلة ، و يذكر العبد ما سها عنه ، قالة السعدى رحمة الله .

فقوة الايمان بذكر الله سبحانة ، و التقرب الية بانواع القربات ، و العمل باوامرة و ترك نواهية ، و الصلاة على نبينا محمد عليه الصلاة و السلام و العمل بسنتة المباركة ، كله مما يقوى بدن الانسان و عقلة و قلبة و روحة .

وقال سبحانة ايضا و اتقوا الله و يعلمكم الله و الله بكل شيء عليم البقرة 282 ..

ثانيا
الرجوع الى المعلومات القديمة و المحفوظات بين فترة و اخرى= و تعاهدها ، فالتكرار يثبت المعلومات و يجددها ، و لا يستغنى عنه طالب العلم ، و ربما سئل الامام البخارى عن دواء للنسيان ، فقال ادمان النظر في الكتب .

اى مداومة القراءة و المطالعة للكتب .

وكان بعض المحدثين يكتب الحديث خمسين مرة ، من اجل تثبيت حفظة .

ثالثا
الحجامة و ربما و رد في الحديث انها شفاء كما تقدم .
وقال عليه الصلاة و السلام ايضا ” ان امثل ما تداويتم به الحجامة ” رواة البخارى 10/150 و مسلم 1577 .

وفى و سط الراس فيها منفعة عظيمة للدماغ ، و غيرة من حواس الراس .
وكذا الحجامة على الاخدعين – و هما عرقان في جانبى العنق – .

رابعا
المحافظة على الصحة العامة كاعطاء الجسم حقة في النوم ، و عدم الاجهاد و السهر ، و ممارسة الرياضة و المواظبة عليها ، لتنشيط الجسم ، و كلا حسب قدرتة و عمرة ، و المشي من الرياضات النافعة التي اوصى بها الاطباء و تناسب الكل ، لاسيما بعد صلاة الفجر .

وقبل هذا كله

دعاء الله تعالى ان يهبك علما نافعا ، وان ينفعك بما علمك ، و يزيدك علما ، انه هو العليم الحكيم

145 views