يوم 15 أغسطس 2020 السبت 6:11 مساءً

وصفة لليدين والرجلين

اذا كنت تعتقدين ان الخطوط و التجاعيد تخرج فقط على و جهك او رقبتك، فانت مخطئه . لان التجاعيد ممكن ان تصيب اي منطقة بجسمك بضمن هذا اليدين و القدمين.

يريد الجميع ان يبدون اصغر سنا. و لكن للاسف، تعتقد معظم النساء ان علامات الشيخوخه تخرج فقط على الوجه و الرقبه . و لكن هل تعلم بان جلد اليدين و القدمين و حتى الركبتين ممكن ان يتعرض للشيخوخه بل و ممكن ان يتقدم بالعمر بشكل اسرع بعديد من و جهك

تقول خبيره الترائع شهناز حسين، ” جلد اليدين و القدمين رقيق جدا جدا و يحتوي على عدد قليل من الغدد الدهنيه . كما تتعرض يديك لعوامل خارجية مختلفة مثل الصابون و المنظفات، الامر الذي يجعلها تبدو جافة و اكثر عرضه للتجاعيد، و غالبا ما تتعرض الاقدام للتراب و الغبار ايضا، و بالتالي فان هذا يؤدي الى تشقق الكعوب و جفاف الجلد ” .

لماذا تتقدم هذي المناطق بالسن اسرع

وفقا لطبيبه الامراض الجلديه الدكتوره ابارنا سانثانام الاسباب =هو عدم وجود غدد دهنيه عديدة على ظهر اليدين و القدمين. تقول سانثانام،”وهكذا عندما تبدا كميه صغار من الكولاجين او الياف الايلاستين بالتكسر نتيجة لعملية الشيخوخه الطبيعية او بسبب التعرض للاشعه فوق البنفسجيه ، فان بشرتك ستبدو متجعده مثل الكريب و يمكنك بسهوله ملاحظه انتفاخ الاورده التي تنمو و تكبر اكبر و اكبر مع مرور الوقت ” .

كيف تعتني بها؟

اليدين: قومي باتباع الكيفية الوقائيه الرئيسية تنظيف، تقشير و ترطيب يوميا. ارتدي قفازات مطاطيه عند القيام باي تنظيف بالمنزل او بالحديقه . استخدمي كريم ترطيب غني بالليل.

الاقدام: عالجي مشاكل الاقدام فور حدوثها خصوصا الجلد الجاف و التشققات و الثاليل. استخدمي زيوت مرطبة لتغليف الارجل يوميا قبل النوم للحصول على اقدام طريه و ناعمه بالصباح. لا تهملي غسل قدميك يوميا قبل النوم.

الركبتين: على الرغم من ان الجلد على ركبتيك  اكثر سماكه من جلد اليدين و القدمين، الا ان الشيخوخه تجعل ركبتيك تبدو سيئه . استخدمي خليط من الليمون و الكركم لعلاج حالات جفاف الجلد الشديده . افركي المنطقة بالليفه حين الاستحمام  ضعي كريم مرطب او فازلين قبل النوم.

علاجات منزليه

اليدين اخلطي 2 معلقه كبار من زيت عباد الشمس، مع 3 معالق كبار من السكر الخشن. امزجيها جيدا حتى تصبح عجينه . ضعي العجينه على بشرتك و افركيها جيدا.

للاقدام اخلطي 2 معلقه كبار من العسل مع 1 معلقه كبار من شامبو الاعشاب، و 1 معلقه كبار من زيت اللوز و ضعهيا بدلو من الماء الدافئ. انقعي قدميك مدة 20 دقيقه و اتركيها حتى تجف .

408 views