يوم 23 يناير 2020 الخميس 6:37 صباحًا

وصفة لليدين والرجلين

اذا كنت تعتقدين ان الخطوط و التجاعيد تخرج فقط على و جهك او رقبتك، فانت مخطئة . لان التجاعيد ممكن ان تصيب اي منطقة في جسمك بضمن هذا اليدين و القدمين.

يريد الكل ان يبدون اصغر سنا. و لكن للاسف، تعتقد معظم النساء ان علامات الشيخوخة تخرج فقط على الوجة و الرقبة . و لكن هل تعلم بان جلد اليدين و القدمين و حتى الركبتين ممكن ان يتعرض للشيخوخة بل و ممكن ان يتقدم في العمر بشكل اسرع بكثير من و جهك

تقول خبيرة الترائع شهناز حسين، ” جلد اليدين و القدمين رقيق جدا جدا و يحتوى على عدد قليل من الغدد الدهنية . كما تتعرض يديك لعوامل خارجية مختلفة كالصابون و المنظفات، الامر الذى يجعلها تبدو جافة و اكثر عرضة للتجاعيد، و غالبا ما تتعرض الاقدام للتراب و الغبار ايضا، و بالتالي فان هذا يؤدى الى تشقق الكعوب و جفاف الجلد ” .

لماذا تتقدم هذه المناطق في السن اسرع

وفقا لطبيبة الامراض الجلدية الدكتورة ابارنا سانثانام الاسباب= هو عدم وجود غدد دهنية كثيرة على ظهر اليدين و القدمين. تقول سانثانام،”وهكذا عندما تبدا كمية صغار من الكولاجين او الياف الايلاستين بالتكسر نتيجة لعملية الشيخوخة الطبيعية او بسبب التعرض للاشعة فوق البنفسجية ، فان بشرتك ستبدو متجعدة كالكريب و يمكنك بسهولة ملاحظة انتفاخ الاوردة التي تنمو و تكبر اكبر و اكبر مع مرور الوقت ” .

كيف تعتنى بها؟

اليدين: قومى باتباع الكيفية الوقائية الرئيسية تنظيف، تقشير و ترطيب يوميا. ارتدى قفازات مطاطية عند القيام باى تنظيف في المنزل او في الحديقة . استخدمى كريم ترطيب غنى في الليل.

الاقدام: عالجى مشاكل الاقدام فور حدوثها خصوصا الجلد الجاف و التشققات و الثاليل. استخدمى زيوت مرطبة لتغليف الارجل يوميا قبل النوم للحصول على اقدام طرية و ناعمة في الصباح. لا تهملى غسل قدميك يوميا قبل النوم.

الركبتين: على الرغم من ان الجلد على ركبتيك  اكثر سماكة من جلد اليدين و القدمين، الا ان الشيخوخة تجعل ركبتيك تبدو سيئة . استخدمى خليط من الليمون و الكركم لعلاج حالات جفاف الجلد الشديدة . افركى المنطقة بالليفة حين الاستحمام  ضعى كريم مرطب او فازلين قبل النوم.

علاجات منزلية

اليدين اخلطى 2 ملعقة كبار من زيت عباد الشمس، مع 3 معالق كبار من السكر الخشن. امزجيها جيدا حتى تصبح عجينة . ضعى العجينة على بشرتك و افركيها جيدا.

للاقدام اخلطى 2 ملعقة كبار من العسل مع 1 ملعقة كبار من شامبو الاعشاب، و 1 ملعقة كبار من زيت اللوز و ضعهيا في دلو من الماء الدافئ. انقعى قدميك مدة 20 دقائق و اتركيها حتى تجف .

371 views