اضرار الخميره بيره عندما تترك فتره
ان تحصل على السمنه تناول خميره البيره بعد الطعام بساعتي
(2)اذا اردت ان تحصل على النحافه تناول خميره البيره قبل الطعام بقليل
(3) الخميره تؤخر الشيخوخه وتعطي الجسم حيويه ونشاط
(4)تعتبر الخميره من اغنى المصادر بمجموعه فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامه اعصاب الجسم
(5)كما تتميز خميره البيره عن اغلب الاطعمه با حتوائها على ماده تحول دون الاصابه بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غده البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر
(6)ان استعمال خميره البيره يؤخر ظهور الشيب لان به حامض يسمى النكليك- وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم
(7)خميره البيره تمنع ظهور التجاعيد