اضرار النعناع الاخضر وفوائده

اضرار النعناع الاخضر وفوائده

امراض يعالجها النعناع الاخضر :
1- يصنع من النعناع لبخه (ورقه نعناع مع لباب الخبزالابيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبيه وطريقته يوضع كيس من الشاش مملوء باللبخه المصنوعه بعد تسخينها فوق موضع الالم.
2- يغلى النعناع في الماء لفتره وجيزه ويضاف اليه بعد انزاله من على النار نسبه سكر(ونحذر مرضى السكر من اضافه السكر) فيمكنهم شربه بدون سكر فهو مقبول الطعم طيب الرائحه (وننصح ايضا بعدم شرب النعناع عند الشعور بالقيء او الحميات).
3- شراب النعناع يعتبر من الادويه الناجحه جدا في معالجه الاضطرابات المراريه ، وتسكين المغص المعوي، ومغص اسفل البطن،والام الحيض،وطرد الغازات المعويه ، كما انه يكسب الجسم نشاطا وحيويه .
4- يحتوى النعناع على زيت طيار (المنثول) ،ومواد دابغه مسكنه للتشنجات، وطارده لمرض الالتهاب الكبدى ،ومضاد للالتهابات ومريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمي، يبعث القوه في الجسم,ويسهل التنفس ويدرالبول ويخفف من شده حساسيه المعده المخاطي,وكما يستعمل لعلاج الروماتزم والمفاصل والالتهابات
ولكن النعناع له نوع اخر يعرف بالحبق في نجد في السعوديه .
قال ابن قيم عن الحبق: (شمه ينفع من الصداع الحار. ويجلب النوم ومسكن للمغص ومقوي للقلب). واضاف ابن سيناء: “ان ازهاره منشطه وهاضمه وتزيل الصداع الناتج من الزكام”.

فوائده :

1- يستخدم في الصناعات الغذائيه والعلوك وكنكهه للشاي. 2- يعالج بعض الامراض(يستخدم كدواء). 3 – يشرب كعصير 4 – يستخدم في السلطات وما شابهها.

الفوائد العلاجيه :

في الوقت الحاضر وبعد اجراء العديد من الدراسات والبحوث، اصبح النعناع يستخدم في علاجات متنوعه ، فمثلا اكد الدكتور ماريو روجار عام 1984 ان النعناع منبه للمعده ومدر للصفراء ومضاد لالتهابات البنكرياس. وهو بذلك يساعد على تسهيل عمليه الهضم، كما اوضح فائدته في ازاله عفونه الامعاء وتنشيطها وطرد غازاتها.
وفي عام 1985 اثبت كل من بوير وغاربيه، ان زيت النعناع يعد علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات.
واعطى كل من ريس وايفانز ورودس في عام 1995 زيت النعناع الى 18 مريضا يعانون من تهيج القولون وبعد فتره قصيره ثبتت فاعليته في تخفيف هذا المرض الذي يصيب حوالي %15 من البشر.
وبين كل من ليونغ وفوستر في عام 1996، ان النعناع من العلاجات المهمه في طرد الديدان من المعده والامعاء، لاحتوائه على زيوت طارده للديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب الدواجن والانسان وهو بذلك مفيد ايضا في تهدئه الحكه والالام الخارجيه ، هذا فضلا عن انه مفيد جدا لتنشيط القلب والدوره الدمويه والمخ والحيض.
ويفيد النعناع في علاج الاسهال، لا سيما لدى الاطفال، وكذلك مرض كرونز crohnصs disease الذي ينتج عن التهاب القناه الهضميه ، مسببا الاسهال والمغص.
كما ويستخدم مضمضه لالتهاب اللثه وغرغره لالتهاب الحنجره ، وقد استخدم قديما وما يزال في معاجين الاسنان والمعقمات، وهو يفيد في التخفيف من الصداع والشقيقه المرافقه لسوء الهضم، والربو والزكام والتهاب القصبات والسعال والشهقه او «الزغطه » والقيء العصبي ورائحه الفم الناتجه عن سوء الهضم.
ويفيد المرضعات لفطام الاطفال، حيث انه يقلل من ادرار الحليب، علاوه على قابليته على منع تعفن الحليب، ولذا ينصح بوضعه مع حليب الشرب. وقد استخدمت وما زالت رائحته العبقه في تعطير الملابس والصوابين والشامبوات ومعاجين الاسنان والحلوى.

طريقه الاستعمال :

* لعلاج سوء الهضم والغازات والتسمم الغذائي: يفضل وضع عشره من الاوراق الغضه او ملعقه كوب(وهي ملعقه اصغر من ملعقه الطعام واكبر من ملعقه الشاي) من مطحون الاوراق الجافه في قدح ماء مغلي، وبعد ان يبرد ويصفى، يحلى ويشرب 2 3 مرات يوميا، في اي وقت، فهو مشروب منعش ومقو، او يضاف الى القدح اعلاه نصف ملعقه كوب من البابونج وعصير نصف ليمونه ، وذلك لعلاج سوء الهضم.

* للامراض الجلديه : تقطع وتهرس الاوراق الغضه او ملعقه طعام من الجافه وتخلط بقليل من الماء الحار، فتتكون عجينه تستخدم خارجيا 2 3 مرات يوميا.

* للالام والتشنجات: يدلك المكان بقليل من زيت النعناع مساء. او تستخدم 3 7 قطرات من الزيت مع الماء او اي ماده غذائيه ، وذلك للمغص عند الحاجه .

* لعلاج تهيج القولون: تضاف عشر قطرات من زيت النعناع الى قدحين من الماء الدافئ وتخلط جيدا ويحقن بها عند الحاجه .

* للسعال والزكام: تضاف 10 15 قطره من الزيت الى قدح ماء مغلي ويستنشق بخاره (3 4) مرات يوميا.

* للصداع والحمى: تخلط ملعقه كوب من الزيت مع ملعقه طعام من زيت دوار الشمس ويدهن به خارجيا.

* للغرغره والمضمضه والتهاب الحنجره : ملعقه طعام من الاوراق الجافه في قدح ماء مغلي، وبعد ان يبرد ويصفى، يستخدم 3 4 مرات يوميا.
من فوائد النعناع :
1- يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدوره الدمويه اذا شرب كالشاي بانتظام كما انه ملين للمعده والامعاء ومضغه يخفف من الام الاسنان ويزيل روائح الفم
2- للقضاء على حموضه المعده يشرب كاس مغلي من النعناع دون اضافه السكر
3- تم استخراج خلاصه من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئه الجهاز العصبي ومكافحه افات المعده والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطردالديدان من الامعاء والتخفيف من المغص
4- النعناع يريح ان شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الاعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للارق ومدر للبول كما انه هاضم جيد للطعام
5- ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعويه كما يساعد على افرازالعصارات المعويه الهاضمه ، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائيه ليساعد على الهضم
6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبيه المستخدمه لعلاج الامراض الجلديه ويساعد في تخفيف الام الاقدام اذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه
7-ثبت ان النعناع مساعد اكيد في توسيع الشعب الهوائيه في حاله الاصابه بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقه في الماء الساخن وشربه كالشاي او اضافه اوراقه للشاي
8-للحصول على فائده النعناع اثناء اعداده كالشاي ينصح بعدم غلي اوراقه بل يستحب ان يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع واضافه بعض السكر ثم تركه لمده دقائق قبل شربه….

الخصائص العلاجيه :

تنبيه المركزين الوعائي والتنفسي في الجهاز العصبي وهذا ناتج عن ماده المنثول، مهدئ، مسكن للالم ومضاد للالتهابات، يوقف نمو معظم البكتيريا، يسهل التنفس عند التهاب المسالك التنفسيه ، طارد للغازات، له مفعول مطهر، مزيل للروائح الكريهه من الفم، يزيد ادرار الصفراء، يسكن الحكه الجلديه في حالات الحساسيه ، له مفعول ملطف للبشره (مبرد)، يوسع الاوعيه التاجيه للقلب، يسكن اوجاع الدوره الشهريه ، منشط حيوي للجنس.

الاستخدامات الطبيه :

يستخدم النعناع في التهاب الشعب الهوائيه ، التهاب الحلق، الزكام، الربو القصبي، الحساسيه ، امراض الجهاز الهضمي، امراض الكبد والمراره ، تقلصات المعده ، الغازات، الغثيان والقيء، يستعمل في الضغوط النفسيه ، الارق، الام الاعصاب والعضلات والصداع والشقيقه ، تقويه اللثه ، تطيب رائحه الفم والكثير الكثير من الاستخدامات.

اشكال استخدامات النعناع:

اكل اوراق النعناع الطازجه :
مفيد لجميع امراض الجهاز الهضمي وطفيليات الامعاء.
مضغ اوراق النعناع الاخضر:
تمضغ اوراق النعناع الاخضر جيدا حتى ينساب ماؤها الى موضع وجع الاسنان فيعمل على تسكينه، كما يؤدي مضغ اوراق النعناع الاخضر الى حصول المراه على المزاج الجيد وادخال الطمانينه الى نفسها.

شراب النعناع:
يسكب مقدار 400 مل ماء مغلي على اوراق النعناع مقدار ملعقه كبيره يترك المزيج لمده ساعه واحده ، ثم يصفى ويؤخذ من الشراب الذي حصلنا عليه بمعدل فنجان قهوه ثلاث مرات يوميا وذلك قبل الاكل، حيث يعمل على فتح الشهيه .

نقيع النعناع:
يوضع مقدار ملعقه كبيره من اوراق النعناع المجففه في كوب ماء مغلي ويؤخذ على فترات وهذا نافع لامراض الجهاز الهضمي، وخاصه سوء الهضم.

مشروب نقيع اوراق وازهار النعناع:
توضع ازهار واوراق النعناع بمعدل ملعقه كبيره واحده في كوب ماء مغلي ويتم شرب مثل هذا المقدار 3 مرات يوميا وهذا نافع من الحالات العصبيه (سوء المزاج) والسترس Stress (التوتر) واوجاع العضلات.

مغلي النعناع:
يغلى النعناع الاخضر في وعاء ماء، ثم يرشف الشراب المغلي مع سكر او عسل بمعدل كوب صغير 3 مرات يوميا لامراض الجهاز التنفسي، ونافع للكبد، اما شرابه بدون تحليه فهو مفيد ضد حموضه المعده .

كوكتيل مغلي النعناع والقرنفل والحليب:
يؤخذ هذا الكوكتيل بالعسل ويؤخذ على الريق لمواجهه مشكلتي خفقان القلب والرجفه .

كوكتيل مغلي النعناع والصعتر والتين المجفف:
يؤخذ بمقدار ملعقه كبيره 3 مرات يوميا بعد الاكل، وهذا الكوكتيل يعالج الربو القصبي.

كوكتيل مغلي النعناع واليانسون:
حيث يغلي مزيج من النعناع واليانسون ثم يشرب عند المساء حيث له مفعول سريع لتهدئه العصبيه والهيجان، كما انه نافع لتقويه اللثه والاسنان.

كوكتيل مغلي النعناع والقرنفل والريحان:
يشرب المغلي محلى بالسكر او العسل والاوراق الساخنه توضع على مكان الصداع هذا علاج ناجح للصداع.

كوكتيل مغلي النعناع والصعتر:
يؤخذ مساء لطرد الغازات من المعده والامعاء.

شراب النعناع والثوم للغرغره :
يغلى نبات النعناع مع الثوم، وتتم الغرغره لعلاج التهاب الحلق واللوزتين والحنجره 3 مرات يوميا.

استنشاق بخار مغلي النعناع لعلاج الامراض التنفسيه :
تغلى كميه 20 غراما من النعناع المجفف مع ليتر ماء لمده 15 دقيقه واثناء الغلي يستنشق بخار الماء المغلي عبر الانف والفم وذلك لعلاج الزكام كما يشرب المغلي بمعدل كوب واحد اربع مرات يوميا.

مرهم النعناع:
يحضر مرهم النعناع لدهن بشره وعضلات الرقبه ، وذلك بالطريقه التاليه توضع كميه من النعناع الاخضر المفروم وتوضع عليه كميه ماء مناسبه ويغلى على نار هادئه حتى تجف المائيه الى الثلثين فيستعمل عندما يكون دافئا او يضاف عليه اي وسط قاعدي (لانولين، فازلين، زبده كاكاو) وانا افضل الفازالين حيث متوافر ومعروف بين الناس فقط بشرط ان يكون غير مضاف اليه ايه اشياء اخرى(ساده ).

كمادات النعناع الاخضر:
تفرك اوراق النعناع الاخضر وتصنع منها كمادات لعلاج البواسير.

كماده النعناع ولب الخبز والخل:
توضع على الثدي لعلاج التهابه.

كماده النعناع ودقيق الشعيرالمطبوخ:
تستخدم لانتفاخ الثدي.

كماده النعناع ودقيق الفول المطبوخ:
تستعمل لمعالجه انتفاخ الثدي الناجم عن تجمع الحليب.

تعريف النعناع:-
هو نبات معروف ، طيب الرائحه مقبول الطعم تحدث عنه اطباء العرب باطناب وذلك لكثره فوائده الطبيه ، فقد جاء فى كتاب لعلماء العرب القدماء النعناع يمنع الغثيان ، واوجاع المعده ، والنواق ، ويطرد الديدان

امراض يعالجها النعناع

من الخارج :
يصنع من النعناع لبخه ( ورقه نعناع مع لباب الخبز الابيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبيه وطريقته يوضع كيس من الشاش مملوء بالبخه المصنوعه بعد تسخينها فوق موضع الالم

من الداخل :
يغلى النعناع فى الماء لفتره وجيزه ويضاف ايليه بعد انزاله من على النار نسبه سكر( ونحزر مرضى السكر من اضافه السكر) فيمكنهم شربه بدون سكر فهو مقبول الطعم طيب الرائحه ( وننصح ايضا بعدم شرب النعناع عند الشعور بالقيء او الحميات ) ا

اولا:شراب النعناع يعتبر من الادويه الناجحه جدا فى معالجه الاضطرابات المراريه ، وتسكين المغص المعوى ، ومغص اسفل البطن ، والام الحيض ، وطرد الغازات المعويه ، كما انه يكسب الجسم نشاطا وحيويه

ثانيا:ويحتوى النعناع على زيت طيار (المنثول) ،ومواد دابغه مسكنه للتشنجات ، وطارده لمر الالتهاب الكبدى ،ومضاده للالتهابات والنعناع صديق القلب ، ومريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمى، يبعث القوه فى الجسم
ويسهل التنفس يدير البول ،يخفف من شده حساسيه المعده المخاطى وكما يستعمل لعلاج الروماتزم والمفاصل والالتهابات

فوائد النعناع الاخضر

_النعناع الاخضر يطهر الجسم و يخفف من تشنجات العضلات.
_يطرد النعناع الاخضر الغازات من الجسم و يعطي احساسا بالبروده .
_النعناع له فائده في تخفيف من الام المعده .
_يستعمل النعناع كمخدر موضعي للجلد
_يدخل زيت النعناع الاخضر في تركيب معجون الاسنان .
_يساعد النعناع الاخضر على العلاج من امراض القلب والجهاز الهضمي
_يعالج النعناع امراض الروماتيزم .
_يفيد النعناع الاخضر في علاج امراض اللثه .
_يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدوره الدمويه اذا شرب كالشاي بانتظام
_مضغه يخفف من الام الاسنان ويزيل روائح الفم
_تهدئه الجهاز العصبي
_يسكن السعال المستعصي
_يهدئ الاعصاب وحالات الغضب و مزيل للارق
_مدر للبول
_هاضم جيد للطعام
_ كما يستخدم كزينه لمائده الطعام ، لان اللون الاخضر يفتح الشهيه .
النعناع الاخضر له فوائد عديده جدا اهمها :

شراب النعناع يعتبر من الادويه الناجحه جدا فى معالجه الاضطرابات المراريه ، وتسكين المغص المعوى ، ومغص اسفل البطن ، والام الحيض ، وطرد الغازات المعويه ، كما انه يكسب الجسم نشاطا وحيويه ويحتوى النعناع على زيت طيار (المنثول) ،ومواد دابغه مسكنه للتشنجات ، وطارده لمر الالتهاب الكبدى ،ومضاده للالتهابات والنعناع صديق القلب ، ومريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمى، يبعث القوه فى الجسم
يسهل التنفس يدير البول ،يخفف من شده حساسيه المعده المخاطى وكما يستعمل لعلاج الروماتزم والمفاصل والالتهابات ..

• النعناع الاخضر فوائده
• ماهي اضرار النعناع وفواده