اطباء: الشاى الاخضر يعالج الامراض ويحسن مناعه الجسم
مهما كانت معاناتك، فالشاى الاخصر سيحسنها”.. هكذا يعتقد الكثيرون منا، فى ان الشاى الاخضر بات الحل السحرى للتخلص من كل الالام والمشاكل الصحيه ، ومع ارتفاع حده المبالغات المعطاه لذلك المشروب الاخضر، كان علينا مناقشه فوائده الطبيه بين الحقائق العلميه والشائعات الترويجيه له. فمؤخرا حذر باحثون يابانيون من تناول مرضى ضغط الدم المرتفع من الشاى الاخضر، مبرهنين ذلك بان تناوله يضعف من تاثير اقراص الدواء لمرضى ضغط الدم وهى مثبطات البيتا، واشار الباحثون الى ان الشاى الاخضر يعيق نقل مواد الدواء الى خلايا الجسم، ومن ثم يقلل من امتصاص الجسم لها، ومن خلال الدراسات التى اجراها الباحثون تبين ان الاكثار من تناول الشاى الاخضر لمرضى ضغط الدم المرتفع يسبب لهم هبوطا عاما فى الدوره الدمويه . وتنصح الجمعيه الملكيه للصيدله بضروره وجود فاصل زمنى بين الكوب والاخر، بفارق اربع ساعات لمن يرغب فى تناول الشاى الاخضر، خاصه من مرضى ضغط الدم المرتفع، حتى لا يكون تاثيره قويا على مسار الدوره الدمويه بالجسم. وبالرغم من التحذيرات فى الدراسه السابقه ، الا ان الباحثون يؤكدون على الفوائد الصحيه العديده التى يحتوى عليها الشاى الاخضر، خاصه فى احتوائه على مضادات الاكسده التى تقوى مناعه الجسم، وتحميه من الامراض. ومن جانبه، يوضح الدكتور وائل صفوت مستشار الصحه الاقليمى، ان الشاى الاخضر من المواد العشبيه التى قد لقت رواجا عاليا فى الفتره الاخيره ، وبالرغم من فوائده الصحيه العاليه الا ان حوله العديد من الشائعات غير الطبيه والخاطئه . ويشير الى ان الشاى الاخضر شانه شان غيره من كل النباتات الخضراء، فهى تعمل على تقويه مناعه الجسم بشكل عام، كما يحتوى على مضادات الاكسده التى تمنع تكون الخلايا السرطانيه بالجسم، وبالتالى فهو يقى من الاصابه بالسرطانات المختلفه . كما يبين ان الشاى الاخضر يساعد فى التخلص من الدهون الموجوده بالجسم، خاصه الدهون الثلاثيه الضاره التى تتركز على جدران الشرايين والاوعيه الدمويه ، لذا فهو يساعد فى تحسين عمليه الدوره الدمويه ، ويقلل من مخاطر الدهون على الجسم. ويقول الدكتور وائل، انه غالبا ما ننصح مرضى القولون واضطرابات الهضم بتناول الشاى الاخضر، خاصه انه يحسن من عمليه الهضم، ويزيد من حركيه القولون ويساعد الجسم فى التخلص من السموم الموجوده به. وبشكل عام فالسوائل ومن بينها الشاى الاخضر مفيده للجلد لاحتوائها على الماء المرطب للجلد، لذا فهو يعمل على تحسين نضاره الجلد وتحسين وظائف الكلى. ومن جانبه، يوضح الدكتور مصطفى نصار رئيس قسم العيون بجامعه المنوفيه العين تحتاج الى مضادات الاكسده المتوفره فى النباتات الخضراء ومن بينها الشاى الاخضر، ويبين ان بجسم الانسان تتكون ثلاث خلايا سرطانيه يوميا، بفعل العمليات الحيويه المختلفه التى تحدث فى الجسم، فينتج عنها مواد تؤدى الى تحور الخلايا الى خلايا سرطانيه ، والذى يحمى الخلايا من انتشار هذا التحور هى مضادات الاكسده ، وبالتالى فان الاكثار منها مفيد بشكل كبير للوقايه من السرطان. وعلى الجانب الاخر يشير الدكتور وائل الى انه لا توجد دراسات كافيه توضح الجرعات الصحيه لتناول الشاى الاخضر يوميا، كما ان الدراسات التى تناقش مخاطر الاكثار منه مازالت فى طور التجارب الاوليه ويصعب الاستعانه بها. وينصح بتناول الشاى الاخضر مضافا اليه اعشابا اخرى كالنعناع، وذلك لجعل طعمه مستساغا ويزيد من فوائده الصحيه للجسم، كما يفضل وضع العسل الابيض معه لرفع قيمته الغذائيه .
