الاهتمام بالبشره بطرق سهله
وبركاته
جمعت اكبر عدد من المعلومات التي تهم المراه وجمالها من عدده منتديات ووضعتها في ملف واحد
ليسهل على اي سيده ان تجد ماتريده هنا…
واتمنى ان يحوز على رضاكم
اذا كنتي تعانين من الكلف فما الحل؟
يطحن الكركم ويعجن بعسل ويدهن به الوجه صباحا او في اي وقت ويترك لمده ساعه ثم يغسل بماء دافئ.كذلك بامكانك اخذ بذور الخروع وقومي بتدليك مكان الكلف كل يوم.
اعصري حب الرمان واخلطيه مع الخل وامسحي منطقه الحبوب المتقرحه .
من هم الاشخاص المعرضون للاصابه بحب الشباب ؟
حب الشباب مرض غير معدي ، يصيب حوالي 40% من
الاشخاص ، يبدا عاده في سن البلوغ ويزول تلقائيا عاده في
منتصف العشرينات وقد يستمر الى منتصف الثلاثينات.
ما هي العوامل التي تزيد حب الشباب ؟
– عدم غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون المناسب بقدر
كافي )ثلاثه مرات يوميا(
– القلق النفسي.
-نتف او افراغ بثور حب الشباب باليد او بالملقط.
-اسدال الشعر على الجبين قد يزيد الحبوب في الجبهه .
هل يوجد ضرر من استعمال الماكياج لدى المصابين بحب الشباب ؟
يفضل الاقتصاد في استعمال الماكياج واذا كان من
الضروري استعمالها فيجب استعمال المكياج الذي يحتوي
على كميه قليله من الدهون ويجب ازالتها
بعنايه قبل النوم.
هل يشفى حب الشباب بعد الزواج ؟
لا يؤثر الزواج على معدل افراز الهرمونات وقد نشا هذا الاعتقاد
الخاطئ من ان الزواج مفيد لكونه يحدث عاده حوالي منتصف
العشرينات وهو نفس السن الذي يبدا فيها حب الشباب
بالشفاء من تلقاء نفسه.
ما هي الطريقه الصحيحه لمعرفه نوع البشره ؟ كيف احافظ على نضاره وجهي؟
اعصري البقدونس واضيفي اليه مغلى البابونج البارد وادهني وجهك مرتان في اليوم.
اذا كنت اعاني من الالتهابات او الحبوب الخفيفه في الوجه او الجسم فما هو الحل؟
ضعي قطعه من الثلج الملفوف بالقطن على البشره وتجنبي لمس الحبوب باظافرك او بيدك لفتره طويله .
كيف اشد بشرتي واغلق المسامات؟
النشاء ممتاز لشد البشره واغلاق المسامات وماء الورد يضفي على البشره تورد
وجميل ان يعمل هذا القناع ( قناع النشا وماء الورد) في النهار اذا كنت مدعوه الى سهره لانه يعطي تورد ويشد البشره ويقفل المسامات مما يجعل شكل المكياج رائع …. كذلك عليك بغسل وجهك بالماء البارد بعد التنظيف او بعد عمل الاقنعه .
اريد قناع لتضييق المسامات؟
القناع عباره عن( 4 ملاعق طعام ماء + ملعقه صغيره نشاء + ملعقه صغيره ماء ورد ) تخلط المقادير جيدا وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يثخن قوامه ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبه حتى يجف … تقريبا 4/1 ساعه ثم يغسل بالماء العادي واخيرا بالماء البارد …
اذا اردت ان اعمل ماسك او قناع لوجهي .. هل هناك اساسيات يجب ان اتبعها؟
– بعد اي قناع يغسل الوجه بالماء الدافئ واضافه ليمون لماء الشطف اذا كانت البشره دهنيه او بها بثور..
– يعمل اختبار بسيط للبشره فاذا حصل احمرار يمنع استعمال القناع..
-لابد ان يشمل القناع الوجه والرقبه.
-اذا وضع القناع يجب وضع كمادات ماء بارد على العينين او قطعتين من الخيار..
كيف اقوم بتدليك وجهي؟
باشري قرص البشره بنعومه بين الابهام والسبابه ، على ان تشمل الحركه كل انحاء الوجه، وذلك لتنشيط الانسجه . انطلقي من الذقن اولا ، ثم اتبعي الخط البيضوي وصولا الى الوجنتين وانتهاء بالعنق. دلكي من ثم محيط العين وذلك بالترتيب بلطف تحت العينن ومن ثم نحو الصدغين، باستعمال اطراف الاصابع. واعلمي ان هذا التدليك المنشط والفائق السهوله لا يستغرق اكثر من دقيقتين كل ليله .
عشر طرق للجمال بدون مكياج :
الليمون:
يساعد عصير الليمون على اخفاء النمش وتحسين لون البشره , فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا, كما يساعد على علاج المسامات الواسعه , وكذلك على اخفاء صفره الاسنان. يمكنك استعمال الليمون لهذا الغرض على الفرشاه او بقطنه مبلله وادعكي اسنانك به يوميا.
-البرتقال:
النعومه بشره اليدين وتالقها, استفيدي من العصاره الموجوده في قشره البرتقال وامسحي بها يديك فهي علاج طبيعي للجلد وتكسبه رونقا وجمالا.
المشمش:
فاكهه غنيه بالفيتامينات خاصه فيتامين(ا) الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه.
-المانجو:
لتقويه الاسنان وجمالها, فهي غنيه بالكالسيومالذي يغذي الاسنان ويقويها,فهي تحتوي على فيتامين(ا(
-التين:
يفيد التين في حاله وجود بثور بالوجه.ففاكهه التين تساعد على تقليل الدهون وازاله البثور وصفاء البشره .
-الفراوله :
لازاله التجاعيد وجمال البشره ,اعصري بعض حبات الفراوله وضعيها ماسك على وجهك صباحا و مساء,ثم اشطفي وجهك بماء البقدونس.
-الخل:
يفيد الخل في نعومه الشعر ولمعانه كما يفيد في تجكيل الساق والتخلص من العروق الزرقاء فما ليك الا بتدليكها في الصباح والمساء لمده شهر كامل.ولتخسيس جسمك,تناولي مع كل وجبه ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.
ملاحظه هامه : هذه الوصفات مجربه ومفعولها اكييييييييد
خدع بسيطه تفيدك وتزيد من جمالك ..خدع الجمال
لتوسع العينين:
اذا لم يكن لديك وقت لوضع الماكياج..استعملي الماسكرا..لانها الوحيده التي تزيد
من توسيع حجم العين وتالقها!!
*للتقليل من حجم الانف الكبير:/
ضرب الانف بلمسات خفيفه من البلاشر(بودره حمره الخدود) على الجانبين،،
ولتعديل مظهر الانف الطويل،،مرري البلاشر على القسم العلوي من الجبهه
وعلى جانبي الذقن.
*قشرالبرتقال:/
لا تستهيني برميه بعد الاكل بل افركي به بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونه والتشققات
ويطري الجلد.
*قشر الليمون:/
يزيل السواد وينعم البشره وكماده قابضه للمسام ومفيده للبشره الدهنيه،،ومضاد للنمش
وبقع الوجه حيثانه يساعد على اخفائها ودعك الاسنان بها بصوره مستمره يزيل الاصفرار
((وكذلك بقايا العود بعد البخور تفرك بها الاسنان للبياض مع الاستمرارعليها((
*لتغطيه البثور:/
نضع القليل من معجون الاسنان عليها طوال الليل،،وفي الصباح
يسهل التخلص منها بحيث انها تجف.
*الاظافر:/
يستحسن استخدام الالوان الفاتحه والشفافه ،،لكي تزيد تالق يديك.
*الماسكرا :/
عندانتهائها ممكن نعيد استعمالها عن طريق تبليل فرشاه تمشسط الرموش و
بالماء قليلاونرجعها للعبوه مع تحريكها بلطف.
*العطر:/
لبقاء العطر مده اطول نقوم بدهن المنطقه المراد تعطيرها ب (فازلين(
بطبقه رقيقه منه وثم رشها بالعطرالمراد.
*لملء فراغات الحاجبين:/
استعمال بفرشاه صغيره ،،ظل العيون الغامق وايضا لتحديد العيون.
*انتفاخ البطن:/
اسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي باليمون في النهار مع تناول وجبات صغيره
بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.
*الوجه/
نحضر كوب ماء ثم نفرغ فيه مكعبات ثلج ونحضر قطعه قماش
..ثم ننقعها بالكوب..بعدها نضغط بلطف على الوجه..ونعيد الكره لمده عشر
دقائق،، تساعد هذه الطريقه على تصريف الفائض من السوائل المتجمعه
تحت بشره الوجه مما يجعله اكثرنشاط.
*العين/
من مشاكل العيون الجماليه الشائعه خاصه بين الفتيات الشكوى
من وجود اسوداد اسفل العين..او ما يسمى بالهالات السوداء،،وعلاج هذه
المشكله سهل جدا..ويكون بالمداومه على عمل كمادات من شرائح الخيار
الرقيقه الطازجه وذللك بتغميض العينين ووضع الشريحه على العين حيث
تلامس الجلد الملامس للعينين،،مع الاسترخاء لمده عشردقائق..
وايضا هناك وسائل اخرى بوضع شرائح البطاطس،،او دهن المنطقه بخليط
من زيت اللوز وربع ملعقه من عصير النعناع!!
وبالاضافه الى ذلك كمادات شاي دافئ لمده عشر دقائق تليها كمادات شاي
بارده لمده خمس دقائق اخرىبالتوالي.
واهم من هذا كله تجنب الاجهاد النفسي او الجسماني واخذ قسط كافي من النوم
والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن…
واضطراب احد هذه الامور هوالذي يؤدي لظهور الهالات السوداء.
