التخطيط للحمل
الاستعداد للحمل:
لكل امراه ظروفها الخاصه التي تختلف تبعا لطبيعه جسدها، ولطبيعه الظروف العائليه والمعيشيه التي تحيط بها، لذلك هناك عدد من الامور التي يجب مراعاتها واخذها بعين الاعتبار عندما تتخذ المراه قرارها بالحمل والانجاب:
في حال كنت تتناولين اقراص منع الحمل فمن الافضل ايقافها قبل ثلاثه اشهر من محاوله الحمل، واستبدالها بوسائل اخرى لا تؤثر على هرمونات المراه ، وذلك حتى يعود الجسم الى دورته الطبيعيه مما يسهل التكهن بتاريخ الولاده .
اذا كنت تعانين من مرض مزمن (سكري، ضغط ..) فيجب استشاره الطبيب قبل محاوله الحمل.
حاولي الوصول للوزن المثالي قبل (6) اشهر من الحمل.
تناول الاغذيه المتنوعه والمفيده والضروريه من اجل حمل سليم، ويفضل ايضا البدء بتناول حمض الفوليك (400 مايكروغرام) قبل حدوث الحمل بثلاثه اشهر على الاقل لفائدته في الوقايه من عيوب الحبل الشوكي التي قد تصيب بعض الاجنه .اقرا ايضا :
الاسقاط المتكرر للحمل …
اجراء فحص للاسنان واللثه قبل حدوث الحمل، حيث يكون علاجها اسهل بكثير مقارنه بوجود الحمل، خاصه وان الحمل نفسه يزيد من مشاكل اللثه والاسنان.
اجراء تحليل للدم والبول قبل حدوث الحمل للتاكد من قوه الدم وسلامه المجاري البوليه ، حيث وجدت الدراسات الحديثه رابطا بين التهابات المجاري البوليه وحالات الاجهاض التلقائي.
هل يمكن التاثير في جنس المولود؟
من المعروف ان الحيوان المنوي لدى الرجل هو الذي يحدد جنس المولود ذكرا كان ام انثي، وقد اظهرت الابحاث ان الحيوان المنوي الذكري اسرع في السباحه من الحيوان المنوي الانثوي وهو يعيش في الوسط القاعدي (القلوي)، في حين ان الحيوان المنوي الانثوي اطول عمرا من الحيوان المنوي الذكري ويعيش في الوسط الحامضي.
لذا هناك بعض الخطوات التي يمكن ان تلجا اليها المراه لزياده احتمال حدوث الحمل لاحد الجنسين، طبعا دون ان يكون هناك اي نتائج مؤكده او مضمونه (100%) في جميع الاحوال:اقرا ايضا :
كيف اعرف اني حامل اعراض و علامات الحمل …
تغيير درجه حموضه عنق الرحم:
الحموضه المنخفضه في منطقه عنق الرحم (الوسط القلوي) تزيد من احتمالات المولود الذكر، والحموضه المرتفعه (الوسط الحامضي) تزيد من احتمالات المولود الانثى.
ويمكن التحكم بدرجه حموضه عنق الرحم باستخدام الغسولات المهبليه القاعديه (بايكربونات الصوديوم)، او الحمضيه (غسول الخل)، حيث تحضر جميع هذه الغسولات مخبريا، وبتراكيز معينه ، وهي متوفره في الصيدليات وتستخدم قبل حدوث الجماع مباشره .
