اكتشفي فوائد الرشاد العجيبه !
الرشاد من الخضار الداكنه اللون والمفيده جدا لجسم الانسان وتعد من الخضار التي تغني عن الكثر من الادويه ، ينصح الاطباء بهذا النوع من الخضار العشبيه التي يكثر وجودها في فصل الشتاء.
ومن ابرز ما تقدمه الرشاد هو:
1- تنقيه الرئه وهذا الامر يعود بالايجاب على المدخنين خاصه والذين يريدون تنظيف جسمهم من السموم.
2- كما ان له دور ايجابي في در الطمث عند الشابات اللواتي يعانين من اوجاع الدوره الشهريه .
3- يفتح الرشاد شهيه الشخص الذي يتناوله، ويلين البطن ويخرج الدود.
4- كما انه يخرج الفضلات من الصدر ومفيد لنزلات البرد.
5- من جهه اخرى، يمسك الرشاد تساقط الشعر وهو مكون جمالي مهم وطبيعي وله فاعليته.
6- للصحه ، يفيد الرشاد للربو وعسر التنفس، وتسهيل افراز البلغم، ويحلل اورام الطحال.
7- الرشاد يمتص الروائح الكريهه من الجسم لذلك ينصح به كثيرا.
