افضل مقالات مفيدة بالصور مواضيع جميلة

تحضير سلطة البطيخ باوراق النعناع اللذيذة

تحضير سلطة البطيخ باوراق النعناع اللذيذة 20161011 1124

تحضير سلطه البطيخ باوراق النعناع اللذيذه

تحضير سلطة البطيخ باوراق النعناع اللذيذة 20161011 1124

هذه السلطه صحيه ومنعشه في نفس الوقت. فالبطيخ مع غيرها من الفواكه يمكن ان يقدم لك فوائد غذائيه كبيره ، اختاري دائما الفواكه الموسميه .
المكونات:
1 حبه متوسطه الحجم من البطيخ (حوالي 8 اكواب)، مقطعه الى قطع صغيره
2 مانجو كبيره ، مقشره
1 ¼ كوب فراوله طازجه ، بدون اوراق
1/3 كوب زيت الزيتون
3 ملاعق طعام عصير الليمون الطازج
2 ملعقه شاي ملح
½ ملعقه صغيره من الفلفل
1 ½ كوب جبن فيتا، مفتت
½ كوب اوراق من النعناع المفروم
الطريقه :
في وعاء صغير، يخفق زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل.
في وعاء كبير اخر، توضع قطع البطيخ والمانجو والفراوله . وتتبل بالصلصه .
ترش باوراق النعناع وجبنه الفيتا.

 

السابق
تنظيف عين المولود
التالي
فاكهة الليمون وفوائدها