الكثير من الامهات يحرصن على ارضاع اطفالهن الرضاعه الطبيعيه وقد يحالفهن سوء الحظ في عدم القدره على ارضاع ابنائهن عند التواجد في الاماكن العامه او اهدار الكثير من لبن الثدي عندما ينزل دون ان يرضعه الطفل او لاسباب اخرى متعدده ولذلك نقدم لكي طريقه تخزين حليب الام.
اولا: في طريقه تخزين حليب الام استخدام وعاء صحي ونظيف
1-وعاء من الزجاج او البلاستيك ذات غطاء محكم الغلق، ولتعقيم هذا الوعاء قومي بغلي بعض الماء على الموقد ثم ضعي بها الوعاء والغطاء واوقدي الموقد لمده دقيقه ثم اخرجيها من الماء المغلي
2-استخدام اكياس حفظ لبن الثدي وهي اكياس متواجده في محلات مستلزمات الاطفال ويتم ضخ لبن الام بها مباشرتا، وهي مصممه لتوضع في الثلاجه لفتره قصيره ولذلك يمكنك وضع هذه الاكياس داخل وعاء بلاستيكي مغطى ووضعها بالثلاجه .
3-لا تستخدمي زجاجات الاستخدام الواحد لانها لا تكون امنه لحفظ اللبن مما قد يضر صحه طفلك عند تناوله.
ثانيا: في طريقه تخزين حليب الام تخزين لبن الثدي
1-اغسلي يديك دائما قبل لمس الثدي للحصول على اللبن بالماء والصابون حتى لا يتلوث اللبن.
2-ثم قومي بضخ اللبن داخل وعاء الحفظ مباشرتا او بواسطه وعاء اخر صغير تنقلي به اللبن من الثدي الى وعاء الحفظ مع كون ضخ اللبن في وعاء الحفظ مباشرتا افضل.
3-اكتبي تاريخ وضع اللبن بالوعاء عليه من الخارج حتى تكوني على معرفه بموعد تخزين اللبن لتتجنبي استخدام لبن قديم فاسد يضر بصحه طفلك.
4-قومي بحفظ الوعاء بالثلاجه او الفريزر، كما يمكنك وضعه في درجه حراره الغرفه لمده 6- 8 ساعات دون ان يفسد على الا تزيد درجه حراره الغرفه عن 25 درجه مئويه ، كما انه يمكن حفظه لمده 5 ايام عند درجه حراره 4 مئويه في الثلاجه ، كما يمكنك حفظه لمده 6من 3- 6 اشهر ولا تقومي مطلقا باضافه مزيد من اللبن الطازج الى هذا اللبن المثلج بل قومي بحفظ اللبن الجديد في وعاء اخر.
ثالثا: في طريقه تخزين حليب الام ذوبان لبن الثدي
1-قومي باذابه اللبن المثلج عن طريق وضعه في الثلاجه
2-قومي بعمل حمام مائي للبن كي تقومي بتدفئته عن طريق وضع وعاء اللبن في اناء به ماء دافئ
3-لا تقومي ابدا بتدفئه اللبن او اذابته بالميكروويف لانه قد ترتفع درجه حرارته فيؤذي الطفل كما ان درجات الحراره المرتفعه تقوم بتكسير العناصر الغذائيه الهامه الموجوده بلبن الام مثل البروتينات الهامه الموجوده به
4-لا تقومي بوضع اللبن الذي قومتي باذابته في الفريزر او الثلاجه مره اخرى الا اذا كنتي سوف تستخدمينه في نفس اليوم لانه قد يكون حدث به بعض التلوث.
نصائح هامه في طريقه تخزين حليب الام :
-اذا كان لديك ديب فريزر فيمكنك ان تقومي بحفظ لبن الثدي به لمده 12 شهرا كاملا.
تحذيرات هامه في طريقه تخزين حليب الام :
-تذكري ان لا تقومي باضافه اللبن الدافئ الى اللبن المثلج
-لا تقومي باعاده وضع اللبن الذي تم استخدامه في الفريزر مره اخرى لانه قد يكون اصابه بعض التلوث
- تخزين حليب نسوان
- حليب لبن بنأت
- لبن نسوان
