ثلاث منتجات طبيعية تساعدكي على الاهتمام ببشرتك

البشره الدهنيه ذات جلد دهني يبدو لماعا احيانا مع مسامات واذا لمستيه شعرتي بمرونته واسترخائه وهو شديد القابليه على التبقع وذلك نتيجه الافراط في عمل الغدد الدهنيه التي تفرز الدهن المتزايد، وافراط عمل هذه الغدد الدهنيه التي تفرز الدهن المتزايد وافراط عمل هذه الغدد يكون تحت تاثير هرمونات معينه تفرزها الغدد الصم اما الدهن المتزايد فهو السبب في انسداد مجاري الغدد وهو الذي يؤدي الى الالتهابات وتشكيل الرؤوس السود التي تعرف (بالزوان) بالاضافه الى فساد المكياج بعد عده ساعات من وضعه
ويتركز افراز الدهنيات عاده في مناطق معينه في الجسم حيث يزيد في هذه المناطق عدد الغدد الدهنيه ففي الوجه تتركز الدهنيات على شكل حرف (T- zone) في الجبهه والانف والذقن وفي الجسم تتوزع في منطقه الصدر والكتف والظهر وذلك حسب توزيع الغدد الدهنيه
تمتاز البشره الدهنيه بانها مقاومه للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما انها تبقى بشره مرنه مده طويله نظرا لارتفاع نسبه الزيوت والدهون فيها…

ملاحظه ( البشره المختلطه )وهي عباره عن خليط من البشره الدهنيه والبشره الجافه ، حيث تتركز المنطقه الدهنيه عاده في وسط الوجه [الجبين ، الانف ، الذقن] ، بينما الخدود والجوانب من الوجه وحول العين والرقبه هي المناطق الجافه

طرق الوقايه من مشاكل البشره الدهنيه :

* غسل اليدين قبل ان يغسل الوجه

* عند استخدام غسول الوجه او كريم الترطيب , يجب اختيار غسول او كريم لطيف لا يسبب جفاف للبشره

*استخدام الصابون الطبي والابتعاد عن استخدام الصابون المعطر

*عند غسل الوجه يجب مراعاه التدليك برفق وعدم فرك البشره بقوه

*عدم تكرار الغسيل لاكثر من مرتين الى ثلاثه يوميا بالصابون

*تجنب استخدام الماء الساخن في عمليه غسل الوجه، ويفضل الماء البارد او الفاتر

*استعمال الماء الساخن (مره ) في حاله الدهنيه الزائده اذ يعمل الماء الساخن على تنظيف اعمق المسام وازاله الدهنيات .. ولكن يفضل عمل كمادات ساخنه

*عدم استخدام المواد الكحوليه المطهره والمعقمه او المستحضره الكيميائيه

*عند اختيار مساحيق التجميل , يجب اختيار تلك اللي لا تحتوي على المواد الدهنيه
*ازاله المكياج تماما قبل الذهاب للنوم

*الاهتمام بالتغذيه الصحيه , شرب الماء على الريق واكل الفواكه والخضار والابتعاد قدر الامكان عن المنبهات كالقهوه والشاي والمواد الدسمه والبهارات

*الابتعاد عن التوتر حيث اظهرت كثير من الدراسات ان التوتر يزيد افراز الدهنيات على البشره , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل اكبر .

*استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen

*عمل قناع اسبوعي لتجديد حيويه البشره واستخدام Scrub لازاله الخلايا الميته والكشف عن بشره جديده باستمرار مرتين اسبوعيا .طرق العنايه بالبشره الدهنيه :

عليك ان تعرفي عزيزتي ان جميع البشرات تحتاج الى برنامج يومي منتظم من 3 مراحل ( تنظيف قبض مسام ترطيب )
يجب اتباع هذه الخطوات بالترتيب يوميا للحصول على بشره نظيفه خاليه من الدهون والحبوب والرؤوس السوداء .

1- التنظيف :

تحتاج البشره الدهنيه الى كثره التنظيف للتخلص من الدهون الزائده التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ويعلق بها الاتربه والقاذورات مما يسيء بمنظر البشره ويعطي فرصه للاصابه بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المتسربه وبالتالي تزيد فرص الاصابه بالدمامل والحبوب ..

2- قبض المسام :

نظرا لان مسام البشره ( خاصه اذا كانت متسعه ) هي الاماكن التي تترسب بها هذه الدهون , لذلك من المفيد استخدام مواد قابضه لهذه المسام (ASTRINGENT)

3- الترطيب :

اما المرطب فهو هام للمحافظه على توازن البشره وصحتها وتغذيتها ومن المهم ان يحتوي على فيتامين(اي) الذي يحافظ على شباب البشره وحيويتها ويحميها من اثار البيئه .

اولا التنظيف
منتجات نيتروجينا
( منتجات طبيه معروفه يوصي بها اطباء الجلد)
( للاستعمال اليومي العادي)
غسول لطيف للاستخدام اليومي , مع الاستعمال المتكرر يقضى على الدهون المترسبه في الوجه , يستخدم مره واحد يوميا والافضل قبل النوم

(حب الشباب والبثور)غسول لحب الشباب خالي من الزيوت :
منظف فعال لطيف خالي من الكحول , يساعد على ازاله معظم بثور حب الشباب

ويزيل الدهون الزائده بفعاليه . يستخدم مرتين يوميا

منتجات كلين اند كلير
( من منتجات جونسون ان جونسون للعنايه بجميع افراد العائله )

( للاستعمال اليومي العادي)
Clean & Clear Advantage Acne Cleanser
للاستعمال اليومي , يزيل الاوساخ والدهون واثار المكياج دون ان يسبب الجفاف للبشره , ينصح باستخدامه مرتين في اليوم ليلا ونهارا

( حب الشباب والبثور)Continuous Control Acne Cleanser
لعلاج البثور , يستخدم مرتين يوميا

ونهارا

( حب الشباب والبثور)لعلاج البثور , يستخدم مرتين يوميا

منتجات همالايا
(منتجات همالايا منتجات طبيعيه وفعاله وامنه ماخوذه من سفوح جبال الهمالايا)

Himalaya Gentle Face Wash Gel – Oily Skin
غسول للوجه خالي من الصابون للاستعمال اليومي ينظف وينعش البشره
يستخدم مرتين في اليوم , ويستخدم بعده كريم همالايا العشبي المرطب

ثانيا قبض المسام

منتجات الهمالايا

لوشن قابض لانسجه البشره للتنظيف العميق :

مستحضر طبيعي يقلل افرازات الزيت ويحد من ظهور حب الشباب , يعمل بلطف وفعاليه على تنظيف المسامات بعمق حيث انه يحتوي على مواد قابضه ومقاومه للبكتريا , يستخدم يوميا قبل النوم على الوجه والرقبه باستخدام قطنه

منتجات كلين اند كلير
قابض اخر لازاله الرؤوس السوداء
يعمل على تنظيف الدهون والاوساخ والرؤوس السوداء , يستخدم مره في اليوم بوضعه على قطعه قطن ومسحه على الوجه وخصوصا الانف والذقن

منتجات كلين اند كلير
كريم خالي من الزيوت مناسب للبشره الدهنيه واللي تتواجد فيها البثور

كريم مكون من صبار هندي وكرز شتوي , وهو غير دهني خفيف الاستعمال يغذي البشره ويرطبها ويحميها من التلوث والطقس الجاف

يجب اختيار مرطب مناسب للبشره يستخدم نهارا للترطيب وليلا للتجديد
لمستحضرات المسائيه تعطي نتيجه فعاله فالبشره تكون مرتاحه اثناء النوم فتمتص الخلايا المستحضر جيدا .. والمستحضرات النهاريه تساعد على تنشيط البشره وتجديدها

منتجات نيفيا

كريم مرطب للنهار مع فيتامين “ه” وحمايه من الاشعه فوق البنفسجيه
ويوجد معه في الاسواق كريم نيفيا المجدد للاستعمال الليلي

التقشير

ان البشره تجدد بشكل عام كل 28 يوما،ولكن مع تقدم السن تتبطاهذه العمليه وتتراكم الخلايا الميته وتصبح البشره تعبه ,والتقشير الاعتيادي يعزز الدوره الدمويه ويجعل البشره اكثر نعومه ونظافه

منتجات الهمالايا

Gentle Exfoliating Walnut Scrub
Removes dead skin cells and blackheads

مستحضر الجوز لتقشير البشره
مكون من الجوز وبذور القمح , يزيل خلايا البشره الميته والبثور السوداء وينظف البشره ليجعلها طريه صافيه , يستخدم 2-3 مرات اسبوعيا بوضعه على الوجه والرقبه المبللتين وفكره بلطف وبحركات دائريه

منتجات St.ives السويسريه

Medicated Apricot Scrub (For Oily or Acne Prone Skin)

صناعه سويسريه رائعه , المقشر يعمل على تنظيف البشره من الاوساخ العالقه بها
وازاله الخلايا الميته , استخدامه سهل , مرتين في الاسبوع , تبلل اصابع اليد ويوضع السكرب على الوجه ويفرك برفق لمده دقيقه ثم يتم شطف الوجه بالماء

الاقنعه
عند استخدام اي قناع للبشره الدهنيه يجب الحرص على ان يكون
القناع 90% من مكوناته طيني او ترابي لكي يعمل على سحب المواد الدهنيه بالبشره وهذه امثله على اهم واشهر الاقنعه المجربه

اقنعه Montagne Jeunesse الشهيره ( عن تجربه شخصيه )
قناع طيني ممتاز
Montagne Jeunesse Mud Pac

مكوناته الطبيعيه تعمل على تنظيف البشره الدهنيه بعمق وازاله الرؤوس السوداء
طريقه الاستخدام : غسل الوجه بالماء الدافىء(من غير صابون) لكي تفتح المسام
ثم وضع الماسك وتدليكه برفق على الوجه والرقبه بتساوي وتركه لمده 10-15 دقيقه
قناع سونا (من الطين الاحمر) ممتاز
Montagne Jeunesse Sauna Msque
مكوناته الطبيعيه تنظف بفعاليه وتقضي على الدهون الزائده بالوجه وتعمل على تنظيف البشره من الاوساخ والتراكمات , طريقه الاستخدام :

غسل الوجه بالماء الدافىء ثم وضع الماسك والوجه مبلول وتركه لمده 5 دقائق

منتجات نيتروجينا
Neutrogena Deep Clean Oil-Controlling Mask
المكونات الطينيه اللي يحويها المستحضر تمتص جميع الدهون الموجوده في البشره

فيقوم بتنظيفها بفعاليه , يستخدم مرتين في الاسبوع

منتجات همالايا الطبيعيه
ears skin and prevents outbreak
and recurrence of pimples
عبوه النيم للوجه , وهي مضاده للبكتريا , لذا فهي تعمل على منع انتشار حب الشباب والبثور , طريقه الاستعمال كالتالي : اشطفي الوجه والرقبه وادهني بالتساوي , انتظري 10-15 دقيقه حتى تجف المنطقه ثم ازيلي المستحضر بقطعه اسفنج مبلله وبعد ذلك اغسلي الوجه بالماء البارد . يستعمل مره في الاسبوع

استخدام الفوط الصحيه التي تمتص الدهون ( ضروري ومفيد للبشره الدهنيه )

منتجات كلين اند كلير
Clean & Clear
Instant Oil-Absorbing Sheets
وهي تزيل الزيوت الزائده في البشره واللمعه اللي تسبب الاحراج وتحافظ على نظافه ونقاء البشره , ممكن ان تستخدم يوميا على جميع الوجه وخاصه الانف والذقن وفي اي وقت الحمايه من الشمس

حمايه البشره الدهنيه امر ضروري جدا حتى لا تتعرض البشره للبقع
والاحمرار وغيرها من المشاكل الي تنتج من التعرض للشمس

منتجات uriage
كريم طبي مناسب للبشره الدهنيه خالي من الدهون وواقي من الشمس

بالنسبه للماسكات والمنظفات الطبيعيه اللي تناسب البشره الدهنيه , اتبعي الاتي:

الزبادى :الزبادى منظف جيد للبشره ، و يناسب البشره الدهنيه خاصه .
وضع طبقه من الزبادى على الوجه ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقه

منظف البرتقال والزبادي علاج ممتاز للرؤوس السوداء والبشره الدهنيه :
المكونات : 2|1 و 1 ملعقه كبيره من الزبادي.
1 ملعقه كبيره من قشر البرتقال المبشور.
1 ملعقه كبيره زيت عصفر.
1 ملعقه كبيره مطحون الشوفان
التحضير والاستعمال :تخلط المكونات جميعها ببعضها البعض لعمل عجينه
.تستخدم هذه العجينه في عمل تدليك للبشره باطراف الاصابع في حركه دائريه ، مع تجنب المناطق الرقيقه تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويجفف.
يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القويه للبشره ومن العلاجات الفعاله للغايه في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشره الدهنيه .

قبل وضع المكياج يمكن عمل ماسك خفيف يحافظ على البشره الدهنيه من افرازات الزيوت وتثبيت المكياج
ماسك للبشره الدهنيه :
ملعقتان زبادى + عسل ابيض + عصير ليمون
ضعى المزيج على الوجهه لمده 10 دقائق
افركى وجهك بنعومه بحركات دائريه ثم ازيلى ما على وجهك بالماء الفاتر و جففيه بفوطه ناعمه .

اخيرا يجب مراعاه ان مايصلح لبشره قد لا يصلح لبشره اخرى , فعند اختيار المستحضرات يجب اختيار تلك اللي تناسب نوع بشرتك ولا تسبب اي حساسيه
نتائج رائعه )

//