حبوب الخميره التسمين
النحافه المفرطه و السمنه المفرطه يمثلان معاناه بالنسبه للسيدات و الرجال على السواء ، حيث تمتد تاثيراتهما الى النشاط اليومي و الصحه العامه و القدرات الذهنيه ايضا ، و منها الى العلاقات الاجتماعيه التي يمكن ان تتضرر بسبب هيئه الجسم . و بالنسبه لمن يعانون من مشكله النحافه ، فانهم يشعرون بضعف عام و احساس متواصل بعدم القدره على ممارسه الانشطه التي تحتاج لمجهود ، فضلا عن الشعور بالاحراج عند سماع تعليقات البعض على شكل الجسم او الوزن .
و هناك العديد من الطرق و الوصفات التي يمكن ان يتبعها المصاب بالنحافه ، لكن يفضل بالطبع متابعه الطبيب اولا ، و ذلك لتفادي مخاطر التغذيه غير المناسبه للجسم . و احد تلك الطرق التي تساعد على زياده الوزن و التسمين هي حبوب الخميره ، و التي تباع في الصيدليات و لا توجد لها اعراض جانبيه تذكر . ولا تستخدم حبوب الخميره للتسمين فقط ، بل يمكن استخدامها لعلاج الشعر المتضرر و اكسابه لمعان و قوه ، و تستخدم كذلك في الحفاظ على نضاره البشره و الوجه و جعلها نقيه من الشوائب .
فوائد حبوب الخميره للجسم :لحبوب الخميره العديد من الفوائد ، حيث تعتبر الخميره مصدر مهم للمعادن و البروتين و الاحماض الامينيه ، كما انها من اغنى المواد بالحديد و ينصح بها بشده لمرضى فقر الدم ، كذلك تحتوي على الزنك ، و تعمل الخميره على تخفيض الكوليسترول بالدم و تعمل كذلك على تخفيف الام و التهابات الاعصاب . و تعمل الخميره ايضا على علاج حساسيه الجلد و تستخدم للتخلص من حب الشباب . و من فوائدها للجسم انها تعدل من المزاج العام وتحسن من النوم ، و تستخدم في علاج الصداع و تهدئه الاعصاب .
تناول حبوب الخميره :ينصح بتناول حبوب الخميره بغرض التسمين مره بعد كل وجبه ، مع تناول اطعمه تحتوي على عنصر الكالسيوم بوفره ، حيث ان الخميره غنيه بالفسفور الذي من خواصه اخراج الكالسيوم من الجسم ، و يفضل كذلك تناول فيتامين بي المركب او بي اثنا عشر كذلك فان شرب الماء يساعد على سرعه عمل الخميره في الجسم و يزيد من النشاط و الطاقه .
و لا توجد اعراض جانبيه لتناول حبوب الخميره بشكل عام ، و لكن ينصح باشراف الطبيب عموما قبل الشروع في محاولات التخلص من النحافه ، كذلك يمكن تناول الخميره البيره باذابتها في الحليب او الماء وشربها
