حل مشكله تنميل الاطراف
سر الاطباء اسباب التنميل المستمر للاطراف لعده اسباب سنحاول ذكر اهم هذه الاسباب ومنها:
- اكثر الاسباب للتنميل شيوعا هو الانيميا او فقر الدم وهو انخفاض مستوى الهيموغلوبين عن المستوى المتعارف عليه او المستوى الطبيعي مما يسبب عدم وصول الدم بشكل طبيعي الى الاطراف مما يسبب تنميل الاطراف.
- نقص بعض العناصر وخصوصا فيتامين b وb12 مما يسبب نقص هذا الفيتامين تنميل شديد في الاطراف العليا والسفلى وهذا الفيتامين موجود باللحوم والمنتجات الحيوانيه ومشتقات الالبان وهو مسوؤل عن تقويه الاعصاب والاطراف.
- الاصابه بمرض السكر واهماله يؤدي الى الاصابه بتنميل الاطراف لان تنميل الاطراف من مضاعفات مرض السكر.
- طريقه ووضعيه النوم تؤدي الى تنميل الاطراف وخصوصا اليدين.
- وجود مشكله في الرقبه او احدى فقرات الرقبه اي ان يكون هناك اعتلال غضروفي وينتج ذلك نتيجه للضغط على اعصاب الرقبه الموجوده في فقرات الرقبه فهذا يؤدي الى خدران وتنميل في اليدين.
- وجود مشكله باحدى فقرات الظهر القطنيه او العجزيه او كانت هناك مشكله في اعصاب فقرات الظهر التي من الممكن ان تكون ضاغطه على احد الاعصاب الموجوده في الظهر مما يؤدي الى اعتلال غضروفي وينتج عنه تنميل وخدران في الاطراف السفليه .
- وجود مشكله في طريقه الجلوس في العمل او البيت او الجلوس لفترات طويله امام الكومبيوتر او التلفزيون بطريقه خاطئه وهذا يسبب ايضا تنميل بالاطراف.
اعلان 3
