الشعر هو عنوان الجمال وتاج الراس ودليل الصحه والحيويه . وخاصه بالنسبه للمراه فهو عامل جاذبيه وسحر لها فهو يعطيها المزيد من الانوثه . وبالرغم من ان موضه الشعر وقصاته تختلف مع الوقت وتظهر قصات جديده ومختلفه منها القصير الا ان موضه الشعر الطويل لا تنتهي . والاغلبيه تعاني من ” مشكله الشعر القصير ” لذلك ينصح اطباء الجلديه بمجموعه من العوامل للعنايه بالشعر وعلاج مشكله الشعر القصير مثل تناول الفيتامينات المغذيه للشعرمثل فيتامين A فيتامين B الاطعمه التي تحتوي علي الزنك والجزر والحمضيات والفلفل الرومي و التوت و المكسرات وغيرها الكثير من الاطعمه الصحيه التي تعمل علي تطويل الشعر وزياده كثافته. ثم عليك الاهتمام ببعض الطرق الطبيعيه لتطويل الشعر ليبدو بصحه جيده واكثر لمعانا ويراعي عند استخدام هذه الوصفات المواظبه عليها للحصول علي شعر صحي ومتالق .وهنا نعرض لكي بعض الطرق الطبيعيه لتطويل الشعر مثل تمشيط الشعر والتسريحات المناسبه والتي تساعد علي تطويل الشعر وقص الاطراف وحمامات الزيوت الطبيعيه وبعض الوصفات الطبيعيه ايضا . اليك وصفات طبيعيه لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعه
تمشيط الشعر
احرصي على تمشيط الشعر بمشط ذي اسنان واسعه ، كي لا يسبب تقصف الشعر، وابدئي بتمشيط الشعر من الاطراف، ثم الى الاعلى ناحيه فروه الراس. ويفضل كذلك ان يتم تمشيط فروه الراس مرتين يوميا لتنشيط الدوره الدمويه بالراس والتخلص من القشره .
تسريحات الشعر المريحه :
لا تجعلي شعرك مشدودا طوال النهار والليل، بل جربي تغيير تسريحه الشعر التي اعتدت عليها بواحده اخرى تريح الشعر ، مثل الجديله الفرنسيه ، وجديله السنبله ، او يمكنك تركه فوضويا ناعما، او تضفيره وهو مبلل بعد الحمام مباشره ثم فكه بعد ان يجف تماما من الماء فستحصلين على شعر مموج على الموضه .
قص الاطراف :
هام جدا لزياده نمو الشعر و دعم جذور لزياده كفاءه عملها مما يودئ لزياده نمو الشعر – كيف تعالج مشكله تساقط الشعر
تناول الاطعمه التي تساعدك علي تطويل شعرك :
وهناك الكثير من الاطعمه المغذيه للشعر مثل : المكسرات فهي مصدر طبيعي للسلنيوم وهو معدن صحي لفروه الراس .
سمك السلمون : يحتوي علي الاحماض الدهنيه مثل اوميغا3 وغني بالبروتين وفيتامين B 12 والحديد فنقص هذه العناصر قد يؤدي الي جفاف فروه الراس .
البقوليات : مثل الفاصوليا والعدس واللوبيا كل هذه البقوليات عناصر غذائيه هامه للعنايه بشعرك لانها مصدر للبروتين والحديد وتعمل علي منع حدوث تقصف الشعر.
الحبوب الكامله : تحتوي علي الزنك والحديد وفيتامين B وهي عناصر صحيه لشعرك .
الجزر : مصدر غني بفيتامين A والذي يساعدك في الحصول علي فروه راس صحيه
الخضروات ذات الاوراق الخضراء الداكنه مثل السبانخ والقرنبيط والجرجيرفهي مصادر لفيتامين A و C واللذين يساعدان لافراز الغده الدهنيه وبالتالي فهم بلسم طبيعي للشعر.
– ٣٠ طريقه سريعه لزياده نمو الشعر
وهناك بعض الوصفات الطبيعيه المغذيه للشعر :
وصفه زيت الزيتون مع زيت حبه البركه :
تتكون من فنجان من زيت الزيتون مع نصف فنجان زيت حبه البركه ومعلقه كبيره من حبه بركه مطحونه ناعمه ومعلقه صغيره من الزعتر, تطحن حبه البركه والزعتر ويدهن الشعر بزيت حبه البركه مع شرب كوب شاى حبه البركه واكل الزعتر بزيت الزيتون , فاذا استمر على هذه الطريقه اسبوعين يلاحظ الطول فى الشعر.
وصفه الفلفل الاحمر:
ينقع قرن من الفلفل الاحمر الحار مقطع في زيت الزيتون لمده عشره ايام ثم يدهن به الشعر بعد ذلك حيث تساعد تلك الخلطه للشعر على زياده تغذيه الدم لبصيلات الشعر وتقويه البصيلات .
وصفه الترمس:
يطحن الترمس خشن وينقع فى الماء من الصباح حتى المساء ويغسل الشعر بماء الترمس ولايجفف الشعر حتى الصباح على ان يتم الاستمرار على غسيل الشعر بماء الترمس فتره وتفيد الخلط ايضا فى فردالشعر المجعد
وصفه الجرجير لتطويل الشعر:
طحن حزمه جرجير ويتم خلطه مع نصف كوب زيت الزيتون وتستخدم هذه الخلطه باستمرار على الشعر لتطويل الشعر وزياده قوته . – فيتامينات مهمه لنمو الشعر
وصفه زيت الزيتون و الصبار :
يجهز خليطا مكونا من فنجان من زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع بعض قطرات من عصاره اوراق الصبار وتمزج المكونات جيدا ثم يدهن بها فروه الراس مره او مرتين في الاسبوع لتطويل الشعر.
وصفه الجزر لتطويل الشعر :
تسلق حبه من الجزر فى ماء وبعد استوائها توضع عليها معلقه من عسل النحل ومعلقه ضغيره خميره وتشرب الوصفه على الريق يوميا. – اسباب عدم نمو الشعر وعلاجها
القهوه لتطويل الشعر
هل تعلمين سيدتي ان القهوه تساعد على تطويل الشعر ليس من خلال شربها بل من خلال استعمالها استعمالا خارجيا وخلطه الشعر التي ساقدمه لك سهله الاستعمال واضافه الى كونها تساعد على تطويل الشعر تعالج تقصف الشعر تحتاجين فقط الى قهوه مطحونه طريقه تحضير واستعمال خلطه القهوه لتطويل الشعر افركي شعرك حتى الاطراف بقهوه مطبوخه (بدون هيل طبعا )
قناع البيض لشعر لامع وصحي
يساعد البيض على تطويل الشعر الاظافر واعطائهم مظهرا لامعا؛ نظرا لاحتواء البيض على نسبه كبيره من الكبريت والمعادن والفيتامينات الضروريه للشعر. اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، اما الصفار فيمكنك خلطه مع زيت الزيتون واستخدامه كبلسم لتنعيم الشعر.
- خلطات لتطويل الشعر في يومين
- خلطة لتطويل الشعر في يومين
- وصفات لتطويل الشعر بسرعة
- وصفات لتطويل الشعر في اسبوع
- وصفات لتطويل الشعر بسرعه جدا
- وصفات لتطويل الشعر في يومين
- وصفة لتطويل الشعر في اسبوع
- وصفة لتطويل الشعر في يومين
- احلابنات فكة شعرا
