شوفان بالحليب شهي وصحي
مقادير شوفان بالحليب
٦ ملعقه كبيره شوفان
٢٥٠ مل حليب خالي من الدسم
٢ ملعقه كبيره سكر محلي اصطناعي (خالي من الاسبرتام)
طريقه تحضير شوفان بالحليب
١. نضع الحليب في وعاء على نار متوسطه لمده دقيقه ، نضيف السكر والشوفان ثم نقلب المزيج لمده دقيقتين على نار هادئه . نسكب المزيج في الاطباق وصحتين وعافيه .
اقتراحات شوفان بالحليب
يمكن اضافه بعض المكسرات
يفضل اكله وهو ساخن اطيب
اعلان 3
