قد يبدو الامر غريبا للوهله الاولى، عصير موز بالليمون، نعم، فالموز من اكثر الفاكهه القابله للدمج مع الحمضيات خاصه الليمون والبرتقال، وليس غريبا ان ناكل قطع الموز مغموره في عصير البرتقال، ولكن الجديد هو “عصير الموز الحامض”.
وتقدم لك شبكه الاعلام العربيه “محيط” فوائد عصير الموز الحامض والمتمثله في تهدئه الاعصاب وازاله التوتر وعلاج الاكتئاب، ايضا له دور فعال في حرق الدهون اذا تم شربه صباحا على الريق دون تناول وجبات بعده لمده ساعه ، او يساعد في اكتساب الوزن اذا تم تناوله عقب الطعام، ويهدئ المعده خاصه بعد تناول وجبه دسمه ، بالاضافه الى علاج الحموضه والتخفيف من حده الصداع.
وطريقه التحضير سهله جدا، فقط باضافه 3 ثمرات موز ولمونتين مقشرتين ومقدار 3 كوب مياه ومقدار السكر المرغوب في الخلاط وضربهم جيدا وتصفيتهم ليصبح جاهزا للشرب، مع العلم ان المكونات تزيد وتقل حسب الحاله والهدف منه، فمثلا اذا كان الهدف التخسيس نزيد من الليمون ونقلل من السكر، وبالعكس اذا كان الهدف علاج النحافه نزيد من حبات الموز والسكر حسب الرغبه ، اما ان كان الهدف التغذيه فقط نضع المقادير بالتناسب دون زياده مع تقليل السكر.
