عسر الهضم مشكله يتعرض لها كل الناس من كل الفئات العمريه سواء ذكور او اناث ، و يعتبر عسر الهضم من المشكلات الشائعه و المرتبطه بشكل كبير بالنظام الغذائي و السلوكيات الحياتيه . و يمكن وصف عسر الهضم على انه اضطراب في الجزء العلوي من المعده ، و ياخذ هذا الاضطراب شكل الم و ضيق بتلك المنطقه ، او الشعور بالانتفاخ ، و شعور مستمر بالشبع ، و كثره التجشؤ ، و الامساك ، بالاضافه الى الشعور بالحرقه و الغثيان و القيء . و يكون عسر الهضم مشكله مستمره مع العديد من الاشخاص ، و تعود الى الظهور مره اخرى اذا ما توقفت ، و ذلك بسبب الاستعداد العالي عند الاشخاص المعرضين للاصابه . و اعراض عسر الهضم المذكوره لا تظهر في وقت واحد ، بل يمكن ان يظهر عرض واحد او اكثر في كل مره ، و تترواح شده الاعراض من حاله لاخرى .
و هناك عده اسباب يمكن ان تؤدي الى الاصابه بعسر الهضم ، معرفه تلك العوامل يساعد على معرفه اسلوب العلاج و الوقايه المستقبليه الافضل بالنسبه لكل حاله على حده ، حيث يمكن ان يكون سبب عسر الهضم ناتج عن اضطراب في عمل المعده ، ويحدث ذلك الاضطراب بسبب تناول ماكولات تؤدي الى الاصابه بالامساك . و يمكن ان يكون ناتج عن رفض المعده لاغذيه معينه ، و هناك الاصابات الجرثوميه التي تؤدي الى الاصابه بعسر الهضم . و اخيرا توجد بعض العوامل النفسيه و التي لا يمكن القول بانها تعد سبب في حد ذاتها للاصابه ، و لكن تؤدي الى زياده الاعراض و تفاقم المشكله ، تلك الاسباب مثل الاكتئاب و القلق و التوتر المستمرين بسبب الضغوط التي يمكن ان يتعرض لها الشخص في بعص الاحيان .
و بالنسبه للعلاج الامثل لعسر الهضم ، فانه في العديد من الحالات الخفيفه لا يحتاج الامر سوى تبديد التوتر و تخفيف الاعباء الحياتيه التي تؤدي الى عدم انتظام عمل المعده بشكل جيد ، و في الحالات الاكثر صعوبه و التي لا ينجح معها الراحه و الاسترخاء فان العلاج يكون عن طريق وصف بعض الادويه التي تقلل من افرزات احماض المعده ، حيث تساعد تلك الادويه على تخفيف الاعراض و يمكن تحسين الحاله بشكل سريع مع تعديل النظام الغذائي و الالتزام بعدم تناول اطعمه و مشروبات مسببه للامساك
