فوائد البردقوش واستخداماتوا

فوائد البردقوش واستخداماتوا

 

 

 

لبردقوش احد اقدم الاعشاب التي استخدمت طبيا منذ عصور قديمه , حيث اشتهر باسم “الزوفا” في الكتاب المقدس. وترجع نشاه البردقوش الى المملكه العربيه السعوديه ومصر حيث كان يستخدم في التهيئه للنوم وذلك قبل ان يدخل في اطباق الطعام كمنكه حيث ان له نكهه مميزه . وعرف البردقوش او المردقوش باللغه الانجليزيه باسم ” marjoram”, بينما اسمه العلمي هو ” Origanum majorana”. وهنا سنتعرف على ماهو البردقوش و فوائد البردقوش وسنعرف فوائد البردقوش للتنحيف و للتخسيس و فوائد البردقوش للرجال وايضا فوائد البردقوش للحامل وكذلك فوائد عشبه البردقوش للشعر والبردقوش وهرمون الحليب و فوائد البردقوش للمراه والتبويض وكذلك فوائد البردقوش للحمل وشرب البردقوش اثناء الدوره , بالاضافه الى مضار البردقوش.
ونبات البردقوش هو عشبه تستخدم في اغراض تنكيه الطعام وفي الاغراض الطبيه . وكان اهل صقليه القدامى يستخدمونه لاعتقادهم انه قادر على طرد الحزن. ويحظى بقداسه بالغه عند اتباع الديانه الهندوسيه . بينما ذكر البردقوش كعلاج في الطب النبوي في الاسلام, فقد ذكر في حديث له 3 روايات احدهم ضعيف, حيث قال الرسول “عليكم بالمردقوش فانه جيد للخشام” والخشام هو الزكام وانسداد الانف.

ووجد ان البردقوش كان يستخدم في العصور الوسطى لحفظ اللحوم, كذلك يستخدم زيت البردقوش في علاج الكثير من المشاكل الصحيه . وذكر ابن القيم الجوزيه في كتابه “زاد المعاد” في قسم الطب النبوي, ان الرسول صلى الله عليه وسلم كان يصفه للصداع الذي لا يقدر عليه فصد ولا حجامه , وهو الشقيقه او الصداع النصفي. وذكر كذلك ان الرسول كان يصفه للسيدات اللاتي تعانين من اضطرابات في الدوره الشهريه مع وجود الام وايضا المراه العقيم. و فوائد البردقوش التي اثبتها العلم الحديث متعدده حيث انه مشهور في علاج الام المعده وايضا الارق وفقد الشهيه وانتفاخ البطن والغازات.

ويحتوي البردقوش على العديد من مضادات الاكسده والفيتامينات والمعادن الضروريه لجسم الانسان. وتحتوي كل ملعقتين طعام من البردقوش على مايلي:
– 6% من القيمه الموصى بها يوميا من فيتامين ا
– 8% من القيمه الموصى بها يوميا من الكالسيوم
– 3.5% من القيمه الموصى بها يوميا من فيتامين (ج)
– 18% من القيمه الموصى بها يوميا من الحديد.