كيفيه العنايه باليدين والقدمين
تعانين من جفاف بشره يديك وقدميك. تريدين التخلص من مشكله الجلد الميت عن قدميك، تشعرين ان قدميك دائما مثقلتين ومتعبتين. لتتخلصي من كل هذه المشاكل اليك خلطات مقشرات لتنعيم اليدين والقدمين اختاري احدى هذه الوصفات الطبيعيه .
مقشر يدين بالشوفان
هذه الوصفه المنزليه من الشوفان وعصير الليمون وزيت الزيتون تغذي اليدين وتجعلهما ناعمتين.
المكونات
– ملعقتان صغيرتان من الشوفان.
– ملعقه صغيره ونصف الملعقه من عصير الليمون.
– ملعقه صغيره من زيت الزيتون.
الطريقه
اضيفي الشوفان الى ربع الكوب من الماء، واتركيه لمده 10 دقائق، الى ان يلين الشوفان.
اضيفي عصير الليمون ونصف الملعقه الصغيره من زيت الزيتون الى الشوفان، وامزجي الخليط جيدا.
افركي المزيج على يديك، واتركيه لمده دقيقه واحده او دقيقتين. اشطفي بالماء الفاتر، وجففي اليدين عن طريق الربت. ضعي كريم الترطيب على يديك، ودعي البشره تمتصه لمده 10-15 دقيقه .
اقرئي ايضا علاجات طبيعيه لتفتيح اليدين والقدمين
مقشر للقدمين
اصنعي هذا المقشر بالسكر للحصول على قدمين ناعمتين.
المكونات
– نصف الكوب من السكر.
– ملعقتان صغيرتان من اللوشن.
الطريقه
امزجي السكر واللوشن في وعاء. دلكي القدمين بمزيج السكر واللوشن لتقشيرهما. اشطفي بالماء النظيف، وجففي القدمين عن طريق الربت. ضعي بعض اللوشن الاضافي على قدميك.
محلول لنقع القدمين بالحليب والماء
انقعي قدميك في مزيج الحليب والماء، ثم اتبعي ذلك بالتقشير بمقشر السكر، للحصول على قدمين ناعمتين.
المكونات
– 7 اكواب من الماء.
– كوبان من الحليب.
الطريقه
امزجي الماء والحليب، وسخني المزيج بقدر ما تحتملين. ضعيه في وعاء كبير، وانقعي قدميك فيه لمده لا تقل عن 10 دقائق. اشطفي بالماء النظيف، وجففي القدمين عن طريق الربت. ضعي بعض اللوشن على قدميك.
وصفه لترطيب بشره القدمين ولازاله الجلد الميت عنهما.
اضيفي 4 اكواب من الحليب الدافئ والكامل الدسم، وملعقتين كبيرتين من ابسوم الملح و 6 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك، مثل الليمون وخشب الصندل او الخزامى، الى نقوع القدم الدافئ. انقعي فيه قدميك لمده 20 دقيقه . كما يمكنك ان تضيفي السكر البني الى عصير الليمون مخلوطا بالحليب، لازاله الجلد الميت عن قدميك.
اقرئي ايضا لترطيب اليدين والشفاه وصفات بشمع النحل
حمام القدمين باللافندر
المكونات
– 5 اوراق من الورد.
– 10 اغصان من الروزماري.
– 10 اغصان من اللافندر.
– 10 نقاط من زيت اللافندر.
– القليل من ملح ابسوم.
الطريقه
ازيلي بتلات الورود واوراق الروزماري وازهار اللافندر عن الاغصان. ضعي ملح ابسوم في وعاء غير معدني وحركي فيه زيت اللافندر. اضيفي فوقه بتلات الورد والروزماري واللافندر. امزجي الخليط بلطف وصبيه في مرطبان. اضيفي بضع ملاعق صغيره لتسخين الماء، ثم انقعي قدميك في المزيج.
علاج القدمين المتعبتين
المكونات
– ملعقه كبيره من زيت الزيتون.
– ملعقه صغيره من الصبار.
– ملعقه صغيره من زيت جنين القمح.
– 20 قطره من زيت النعناع الاساسي.
– 20 قطره من زيت اوكالبتوس الاساسي.
الطريقه
امزجي معا كل المكونات، واضيفي الماء الدافئ. انقعي قدميك في المزيج.
