لتبييض المرفقين والركبتين
طريقه تبيض الركب والمرفقين ، كيفيه التخلص من السواد على الركب ، تبيض الركب
من اهم العناصر للعنايه بالجسم هو العنايه بالركب والمرفقين الا انه من السهل التخلص منها بطرق بسيطه فجميع مكوناته التخلص من البقع الداكنه بالركبتين متوفره في البيت، ومن اهمها:
وصفه الخل والليمون لتبييض وتنعيم الركبتين:
المكونات: 3 ملاعق كبيره خل ابيض + ثمره ليمون كبيره + مقدار من ماء الورد
الطريقه : تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل، ثم تحضر قطعه قماش ثم تغمس في هذا المزيج، ثم تضع فوق الركبه وتترك حتى تجف وتكرر العمليه لمده ساعتين. ينصح بعمل هذه الوصفه مره اسبوعيا للحصول على نتيجه جيده لتبييض الركبتين.
وصفه الهارد (كركم) والفازلين لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون + ملعقه فازلين
الطريقه : تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمده 15 دقيقه ثم تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفه لمده سبعه ايام للحصول على نتيجه رائعه في تبييض الركبتين.
وصفه كريم الجليسوليد وزيت اللوز لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من كريم الجليسوليد + مقدار من زيت اللوز
الطريقه : بعد ازاله الشعر من منطقه الركبه ، تترك لمده 10 دقائق ثم تغسل بماء دافئ، ثم تدهن بكريم جليسوليد وتغطى الركبتين بكيس نايلون لمده ساعتين، ثم يتم فرك الركبتين بلوفه يابسه ، ثم تجفف وتدهن بزيت اللوز. تتميز هذه الوصفه بنتائجها الفعاله في تبييض الركبتين.
وصفه فيتامين (e) وعصير الليمون:المكونات: 4 ملاعق كبيره حليب + ملعقه صغيره من فيتامين (e) + ملعقه صغيره عصير ليمون + ملعقه صغيره جلسرين
الطريقه : تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا، وتدلك الركبتين به وتترك لمده 15 دقيقه ثم يغسل بماء فاتر.
وصفه صودا الخبز والليمون:
المكونات: ½ كوب صودا الخبز + قليل من الملح + مقدار من عصير الليمون
الطريقه : تخلط المكونات وتوضع على الركبتين وتترك لمده 20 دقيقه ، هذه الوصفه تساعد على الحد من بقع الركبتين الداكنه .
وصفه الكركم والريحان لتبيض الركبتين :
المكونات: ملعقه صغيره حليب + ملعقه صغيره كركم + ملعقه صغيره عصير الريحان
الطريقه : تمزج المكونات وتوضع على الركبتين قبل النوم، وتزال في صباح اليوم التالي.
وصفه دقيق الحمص والليمون:
ونات: ملعقه كبيره من دقيق الحمص + ملعقه صغيره من الليمون
الطريقه : تخلط المكونات لصنع معجون متماسك ويدهن به الركبتين والمرفقين، ويترك لمده تتراوح من 10-15 دقيقه ثم يغسل بماء فاتر.
نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين:
• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
• تجنب النوم على المرفقين.
• الاكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطريه للحفاظ على صحه الجلد.
• وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضه غير معروفه حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخليه .
• استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميا.
• استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم.
• فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنه .
• عمل تقشير للجسم مره في الاسبوع مع اعطاء منطقه الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغه حتى لا يزيد اسمرار البقع.
من اهم العناصر للعنايه بالجسم هو العنايه بالركب والمرفقين الا انه من السهل التخلص منها بطرق بسيطه فجميع مكوناته التخلص من البقع الداكنه بالركبتين متوفره في البيت، ومن اهمها:
وصفه الخل والليمون لتبييض وتنعيم الركبتين:
المكونات: 3 ملاعق كبيره خل ابيض + ثمره ليمون كبيره + مقدار من ماء الورد
الطريقه : تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل، ثم تحضر قطعه قماش ثم تغمس في هذا المزيج، ثم تضع فوق الركبه وتترك حتى تجف وتكرر العمليه لمده ساعتين. ينصح بعمل هذه الوصفه مره اسبوعيا للحصول على نتيجه جيده لتبييض الركبتين.
وصفه الهارد (كركم) والفازلين لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون + ملعقه فازلين
الطريقه : تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمده 15 دقيقه ثم تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفه لمده سبعه ايام للحصول على نتيجه رائعه في تبييض الركبتين.
وصفه كريم الجليسوليد وزيت اللوز لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من كريم الجليسوليد + مقدار من زيت اللوز
الطريقه : بعد ازاله الشعر من منطقه الركبه ، تترك لمده 10 دقائق ثم تغسل بماء دافئ، ثم تدهن بكريم جليسوليد وتغطى الركبتين بكيس نايلون لمده ساعتين، ثم يتم فرك الركبتين بلوفه يابسه ، ثم تجفف وتدهن بزيت اللوز. تتميز هذه الوصفه بنتائجها الفعاله في تبييض الركبتين.
وصفه فيتامين (e) وعصير الليمون:المكونات: 4 ملاعق كبيره حليب + ملعقه صغيره من فيتامين (e) + ملعقه صغيره عصير ليمون + ملعقه صغيره جلسرين
الطريقه : تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا، وتدلك الركبتين به وتترك لمده 15 دقيقه ثم يغسل بماء فاتر.
وصفه صودا الخبز والليمون:
المكونات: ½ كوب صودا الخبز + قليل من الملح + مقدار من عصير الليمون
الطريقه : تخلط المكونات وتوضع على الركبتين وتترك لمده 20 دقيقه ، هذه الوصفه تساعد على الحد من بقع الركبتين الداكنه .
وصفه الكركم والريحان لتبيض الركبتين :
المكونات: ملعقه صغيره حليب + ملعقه صغيره كركم + ملعقه صغيره عصير الريحان
الطريقه : تمزج المكونات وتوضع على الركبتين قبل النوم، وتزال في صباح اليوم التالي.
وصفه دقيق الحمص والليمون:
ونات: ملعقه كبيره من دقيق الحمص + ملعقه صغيره من الليمون
الطريقه : تخلط المكونات لصنع معجون متماسك ويدهن به الركبتين والمرفقين، ويترك لمده تتراوح من 10-15 دقيقه ثم يغسل بماء فاتر.
نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين:
• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
• تجنب النوم على المرفقين.
• الاكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطريه للحفاظ على صحه الجلد.
• وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضه غير معروفه حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخليه .
• استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميا.
• استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم.
• فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنه .
• عمل تقشير للجسم مره في الاسبوع مع اعطاء منطقه الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغه حتى لا يزيد اسمرار البقع.
