ما هى الكرفس وفوائدها
ويحتوي الكرفس على فيتامين ج والالياف وكذلك حامض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين ب والكالسيوم وهو اكثر الخضروات احتواء على الصوديوم. ويحتوي الكرفس على المركبات النباتيه المعروفه باسم كومارينس والتي اظهرت فعاليتها في الوقايه من السرطان وتعزيز نشاط خلايا الدم البيضاء.وكذلك ايضا خفض ضغط الدم في الاوعيه وبالتالي التخلص من الصداع النصفي. وهنا سنتعرف على الكرفس وفوائده وما هو الكرفس وبذور الكرفس وفوائد الكرفس للتنحيف وعصير الكرفس.
