معلومات طبية مهمة ومفيدة

معلومات طبيه مهمه ومفيده

البقاء مستيقظا لمده 17 ساعه هو نفس شرب 2 اكواب من الكحول بالنسبه لجسمك ..

– السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر و مشاهده التلفزيون تزيد احتمال الاصابه بالكابه و الارق و الامراض المزمنه ..

– دراسه : وضع احمر الشفاه طوال اليوم و بشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعا في القدرات الدماغيه و الذاكره مستقبلا ..

– دراسه : اوجاع الظهر عاده ماتتصل بالجفاف و لهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكميه التي يحتاجها الجسم و هي لترين ماء يوميا ..

– دراسه امريكيه : المحفظه الخاليه من النقود ، تعكر المزاج ، تؤذي الصحه ، ترفع ضغط الدم ، و المصابون هم النساء اكثر و الناس ذو العمر18 -44 سنه ..

– اذا وضعت سماعات للاذن لمده ساعه واحده ، فان ذلك سيؤدي الى تضاعف البكتيريا في داخل اذنيك ..

– الضحك يمحو كليا التشنجات العضليه و التقلصات التى تكون في الاصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر و الراس و العنق ..

– اثبتت الدراسات ان مضغ نفس نكهه العلكه التي كنت تستخدمها اثناء المذاكره تساعد على استرجاع المعلومات اثناء الاختبار ..

– شرب القهوه يوميا يحمي من الاصابه بسرطانات الفم و الحلق حسب دراسه لجمعيه السرطان الامريكيه ..

– يلزمك المشي 7 ساعات متواصله لكي تحرق السعرات الحراريه الموجوده في وجبه “بيج ماك ..

– قله النوم من الممكن ان تجعلك تضحك بشكل غريب على اشياء عاديه لا تستدعي الضحك ابدا ..

– الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ ، لذلك معظم الاشخاص اقرب الى قول الحقيقه حين الغضب ..

– الاستحمام بعد الاكل مباشره مضر ، يسبب عسر الهضم ، لانه الدم يتدفق للاطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعده ..

– الزعفران يمتلك خصائص مضاده للكابه حيث يعمل على زياده مستويات مواد كيماويه معينه في الدماغ و منها السيروتونين ..

– رائحه النعناع تحفز التركيز ، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من انتاجيه العمال ..

– الايس كريم يحسن مزاج الانسان ويزيد الشعوره

– ان تناول عده اكواب من القهوه يوميا يمكن ان يساهم في الوقايه من سرطان الامعاء،فشرب القهوه يمكن ان يقلل احتمال ظهور السرطان بنسبه تتراوح بين 15% و25%.

– ان تناول تفاحه كل يوم يبعد عنك شبح الكوليسترول وان قشر التفاح يحتوي ايضا على مركب طبيعى يعمل على الوقايه من هشاشه العظام،

– ان الابتعاد عن الكذب والامتناع عنه يعزز صحه الانسان النفسيه وينعكس ايجابيا على جسده.

– ان شرب الماء بشكل مستمر يساهم في التخفيف من اوجاع الراس.

– ان العنب يحتوي على مواد غذائيه تسهم في ابطاء نمو الخلايا السرطانيه .

– ان تناول عصير التوت بصوره منتظمه يعمل على استقرار مستوى السكر في الدم، خاصه بين مرضى السكر.

– انه بقدر ما يضر التدخين بصحه قلبك فان الشوكولا وخاصه السوداء تحميها.

• صور طبية
• صوره اسم سعود