وصفات برنامج التفاح الاخضر للبشره
8 خلطات طبيعيه رائعه لنضاره وجمال البشره
هل تعلمين ان نفس المكونات الموجوده في منتجات العنايه بالبشره باهظه الثمن قد تتوافر في بعض المنتجات الطبيعيه التي قد تتوافر في منزلك. من خلال هذا المقال، سنستعرض معا 10 خلطات بسيطه ، سهله ، وغير مكلفه يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل.
فالمنتجات والخلطات الطبيعيه المحضره في المنزل تكون امنه على بشرتك تماما، غير مكلفه ومن مكونات طبيعيه 100%. كما تستخدم للعديد من الاغراض والنواحي الجماليه في ان واحد.
1- منظف العنب المضاد للتجاعيد
العنب يتمتع بخواص فريده لتقشير البشره . كما يدخل زيت بذور العنب في صناعه العديد من المنتجات المضاده لشيخوخه البشره . فيحتوي العنب على كميات كبيره من مضادات الاكسده والفيتامينات، كما يحتوي ايضا على احماض الالفا هيدروكس، التي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد وحمايه البشره من اشعه الشمس.
والزبادي المستخدم في الخلطه ، هو مصدر ممتاز لفيتامين A او الريتينول وفيتامين B5. اما زيت الزيتون، فهو غني بفيتامين E، الذي يتميز بخواص ممتازه لترطيب البشره .
اخلطي ½ كوب من العنب مع ملعقه صغيره من زيت الزيتون، ¼ كوب من الزبادي وملعقه كبيره من صودا الخبز داخل محضره الطعام. ثم يستخدم الخليط لتدليك الوجه لمده دقيقه واحده ، ويشطف بعد ذلك بالماء الدافئ.
2- ماسك الافوكادو والعسل لترطيب البشره
الافوكادو من افضل الفواكه الطبيعيه لنضاره البشره . فالى جانب استخدامه لتحضير الخلطات، ينصح بتناوله فهو غني بالدهون الصحيه ، الالياف الغذائيه ، الفيتامينات ومضادات الاكسده . كما انه غني بفيتامين E، الذي يساعد على ترطيب ونعومه البشره ، تقليل ظهور التجاعيد وعلامات التمدد. الى جانب ذلك، فهو يحتوي على مضادات الاكسده ، مما يساعد على تحفيز انتاج الكولاجين داخل خلايا البشره للحفاظ على مرونه البشره وتجنب ترهلها.
اما العسل، فيساعد على امتصاص المرطبات والحفاظ على الرطوبه الداخليه للبشره . كما انه مضاد للجراثيم وغني بمضادات الاكسده ، مما يساعد على التخلص من الشوائب والاتربه على سطح البشره .
اخلطي ثمره افوكادو مهروسه مع 2 ملعقه كبيره من العسل. يستخدم الخليط على البشره لمده 20 دقيقه ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر.
3- ماسك قشور البرتقال ومقشر صودا الخبز
استخدمي ماسك قشور البرتقال على البشره متبوعا بمقشر صودا الخبز لتحصلي على افضل النتائج لتقشير البشره والتخلص من طبقات الجلد الميت. فيساعد ذلك ايضا على التخلص من الرؤوس السوداء مع تنعيم البشره بشكل فعال. حيث تساعد الاحماض الموجوده في عصير الليمون والبرتقال على التخلص من طبقات الجلد الميت، بينما تعمل صودا الخبز على ازالتها بشكل نهائي من البشره .
اولا: اخلطي ½ كوب من الزبادي الطبيعي مع ملعقه كبيره من مسحوق قشور البرتقال وملعقه كبيره من عصير الليمون. يستخدم الخليط على بشره الوجه والرقبه لمده 20 دقيقه . ثم يشطف جيدا بالماء البارد.
ثانيا: بعد استخدام ماسك قشور البرتقال على البشره ، استخدمي مقشر صودا الخبز للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشره . اغمسي اطراف اصابعك في كميه من صودا الخبز واستخدميها لتدليك بشره الوجه والرقبه المبلله في حركات دائريه . بعد ذلك، يشطف الوجه جيدا بالماء الدافئ.
يفضل استخدام تلك الوصفه مره كل اسبوع او اسبوعين لتقشير البشره .
4- تونر العسل والخيار للبشره
الخيار يساعد على تهدئه البشره وتنعيمها. فهو مضاد للالتهابات وملطف طبيعي للبشره . فيساعد على تقليل احمرار البشره ، الانتفاخات ويساعد على تقليص حجم المسام.
اما العسل، فهو ممتاز لتنظيف مسام البشره ، كما يساعد على علاج تهيجات البشره وحروق الشمس.
اخلطي 2 ثمره خيار مقشره داخل محضره الطعام، ثم صفيها جيدا لتحصلي على عصير الخيار. اخلطي ملعقه كبيره من العسل مع عصير الخيار. واستخدمي كميه بسيطه من التونر على البشره اما باطراف اصابعك او باستخدام قطنه صغيره . يحفظ في الثلاجه لمده اسبوع.
5- مقشر الجسم من السكر والعسل الطبيعي
التقشير يساعد على انعاش وتجديد خلايا البشره . استخدمي هذا المقشر الطبيعي الرائع لتقشير الجسم مره اسبوعيا، مع التركيز على الاماكن الخشنه ، كما انه ممتاز ايضا للتخلص من السيلوليت وعلامات التمدد.
اخلطي 2 مقدار من العسل مع مقدار من السكر الخشن. استخدمي المقشر لفرك بشره الجسم اثناء الاستحمام لمده 15 دقيقه . فيعمل كل من العسل والسكر على تقشير البشره للتخلص من طبقات الجلد الميت. يشطف الجسم بعد ذلك جيدا بالماء الدافئ، لتلاحظي بعدها بشره ناعمه . يتبع ذلك باستخدام الكريم المرطب للحصول على افضل النتائج.
6- حمام الحليب والعسل الملكي
تقول الاساطير ان الملكه كليوباتر اعتادات على نقع جسمها في حمام الحليب والعسل، وهو احد الاسرار الجماليه وراء نضاره بشرتها.
املئي حوض الاستحمام بالماء الدافئ، مع اضافه 2 كوب من الحليب كامل الدسم، ½ كوب من العسل مع كوب من ملح البحر. استرخي في ماء الاستحمام لمده 30 دقيقه ، كي تحصلي على بشره ناعمه ومرطبه طبيعيا.
بدلا من استخدام الحليب كامل الدسم، يمكنك استخدام الحليب المجفف ايضا.
7- مرطب زيت اللوز للبشره
زيت اللوز مكون بسيط لكنه فعال جدا، استخدميه على بشرتك مرتين خلال اليوم لترطيب البشره والحفاظ على نضارتها. فيساعد ذلك ايضا على التخلص من علامات التمدد الموجوده على البطن ومنطقه الصدر، وهو الافضل للاستخدام اثناء فتره الحمل لتجنب ظهور مثل تلك العلامات. فزيت اللوز لطيف على البشره ويناسب جميع انواعها. وهو غني بفيتامين E، مما يساعد على تحسين مرونه البشره ويمنع ظهور الخطوط البيضاء.
8- ماسك العسل والشوفان
حيث يساعد العسل على نعومه ونضاره البشره ، بينما يعمل الشوفان كمضاد للالتهابات. فتلك الخلطه هي الافضل للبشره المعرضه لاشعه الشمس.
اخلطي دقيق الشوفان مع كميه مناسبه من العسل للحصول على خليط ناعم. يستخدم الخليط على بشره الوجه لمده 10 دقائق. ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ. بعد ذلك، يشطف الوجه بالماء البارد لاغلاق مسام البشره .
- وصفات برنامج التفاح الاخضر
