اخواتي الباحثات عن الرشاقه
السلام عليكم
انا قاعده الان اعمل ريجيييم قاسي وفي الدوام قبل ايام وعندما لاحظت
معلمه جديده اني لم افطر سالتني تعملين ريجيم؟؟؟ فقلت نعم فقالت ليه تتعبين
نفسك وانتي جسمك حلو بس بطنك ؟؟؟قلت هذي المشكله البطن (الكرش)
فقالت فيه <
خلطه بدون اي ريجيم >استخدمتها انا واخواتي وبنات خالاتي وبعد شهر
وقفناها من كثر مانحفتنا وخاصه البطن تشده شد مهو طبيعي
وفعلا يااخواتي الصراحه ان مالها ريحت البطن ممسوح مسح ماشاءالله
المهم قلت وشي؟؟؟ قالت تاخذين ملعقه حبه البركه <الحبه السوداء>وملعقه شمر وملعقتين
يانسون وملعقه نعناع يابس <ملاعق الاكل العاديه>وتضعينهم بابريق صغير وتضعين عليهم ثلاث
اكواب ماء في ترمس او المسماه ثلاجه لحفظ الشاي وتشربين كوب بعد
كل وجبه ثلاث مرات باليوم وهي تقول ان عيبها اوميزتها الله اعلم انها
تدر البول مثل اللي عنده مرض سكر وتقول انها تنزل الماء من الجسم
بطريقه عجيبه سبحان الله ولكن مايضايق فيها مساله كثره التبول
لهذا الافضل استخدامها لمده شهر بس والتوقف فتره والمواصله بعد
الراحه لمده عشر ايام او اسبوعين مثلا
انا الى الان مابدات بها ناويه ابدا السبت انشاءالله بعد يومين واعلمكم
بالنتائج واذا احد منكم يعرفها اوجربها يعلمنا عشان الكل يستفيد
والى اللقاء حبايبي
