وصفات من المغرب حسوه البلبوله
حسوه البلبوله بمطيشه ,حريره البلبوله
في طنجره نضع 3 حبات طماطم محكوكه
اعلان 3
قزبر ومعدنوس مقطعين وشويه الكرافس
لحم مقطع اطراف صغيره
زيت العود + الملح و ابزار و سكنجبير و خرقوم او زعفران و كنور و تخلي هاد الصوص حتى يختر و تزيدي الماء
كنسدو عليه 20 دقيقه
وتنزيدو البلبوله ومعلقه مطيشه الحك في شويه الماء
و تبقاي تحركي مره مره باش متلصقش و مني طيب وزيديها معلقه سمن
ديرها فزليفات و بصحه و الراحه
