مع الوقت الذي يبدا فيه ابنك في الحركه ، يصبح التدريب على الانضباك امرا يوميا. يجد الاباء انفسهم يصححون تصرفات الطفل ويعاقبونه وذلك من اجل امانه في المقام الاول وان يكون نظيفا طول الوقت او منعه من تدمير شىء. اغلبنا يندفع بسهوله في استخدام كلمه “لا” بسهوله وهو ما يؤدي الى نوبات الغضب والبكاء (من الطرفين احيانا)
هل هناك بدائل؟ نعم.. هناك طرقا للتعامل مع طفلك وتوضيح الصح من الخطا له .. نعم يمكنك من خلالها تجنب الصراعات اليوميه قدر الامكان… نعم، يمكنك القيام بكل هذا من خلال ما يسمى ب “الانضباط الايجابي”.
لا ينبغي الخلط بين “الانضباط” و “العقاب”
يعتمد العقاب على التسبب في بعض الانزعاج او الخوف او الحرمان للطفل والذي يجبره على القيام بشىء. ولكن العقاب لا يعلم طفلك “لماذا لا؟” ولا يقدم له بدائل اخرى. اما التربيه الايجابيه هدفها تعليم الطفل ومساعدته على فهم “حدوده” وقدراته وكذلك تشجعيه على التواصل معك وفي نفس الوقت الاعتماد على نفسه في التفكير. سيتعلم طفلك من خلال التربيه الايجابيه كيف يرى نفسه ويرى العالم من حوله من خلال التجارب والخبرات التي يخوضها معك. ما سوف يتعلمه الان سيبقى نموذجا له في كيفيه التعامل عندما يصبح مراهقا او شابا. ومن هنا تنبع اهميه تلك السنوات الاولى من عمر الطفل في تطوير قدراته على الاختيار والتواصل مع الاخرين.
[اقراي ايضا :تعليم ابنك الانضباط]
لماذا اذن يسىء الطفل التصرف؟
ببساطه لانه يشعر انه غير مؤهل: يبدا الطفل في الشعور بالحاجه الى الاستقلال عندما يبلغ ١٨ شهر وهو امر جيد من اجل تطوير ثقته بنفسه. فاذا كنت تقومين بعمل كل شىء من اجله، قد يشعر انه غير قادر على القيام بهذه الامور بنفسه.
الصراع على السلطه : عامل اخر للشعور بالاستقلال، هو ان يقول الطفل “لا” للاب والام. يحدث الصراع عاده عندما يكون الوالدين صارمين بشده وغير مرنين. بينما تبدو القواعد الصارمه جيده ، فكري في هذا السؤال” هل تريدين ان ينشا ابنك باراده ضعيفه ؟
الانتباه والاهتمام: اذا لاحظ ابنك انك تنتبهين له فقط عندما يخطىء التصرف، فسوف يستمر في التصرف بشكل سىء كي يجذب انبتاهك دائما. احرصي على الاهتمام بطفلك عندما يقوم بتصرفات حسنه ، حتى يتعلم ان هناك بدائل جيده عندما يريد ان يجذب انتباهك.
اليك بعض النصائح الخاصه بالتربيه الايجابيه والتي يمكنك البدء في تنفيذها من اليوم:
ضعي قواعد قليله وواضحه : القواعد مهمه حتى يعرف الطفل ما يجب ان يفعله وما لا يجب ان يفعله. اشرحي لابنك تلك القواعد حتى يعرف حدوده، وبيني له عواقب تجاوزها. تحديد بعض القواعد يجعل الامر ايسر ليتذكرها وينفذها. لتكن الاولويه لقواعد الامان والسلامه مثل “عدم لمس الفرن” او “تعديه الشارع وحده”.
انزلي بحيث يكون مستوى عينيك في عيني طفلك: هذا افضل لجذب انتباه الطفل. عندما تتكلمين بصوت عالي بعيدا عن الطفل لن يفهم هو انك تتحدثين اليه.
خذي وقت قبل القيام برد فعل: اذا اساء ابنك التصرف، لا يجب ان تنهضي بسرعه اليه الا اذا كان يؤذي نفسه او يؤذي الاخرين. اعط نفسك بعض الثواني لاستيعاب الموقف والتفكير بهدوء في كيفيه التعامل معه. تذكري ان يكون صوتك حازما ولكن منخفضا عندما تتحدثين الى طفلك.
وفري بيئه مناسبه : قد يجد ابنك صعوبه في السيطره على حركته، لذلك تاكدي من عوامل الامان والسلامه حوله. اخفي كل ما يجذب انبتاه طفلك من اثاث وديكور البيت. وفري له كتاب او صندوق من الالوان كبدائل للعب.
عبري عن نفسك، واعرضي البدائل: استخدمي جملا تعبر عن شعورك الان مثل “لا استطيع قراءه الجريده عندما تقوم انت بكرمشتها” او “يمكنك احضار قصتك وقراءتها بجانبي”. بهذه الطريقه تكوني قد عبرت عن نفسك بشكل ايجابي وارسلتي رساله واضحه لطفلك. وفي نفس الوقت تقدمين لابنك بديل مناسب للحظه القائمه .
قدمي خيارات متعدده : عرض الخيارات المختلفه على ابنك يعطيه احساسا بالاستقلال ويساعده على القيام باتخاذ قرارات. قولي له مثلا” يمكنك ان تاخذ حماما الان او بعد العشاء” او “هل تريد ان تلبس القميص الازرق ام الاحمر؟”. حاولي ان تقللي الخيارات الى خيارين فقط في هذه المرحله حتى تتجنبي التشتيت والحيره من قبل الطفل.
لا تستخدمي العقاب البدني.. ابدا: لا فائده مطلقا من استخدام العقاب البدني لتربيه ابنك وتعليمه الانضباط. هذه الطريقه تغرس بداخله الخوف وتقلل من ثقته بنفسه بدلا من دعم رغبته الداخليه في ان يقوم بالتصرفات الصحيحه . وكذلك فانه يتعلم ان العقاب البدني هو الوسيله المناسبه للتعامل مع الامور المختلف عليها، وقد يسىء التعامل مع زوجته واصدقاءه عندما يكبر.
