نصف لتر عصير برتقال +3 حبات من الجزر مقشره ومبشوره ( محكوكه في حكاكه ذات ثقوب صغيره )+ سكر حسب الذوق نخلط الكل ويقدم باردا
يمكن تنسيمه بماء الزهر والقرفه مطحونه واضافه حبه من الخيار محكوكه
موقع احلى بنات ويب سايت عام ومنوع وشامل بالصور لكل موضوع يقدم العديد من الفوائد والاشياء الجديدة