الدهون الثلاثيه و الطب البديل
علاج امراض ارتفاع نسبه الدهون الثلاثيه و الكولسترول في الدم،كيفيه علاج امراض ارتفاع نسبه الدهون الثلاثيه و الكولسترول في الدم،الوقايه من امراض ارتفاع نسبه الدهون الثلاثيه و الكولسترول في الدم
علاج امراض ارتفاع نسبه الدهون الثلاثيه و الكولسترول في الدم،كيفيه علاج امراض ارتفاع نسبه الدهون الثلاثيه و الكولسترول في الدم،الوقايه من امراض ارتفاع نسبه الدهون الثلاثيه و الكولسترول في الدم
توجد الدهون بشكل طبيعي في دم الانسان ، و في حاله زيادتها فانها تتراكم على الجدران الداخليه للاوعيه الدمويه مما يحدث تصلبا فيها ، ذلك التصلب يزيد من ضغط الدم مما ينعكس ذلك سلبا على القلب معرضا المصاب بارتفاع نسبه الدهون الى امراض القلب و مضاعفات ارتفاع ضغط الدم من حدوث تجلطات دمويه و سكته قلبيه او دماغيه او فشل كلوي مزمن و كذلك يؤثر على الجهاز العصبي على المدى البعيد من المرض.
الاسباب و عوامل الخطوره /
تتمثل الاسباب الرئيسيه في عاملين اساسين هما:
ارتفاع نسبه الكولسترول السيئ “ينقل الدهون من الكبد الى الدم”
انخفاض نسبه الكولسترول الجيد”ينقل الدهون من الدم الى الكبد”
و يرجع ذلك لعده مسببات من اهمها :
عوامل لا يمكن تغييرها مثل الوراثه و الجنس “الاناث اكثر عرضه من الرجال”.
الافراط بتناول الاطعمه الغنيه بالدهون المشبعه و الزيوت و شرب الكحوليات.
قله النشاط الرياضي و السمنه و عادات الغذاء الغير صحيه .
تناول بعض الادويه مثل حبوب منع الحمل و الكورتيزون و مدرات البول.
مرض السكري و متلازمه كوشينغ و الفشل الكلوي و انخفاض افراز الغده الدرقيه .
الاعراض و العلامات /
غالبا لا يوجد اعراض محدده خاصه بارتفاع نسبه الدهون في الدم و لكن يمكن التعرف على المرض من خلال الفحوص المخبريه المتعلقه بالدم.
الفحوصات التشخيصيه /
صوره تظهر انسداد الشرايين التاجي الايمن المغذي لعضله القلب بشكل اساسي من الجانب الايمن ، ذلك الانسداد ناتج عن تراكم الدهون في جدران الشرايين.
يعتبر فحص الدهون المقترن بالصوم Fasting Lipoprotein Test من اهم الفحوصات شيوعا يمكن من خلالها التعرف على مستوى نسبه الكلسترول العام و الجيد و السيئ و الدهون الثلاثيه ، و تكون نسبه الكلسترول العام بحدود 200 مليجرام لكل 100 مل ، و يتطلب ان يصوم المريض 8 ساعات قبل الفحص، ثم تسحب عينه من الدم الوريدي و يتم ارسالها الى المختبر، و بزياده نسبه الكلسترول السيئ يتضاعف خطر الاصابه بامراض القلب و تصلب الشرايين.
العلاج /
يكمن العلاج في تشخيص سبب المرض ، و بطبيعه الحال لا يمكن ايجاد علاج نهائي للمرض اذا كان بسبب الوراثه ، و هناك خطوات للوقايه و العلاج تتمثل فيما يلي :
هرم الغذاء الصحي، ينصح اتباعه من اجل الوقايه من ارتفاع الكولسترول في الدم
الغذاء و الرياضه :
التقليل من تناول الاطعمه الدسمه و الغنيه بالدهون.
الاكثار من تناول الخضروات و الفواكه الغنيه بالالياف.
اتباع حميه غذائيه بوصفه مختص بامور التغذيه .
زياده النشاط الرياضي و الانضمام الى انديه الرشاقه و تخفيف الوزن.
الدواء:
يعتبر العلاج الدوائي الخط الثاني لعلاج امراض ارتفاع نسبه الدهون و الكولسترول في الدم ، و ذلك بعد فشل الحميات الغذائيه علاج المرض.
المضاعفات/
تزداد المضاعفات بازياد ارتفاع نسبه الكولسترول السيئ و الدهون الثلاثيه و تشمل :
تصلب الشرايين و الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم و تكون جلطات قاتله .
امراض الشرايين التاجيه و هي الشرايين المغذيه للقلب مسببه ذبحه صدريه ثم سكته قلبيه .
حدوث سكته دماغيه .
حدوث سكته قلبيه قد تودي للوفاه .
طرق الوقايه :
حافظ على الوزن المثالي و التغذيه الصحيه السليمه بالتقليل من تناول الدهون و مشتقاتها.
حافظ على اداء تمارين رياضيه يوميا بمقدار نصف ساعه يوميا مثل الجري و نط الحبل للاناث و السباحه و لعب كره القدم او الرياضه التي تجدها مناسبه لك.
واضب على اجراء فحوص دوريه .
- علاج الدهون الثلاثية
