استخدام مسحوق الفحم الناعم الطبي، يمكنكم شراءه من الصيدليات و هو على شكل حبوب تستعمل لمكافحه الامساك و التخلص من الغازات المعويه , حيث تقوم بطحن حبه و تنعيمها و من ثم تقوم بفرك اسنانك بها باستعمال فرشاه الاسنان يوم بعد يوم و الهدف من استخدام الفحم هو لازاله اثار النكووتينو البلاك المترسبه على الاسنان.
قم بخلط بودره البيكنك باودر او الكربون مع الاكسجين – يمكنك الحصول عليه من الصيدليه – بنسبه 1 الى 1 و قم بفركها باستخدام فرشاه اسنان رطبه لمده دقيقتين تقريبا ثم اترك الخليط على اسنانك لمده 5 دقائق قبل ان تنظفها بالماء. و بالاشاره بالذكر، للاكسجين استعملات متعدده و منها تخفيف الم اللثه حيث يعمل كقابض للثله ، يستخدم لتغيير لون الشعر في صالونات التجميل و يستخدم ايضا لتبيض الاسنان بالاضافه الى فاعليه الكربون القلوي الذي يتفاعل مع المواد الحمضيه المترسبه على الاسنان و بهذا يساعد على ازاله الطبقه الصفراء. قم بعمل هذه الطريقه مرتين في الاسبوع لا تزيد عن ذلك كي لا تؤدي ميناء الاسنان و التي تسبب بزياده حساسيه الاسنان للمشروبات الساخنه و البارده
استخدم عجينه من مسحوق التوست المحروق مخلوطه ببضعه قطرات ليمون مع العسل لتصبح طريقه و افرك اسنانك جيدا باستخدام فرشاه الاسنان او الاصبع و من ثم قم بغسل اسنانك جيدا داوم على هذه العمليه مره كل يوم قبل النوم.
استخدم شريحه رقيقه من الليمون و افرك بها اسنانك قبل استعمال معجون الاسنان و من الجدير بالذكر ان فيتامين C يعمل على شد اللثه المترهله و النازفه و يزيل الطبقه المصفره و الداكنه عن الاسنان.
استخدم السطح الداخلي لقشره الموز و افرك اسنانك بها جيدا تماما كما تستخدم فرشاه الاسنان لمده دقيقتين مع عده مرات في اليوم حيث ان معدن البوتاسيوم و المغنيسيوم الموجود في قشر الموز تساعد بتبييض الاسنان. و اود بالاشاره الى ان هذه الطريقه واسعه الانتشار في بلاد الهند حيث يقومون بتجفيف قشر الموز و طحنه و خلطه مع الاكسجين و مسحوق قشر الرمان.
