الشفاه ، وهي من اكثر الاجزاء حساسيه في وجه الانسان ، حيث ان طبقه الجلد التي تغطيها رقيقه جدا ، سهله الجفاف و التقشير ، اذ تحتاج الشفاه الى عنايه دائمه لتبقى صحيه خاليه من الضعف و مظاهر الجفاف و الحساسيه ، ايضا يجب حمايتها من الكثير من العوامل و الاسباب التي قد يكون لها تاثيرا مباشرا في حساسيه الشفاه و منطقه ما حول الفم .
اسباب تشقق الشفاه و علاجها :
العوامل الجويه : كانسجه البشره الاخرى ، تتاثر الشفاه بعوامل الحراره و البروده و الرطوبه ، اذ ان الاضطرابات الجويه و التغيرات التي قد تطرا على الطقس قد يصعب على الجلد التكيف معها بسرعه اذا لم يتم تزويده بالحمايه اللازمه ، لذلك سوف تضعف طبقه البشره الرقيقه التي تغطي الشفاه ، وتبدا بالجفاف و التشقق ، ولحل هذه المشكله يجب الالتزام بوضع مرطب الشفاه الطبي باستمرار ، ايضا ينصح بالتزام وضع زيت الزيتون بلطف على الشفاه المتشققه قبل النوم ، حتى يعطيها اللزوجه و يخلصها من الطبقه الجافه و المتشققه ، كذلك ينصح باستخدام الفازلين بوضعه على قطعه من الشاش و تمريرها بلطف على الشفاه لمساعدتها في تقشير الجلد الجاف و المتضرر .
قله شرب الماء : نقص كميه الماء من الجسم يؤدي الى جفاف الجلد ،و بالتالي سهوله تشققه و حساسيته ، لذلك يجب عدم اهمال شرب كميات وافره من الماء ، وخاصه في فصل الصيف لحمايه الجلد من الجفاف ، وزياده رطوبته ، ومساعدته في مقاومه عوامل الحر ، و اشعه الشمس القويه .
عاده عض الشفاه :قد يعاني الكثير من الاشخاص اثناء مرورهم بفتره ضغط نفسي او توتر بعض شفاههم او انسجه الفم الداخليه ، وهذا ما يسبب نزع انسجه الفم و الشفاه خاصه و تمزيقها ، مسببه نزول الدم و الانتفاخات المستمره ، و هذا ما يجعل الشفاه تتاخر في العلاج و انتاج انسجه جديده ، ايضا تمرير اللسان فوق الشفاه يقوم بترك املاح اللعاب فوقها مسببه جفافها المستمر ، لذلك يجب الامتناع قدر الامكان عن هذه العادات الضاره .
نقص فيتامينات : يؤدي نقص بعض الفيتامينات الضروريه لسلامه البشره ، الى جفاف الشفاه و تشققها ، وهذه الفيتامينات مثل فيتامين B2 و الضروري جدا لسلامه الجلد و المحافظه على صحته و نظارته ، لذلك يجب الاكثار من الخضراوات التي تحتوي على فيتامين B2 مثل الخضراوات الورقيه ، كالخس و السبانخ و البقدونس و الجرجير ، ايضا الفواكه كالموز و المشمش و الجزر .
تناول بعض الادويه :هناك الكثير من الادويه الطبيه التي تؤخذ بقصد معالجه احدى مشاكل الجلد ، قد تسبب مضاعفات جانبيه على الجلد من جهه اخرى ، مثل ادويه حب الشباب ، اذ انها تعمل على تخفيف دهون الجلد و تجفيفها مسببه بذلك تجفيف رطوبه الشفاه و تشققها ، ايضا تسبب جفاف و تقشير لمنطقه ما حول الفم ، لذلك يجب مساعده البشره بوضع المرطبات الطبيعيه خاصه على الشفاه ، كزيت الزيتون لمساعدتها في مقاومه الجفاف ، كذلك يجب استشاره الطبيب باي نوع من انواع الادويه قبل اخذه ، لمعرفه مكوناته و مضاعفاته الجانبيه .
التنفس عن طريق الفم : يسبب التنفس من الفم تعريض الشفاه للهواء الجاف ، لذلك ينصح بالتزام التنفس من الانف و ايضا خلال فتره النوم ، يفضل وضع احدى مرطبات الشفاه الطبيعيه على الفم لحمايته من الهواء الجاف ، وخاصه اذا كان الشخص مصابا بالرشح او انسداد الانف ، يكون الشخص مضطرا للتنفس من فمه، فدهن احدى هذه المرطبات الطبيعيه يعمل كطبقه عازله من الهواء الجاف .
- كيفية معالجة جفاف الفم
