افضل الطرق لتفريز الفاصوليا الخضراء

اولا هاتي الفاصوليا نظفيها كويس ثانيا قطعيها صغيره ثالثا اغسليها تحت المياه رابعا حطي حله بها مياه علي النار ثم انتظري للغليان ثم ضعي بها الفاصوليا تغلي غلوتين فقط ثم صفيها من الماء الساخن وضعي عليها بسرعه مياه ساقعه ثم ضعيها في اكياس وعلي الفريز