استخدامات زيت الزيتون
يجعل شرايين الجسم اكثر مرونة و يحافظ علي جدرانها الداخلية و الخارجية مما يحفظ سريان الدم بكيفية منتظمة و حيوية الي جميع الجسم .. و معلقة كبار منة يوميا يعطي القدرة علي مقاومة السكتات القلبية و الدماغية .
2 – يخفض الكوليسترول
زيت الزيتون يحتوي علي العديد من العناصر التي سنذكرها فالسطور القادمة .. و منها : ما دة البوليفينول .. التي تحافظ علي مستويات الكوليسترول .. كما انها تقلل نسبة الكوليسترول الضار و تمنع اكسدة الخلايا و هذة المادة مشتركة فخصائص كثيرة الفائدة و تدخل فشفاء جميع الامراض التي سنذكرها .
3 – يقلل الشعور بالجوع
تناول زيت الزيتون مع الاكل او السلطة يقلل الشعور بالجوع و يعطي احساس بالشبع و يجعل الرغبة فتناول السكر قليلة .. مما يساعد علي انقاص الوزن بدون اي مجهود مبالغ فية .. مع الحفاظ علي الصحة .
4 – يحافظ علي صحة كبيرة السن
وفقا للدراسات الجديدة التي اجريت علي متطوعينكبيرة السن .. ثبت ان الذين يتناولون زيت الزيتون مع الوجبات الغذائية و الذي يحتوي علي البلازما ” حمض الاوليك ” لا يصابون بالسكتة الدماغية .
5 – يحفظ الشرايين التاجية من الاصابة عند النساء
من المعروف ان دول حوض البحر الابيض المتوسط تشتهر بزراعة الزيتون و استخدامة كثيرا .. و يوجد دراسة ايطالية لعام – 2023 – ان استعمال زيت الزيتون مع الخضروات الطازجة و خاصة الورقية منها .. تؤدي الي انخفاض الاصابة بامراض القلب و الشرايين التاجية عند النساء التي اجريت عليهن الدراسة .
6 – مفيد فعلاج حب الشباب
علاج حب الشباب
يساعد كثيرا زيت الزيتون فعلاج حب الشباب .. و هذا باستعمال زيت الزيتون و الملح بخلطهما معا و يدلك المكان المصاب و حتي الرؤس السوداء .. و بعد هذا تفرك برفق .. و النتيجة ستكون مدهشة .
7 – الحفاظ علي خلايا الدم الحمراء
ومن هذة النقطة يحفظ زيت الزيتون القلب كلة .. لان مع مرور الوقت تتعرض خلايا الجسم كلها للاكسدة مما يؤدي الي امراض الشيخوخة او حتي الشيخوخة المبكرة التي تبدا من اول سن العشرينات .. ما دة البوليفينول فعالة مع خصائص عديدة جدا جدا تحمي الخلايا من الاكسدة و خاصة خلايا الدم الحمراء .
8 – علاج اكثر من جميل لحروق الشمس
زيت الزيتون علاج فعال جدا جدا لحروق الشمس كما انه مسكن للالام و يساعد علي احتفاظ البشرة بالرطوبة التي تحتاجها .. و استعمال قطرات من زيت الزيتون مع قطرات من الماء متساواية فالمقدار و توضع فزجاجة محكمة الغلق و يرج جيدا حتي يكون الماء و زيت الزيتون شبة متجانس يوضع بعد هذا علي مكان الحروق المتوسطة فهذا شفاء ان شاء الله .
9 – مضاد لسرطان الثدى
يحتوي زيت الزيتون علي مركبات كيميائية نباتية و عناصر كثيرة و مركبات قوية .. و فقا لدراسة تمت عام 2008 .. اثبتت ان هذة المواد التي توجد فزيت الزيتون بكثرة قادرة علي قتل الخلايا السرطانية و تعمل علي و قف الجينات السرطانية من النمو كذلك .
10 – يحافظ علي الذاكره
بعض الابحاث كذلك اثبتت ان زيت الزيتون باستخدامة بانتظام مع الوجبات الغذائية و لو مرة و احدة فاليوم بمقدار معلقة كبار يمنع تدهور الذاكرة و فقدانها الذي يؤدي الي مرض الزهايمر .. و ذلك المرض يحدث نتيجة ضمور فبعض خلايا المخ الخاصة بالذاكرة .. لذا الحفاظ علي تناول زيت الزيتون يحمي تماما من التعرض لهذا المرض .
11 – منع الازمات القلبية عند الرجال
الرجال الذين يتناولون زيت الزيتون بنظام و يوميا تقل بعديد نسبة الاصابة بالازمات القلبة لديهم بل يمنع زيت الزيتون حدوثها من الاصل و تمت اجراء دراسة عام 2008 فالولايات المتحدة .. اثبتت ان 82 % من الرجال الذين يحافظون علي تناول زيت الزيتون لا يصابون بالازمات القلبية بالمقارنة بالرجال الذين لا يتناولونة .
12 – يحافظ علي جمال الشفاة عند النساء
استعمال زيت الزيتون مع العسل و وضعة علي الشفاة يوميا و لو مرة و احدة فقط و بنظام جميع يوم .. و الكيفية .. و ضع كمية متساوية من العسل مع زيت الزيتون و يقلب جيدا بعدها يستعمل بعد ان يحفظ فو عاء زجاجي صغير او مناسب .. و ياخذ قدر منة يغطي الشفاة .. ستجدين الفرق بعد اول مرة ان شفتيك اصبحت ناعمة و نضرة و تكتسب لون الحمرة الطبيعي و هذا لتنشيط خلايا الدم الرقيقة التي فالشفاة .
13 – يحافظ علي صحة و جمال الشعر
منذ القدم نعلم ان النساء كن يستعملن زيت الزيتون للحفاظ علي صحة و جمال الشعر .. و هذا عن طريق عمل حمام زيت للشعر مرة و احدة فالاسبوع و الكيفية .. ياخذ مقدار من زيت الزيتون مناسب لطول الشعر .. بعدها ندفئة قليلا .. بعدها تدلك فروة الراس برفقط حتي تتشرب من الزيت بصيلات الشعرة و جلد الراس كلة .. و يدلك الشعر كلة برفق من مقدمة الراس حتي الاطراف .. بعدها يغطي بفوطة دافئة مدة نص ساعة و بعد هذا يغسل بشامبو صحي .. و كيفية اخري ان كنت تتحملي رائحة زيت الزيتون علي شعرك .. تستعملية جميع يوم بتدليك خفيف للشعر كلة ببعض قطرات من زيت الزيتون .. فذلك يمنع سقوط الشعر و يقوية و يعطية لمعانا و بريقا و مرونة و جمالا .
14 – يحافظ علي مظهرك شباب دائم
اعراض الشيخوخة كما ذكرنا يمكن تبدا من الصغر و ليس عندكبيرة السن فقط بسبب عوامل التلوث و العصر الحديث و مغرياتة و البعد جميع البعد عن المصادر الطبيعية للحفاظ علي الصحة و استبدالها بمصادر كيميائية ضارة بالصحة .. و كذلك الوجبات الجاهزة او الوجبات سريعة النضج و الاغذية المحفوظة فاكياس بلاستيك و هذة الاكياس تصنع من مواد بترولية ضارة بالصحة .. استعمال جميع هذا و نسيان الكنوز الطبيعية التي و هبها لنا الله .. تجعل الشيب مبكرا لكل الجسم و ليس للبشرة او الشعر فقط .. استعمال زيت الزيتون فبانتظام يحمي خلايا الجسم كلة من الاكسدة و الشخوخة المبكرة .
15 – مرطب طبيعي لفروة الراس
وهذا للنساء و الرجال .. و خاصة الشباب و الرجال الذين اصبحوا فشبة هوس بمنتجات الشعر الجديدة التي توهمهم بانها علاجات للشعر و ما هي الا مواد كيميائية تسبب الصلع المبكر و منها الشامبو المضاد للقشرة .. و ما يسمونة ب الجيل مثبت الشعر .. جميع هذا له اخطار علي الصحة و ليس علي الشعر و فروة الراس فقط .. انصح باستعمال زيت الزيتون و من بعدة اي من الكريمات التي لها رائحة طيبة ككريمات الصبار .
انة يمنع زيادة الكوليسترول الضار من الانتشار فالجسم .. ايضا يمنع تراكم الدهون كذلك تحت الجلد و بذلك يحافظ دائما علي قوام رشيق و صحي و اكثر من مثالي اذا تم استخدامة بنظام يوميا مع و جبات الغذاء .
اذا تم استعمال زيت الزيتون بديلا عن الزيوت الاخري التي تكلف كثيرا او السمن الغالي .. فهذا يوفر فالنفقات و يحافظ علي الصحة العامة من اضرار الدهون الصناعية و حتي الطبيعية التي من الممكن ان تسبب امراضا صعبة .. تضر بالجهاز الهضمي و الكبد و تضر القلب كذلك .
القدماء المصريون كانوا يستعملون زيت الزيتون فتنظيف بشرتهم بزيت الزيتون عن طريق تدليك البشرة مرة بعدها يمسح الزيت و تكرر العملية حتي يزول الجلد الميت تماما مع الاتربة التي توجد علي المسام .. و اصبح اليوم شركات كثيرة تستعمل زيت الزيتون مع الصابون لتنظيف البشرة .. لكن من الاروع بالتاكيد استعمال الزيت الخام و هو متوفر و فمتناول الجميع .
انصح باستعمال زيت الزيتون النقي فتنظف البشرة من الميك اب .. لانة يحتوي علي الاحماض و القلويات التي تطهر المسام كما انه ينشط خلايا البشرة كما ذكرنا فيجعلها فرونق دائم و صحة ملحوظة .. و ذلك اروع من منتجات الترائع الغالية الثمن و التي تضر البشرة اكثر من ان تفيدها .. لان جميع منتجات الترائع مصنوعة من مواد بترولية ضارة .. فحذاري جميع الحذر من المنتجات التجميلية مهما كانت الاغراءات .
يحتوي زيت الزيتون علي المواد الكيميائية النباتية الطبيعية لترطيب البشرة و الجلد كلة .. و يوجد فو سائل الاعلام المختلفة العديد من الاعلانات عن مرطبات البشرة الغالية الثمن و الضارة كذلك بصحة البشرة و غير امنة اطلاقا .. فهي للترائع الوقتي و المتعة السريعة الزائفة التي تجعل جمال الجلد صناعي و غير طبيعي .. و هذة كذلك من منتجات الترائع .. استعمال زيت الزيتون للترطيب هو الاروع علي الاطلاق .
مادة السكوالين التي توجد فزيت الزيتون تمنع الجلد من الترهل مع مضادات الاكسدة التي يحتوي عليها الزيت و تحتاجها خلايا الجلد تجعلها دائما فتوهج و نضارة و شباب .. و تجعل الجلد مشدودا و بصحة اكثر من مثالية و يكسبة حمرة طبيعية دائمة .
