الوصفة الاولى
المكونات
3 معالق خميره
كوب من اللبن الطبيعى
الكيفية :
تذاب الخميرة فكوب اللبن و يتم تناولها يوميا قبل النوم
الوصفة الثانية =
المكونات
ملعقة من عسل النحل الطبيعى
1/2 معلقة من زيت الزيتون الاصلي
الطريقه
يتم مزج عسل النحل بزيت الزيتون مزجا جيدا بعدها يتم دهن حبوب الوجة بهذا الخليط و يترك مدة نص ساعة بعدها تغسل البشرة بماء بارد و تمرر شريحة ليمون علي البشرة بعد هذا , و ممكن الاستمرار علي هذة الكيفية لتقليل دهون البشرة كذلك خاصة فمنطقة حرف T بالبشرة
موضوعات مقترحة :
اختبار بسيط يحددلك نوع جسمك “تفاحة كمثرى ساعة رملية ”
بالفيديو كيف تحصلين على بطن مسطحة فاسبوع و احد
خلطة فعالة و مجربة جدا جدا فالتخلص من مشكلة السلسوليت فاقل من شهر
8 اطعمة = جميلة تساعدك فتنحيف جسمك بجانب الدايت
ريجيم تحفة يزيل كيلو دهون من جسمك يوميا من الهوانم
خلطات رهيبة لتعطير جسم العروس من خبيرة ترائع خليجية ثابتة فجسمك مدة اسبوع
المشى رياضة لكل نوعيات الجسم
