ماهي العوامل التي تساعد على الحمل
طرق تساعد على الحمل
- ممارسة اروع كيفية فالجماع، و هي نوم المراة على ظهرها، و ان يصبح الرجل فوقها.
- بقاء المراة على سريرها ممددة بعد الجماع لمدة ساعة ، و يفضل ان ترفع ركبتيها قليلا و ان تضم رجليها، و ان لا تغتسل بسرعة .
- ممارسة الجماع فايام الاباضة المعروفة ، و تكون الاباضة عند اغلب النساء فاليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية ، و يفضل ممارسة الجماع اثناء خمسة ايام بعد مرور اربعة عشر يوما.
- تناول بعض الحبوب المنشطة للاباضة مثل: الفوليك اسيد، و الكلوميد.
- شرب بعض الاعشاب التي تنظم الهرمونات فالجسم بشكل يومي، مثل: البردقوش، و المرمية ، و الحلبة المغلية ؛ فهذه الاعشاب تقوى الجهاز التناسلي عند الزوجين.
- تناول حبوب طلع النخيل، و العسل، و الحليب، و الزنجبيل؛ فهي مفيدة جدا جدا فعلاج المشاكل الجنسية .
- تناول القرفة ثلاث مرات يوميا؛ فهي تزيد من حجم البويضة .
- تناول ثلاث معالق من السمسم المطحون يوميا.
- التغذية الجيدة لكلا الزوجين، و هذا عن طريق تناول المكسرات، و العسل، و الفيتامينات، و بذور الفجل المطحون، و بذور الكتان المخلوطة بالعسل؛ حيث ان الرجال تزداد الخصوبة لديهم عند تناول هذي الاطعمة =.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم؛ فهي تساهم بشكل كبير فتنظيم عمليات الجسم، و تنشيطها بشكل عام، و ينصح بممارسة رياضة المشي على الاقل ثلاث مرات فالاسبوع.
- علاج الامراض التي تستدعى الذهاب الى الطبيب، و الفحص المستمر لاعضاء الزوجين خاصة بعد السنة الاولي من الزواج.
- عوامل تساعد على الحمل
- هل علاج فيرز سي يؤثر على الإنجاب
