الطريقه السريعه لشعر طويل
يجب على الفتاه ان تعرف الطرق والاساليب الصحيه للحصول على شعر طويل وصحي فمن منا لا تريد ان يكون لها شعر طويل وصحي في نفس الوقت؟ عليك ان تتذكري دائما ان الشعر الطويل لا يعني انه صحي! قد يكون احد العلامات طول الشعر ولكن بعض الفتيات لديهن شعر طويل ولكنه خفيف او باهت او مصاب بالتقصف وغيرها من المشاكل.
تعتمد سرعه تزايد نمو الشعر على الحاله النفسيه والحاله الصحيه العامه والتغذيه ، والابتعاد عن تناول اي ادويه وعدم التوتر، واتباع النصائح التاليه :
قص الاطراف بانتظام: كلما تم قص الشعر يبقى في صحه جيده .
الزيت الدافئ: تسخين الزيت المستخدم للشعر وخلطه مع القناع المغذي، ثم تدليك فروه الراس بهذا المزيج مرتين كل اسبوع.
قناع البيض: كسر بيضتين ووضع البياض على الشعر لتغذيته، والصفار يخلط مع الزيت ويستخدم كبلسم ينعم الشعر.
تمشيط الشعر مرتين يوميا لمده ربع ساعه : فهذا يحرك الدم ويدلك فروه الراس.
تجنب تصفيف الشعر بالسيشوار والمكواه ، لان هذا يؤذيه ويقصفه بسرعه ، واللجوء الى التسريحات المريحه كالجدائل فهي على الموضه او تركه فوضويا بطريقه ناعمه فهي ايضا اطلاله على الموضه ، او جدليه وهو مبلول وتركه بتجعيدات طبيعيه بعد ان يجف.
تناول الكثير من البروتين، وبالاخص المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الاخير على الاوميجا 3 المغذي للشعر.
فيتامين B وهو اساسي لنمو الشعر وقوته، ومتوفر في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.
ان اتباع هذه الخطوات معا ان استطعتي وباستمرار، سيثمر نتائج مذهله باذن الله، وتذكري ان الشعر جزء وعضو كباقي اعضاء الجسد يحتاج الى عنايه مستمره وليس لفتره مؤقته .
