الظول المناسب للوزن
عند حصولك على درجه اعلى من 30, لديك زياده في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضيه وبرنامج تخسيس. عند حصولك على درجه اعلى من … جدول الوزن الطبيعي للرجال بالكيلو غرام ( مع ثياب النوم ) العمر من 25 سنه فما فوق …. الطول الوسطي بالسنتم. العمر. الوزن …
