الكمون والليمون لاذابه الكرش
و يعرف عن الكمون انه من البذور التي تساعد على التخلص من انتفاخات البطن والمغص، اما الليمون فهو قاهر الدهون الاول، ومن ثم عليك ان تتخيلي النتيجه التي يمكن الحصول عليها اذا ما دمجنا الكمون مع الليمون في مشروب واحد، لنتخلص من انتفاخ البطن ونحرق الدهون المتراكمه فيها الى الابد!، اليك الطريقه :
_مشروب الكمون :
المقادير:
ملعقه صغيره الكمون
ليمونه
كوب ماء مغلي
طريقه التحضير:
– قلبي ملعقه الكمون مع تقطيع اليمونه بقشرها وبذورها في كوب الماء المغلي، واتركي المنقوع لمده 12 ساعه تقريبا، ثم صفيه وتناولي الخليط يوميا على الريق، وسوف تلاحظين الفرق.
