اهم فوائد الفراوله للاطفال
فوائد الفراوله للاطفال
الفراوله هي توت الارض الذي يقي من السرطان, هكذا اطلق على فاكهه الحب.
كتب احد الاطباء سنه 1652م عن فوائد الفراوله فقال:
الفراوله ممتازه لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعده الصفراويه ,
والاوراق والجذور جيده ابضا لتثبيت الاسنان الرخوه ولشفاء اللثه الاسفنجيه الفاسده ,
وللفراوله خصائص مقويه ومجدده للنشاط لما تحويه من الاملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.
وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى باخذ الفراوله , وتبعه كثيرون بعد ان تحسنت حالته الصحيه .
يوجد في ثمار الفراوله فيتامين c بنسبه تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبه 5% اضافه الى اثار من فيتامين ب1
بالاضافه الى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراوله غني باملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد اكثر باربعين مره مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
ويستعمل مغلي الثمار الجافه كماده حافظه للحراره وطارده للرمال المراريه والكلويه وفي حالات النقرس
تفيد الاوراق كماده قابضه للاسهلات, كما ان مغلي الاوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الاوعيه الدمويه .
** فوائدها **
**سهله الهضم, وتوافق المعده الضعيفه وتساعد على الهضم,
تصلح للبدينين لان المواد الدسمه قليله .
وهي غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرمم, فالاحماض العضويه واملاح البوتاسيوم تنشط افراز عصارات المعده ,
وهو مغذ وينظف الدم ويخفض الضغط المرتفع, ويساعد الاجهزه الدفاعيه في الجسم, ويفيد الجهاز
العصبي ويسكن الالام وينظم افرازات المراره ويقتل الجراثيم ويعتبر مجدد للحيويه .
**يفيد عصير الفراوله الجسم المتاكسل في ازاله البثور وحب الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع انواع الالتهابات.
**اما عصير الفراوله وجوز الهند فيفيد في حاله التهاب الحلق والتهاب المعده وفي قرحه المعده ,
كما ان له تاثيرا قويا على عصايات الالتهاب وخاصه عصيه التيفوئيد.
ويجب ان تؤكل الفراوله مباشره بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضاده للجراثيم.
** ملاحظات هامه **
**يجب ان تؤكل الفراوله على الريق بين 250و500 غرام في اليوم الواحد,
ويفيد مغلي اوراق الفراوله وجذورها في مكافحه امراض عديده كالاسهال والنقرس والروماتيزم
والمراره .
**ولتجميل الوجه تهرس بضع حبات الفراوله ويدهن الوجه بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس
الافرنجي فينشط الجلد وتزول التجعدات.
**يزعم البعض ان غسل الفراوله قد يذهب بنكهتها الطيبه وهذا غير صحيح الا اذا نقعت في الماء لمده طويله ,
فمن الضروري غسلها جيدا لازاله الجراثيم والاوساخ عنها وتناولها فورا
