واليك بعض من طرق تبييض الاسنان التي يمكن استخدامها في المنزل:
1. اصنعي معجونا من عصير الليمون والملح وضعيه على الاسنان.
2. افركي الجزء الابيض الداخلي من قشره البرتقال في الاسنان المشوهه لاعطائها لمعانا ابيضا رائعا.
3.استعملي معجون بياكربونات الصودا مع الماء بشكل منتظمه لازاله اللطخات السطحيه عن الاسنان. 4.استعملي اوراق الغار المجففه والمطحونه مع قشره البرتقال المجفف لتبييض الاسنان.
حاليا، يفتقر الناس الى الصبر والوقت، لذا يترددون على الصيدليات لشراء عده تبييض الاسنان الجاهزه . وتتضمن هذه العده اشرطه مبيضه ، ومرشات مبيضه ، وفرشاه ، وهلام، ومعاجين مبيضه .
لكن قبل استعمال مثل هذه العده ، يجب ان بتيع الشخص بعض التعليمات للحصول على تبييض اسنان كامل. فهو يجب ان يستعمل معجون الاسنان الذي يحتوي على الاكسجين لتنظيف الاسنان لان يحتوي على مواد مقويه للثه ويمنع ظهور الحساسيه . كذلك قبل شراء عده تبييض الاسنان التي تحتوي على هلام التبييض، يجب ان يتاكد الشخص من ان الصيغه تحتوي على 21 بالمائه من مركز بيروكسيد كاربمايد. بعد استعمال عده تبييض الاسنان المنزليه ، يجب ان يتمضمض الشخص بغسول فموي يحتوي على الاكسجين حتى يحصل على اسنان بيضاء مثاليه .
العنايه بالفم
- طريقه سهله وسريعه وطبيعيه ايضا:ضع قليلا من العسل الطبيعي على فرشاه الاسنان ثم ضع معجون الاسنان عليه وفرش اسنانك بشكل طبيعي وستلاحظ البياض من اول تفريش لك وكرر حسب الحاجه
- طريقه ثانيه ممكن تستفيدون منها :استخدم قطعه قماش نظيفه وضع عليها ليمون وامسح بها الاسنان عده مرات وستلاحظ البياض
- طريقه اكثر فايده:وهي خلط العسل مع كميه من الفحم المطحونلكن احرص ان يكون الفحم نظيف((اغسله ثم جففه))حتى تذهب عنه الرطوبه تماماوخصص فرشاه للعسل والفحموستلاحظ الفرق بنفس الوقتوكرر هذي العمليه مره باليوم او مرتين
كيفيه تبيض الاسنان والتخلص من اصفرار الاسنان طبيعيا
اصفرار الاسنان يجعل الكثير يشعرون بالاحراج عند التحدث لاحد ،وتوجد العديد من علاجات تبيض الاسنان لكنها مكلفه جدا ،وللتخلص من مشكله اصفرار الاسنان تقدم “صحتك اليوم” بعض النصائح التى تفيدك فى تبيض الاسنان طبيعيا والتخلص من الاصفرار المحرج لك . كيفيه تبيض الاسنان والتخلص من اصفرار الاسنان طبيعيا:
- -البعد عن الاطعمه التى تسبب اصفرار الاسنان ومنها التوابل واحلوى وبعض المشروبات مثل الشاى والقهوه التى تزيد من وجود طبقه صفراء على الاسنان ومع تراكمها قد تسبب تسوس الاسنان .
- استعمال المواد المبيضه للاسنان طبيعيا مثل بيكربونات الصوديوم ويمكنك وضعها على فرشاه الاسنان وغسيل الاسنان بها او وضع القليل منها على اصبعك وفرك الاسنان بها ، ولكن لا تسرفى فى تلك الطريقه بعملها كثيرا حتى لا تضر بطبقه المينا فى الاسنان ،يمكنك تبيض الاسنان بالبيكربونات مره اسبوعيا .
- زيت القرنفل فعال للتخلص من الام الاسنان واللثه كما يساعد ايضا على تبيض الاسنان بصوره فعاله ، فقط ضعى زيت القرنفل على اصبعك وافركىه على الاسنان واللثه ثم اغسلى فمك بالماء بعدها بخمس دقائق .
- عصير الليمون يساعد على ازاله طبقات البلاك من على الاسنان والتخلص من اصفرارها فقط اضيفى بعض قطران من عصير الليمون على فرشاه الاسنان ونظفى اسانك بها جيدا نويمكنك استخدام تلك الوصفه كل يوميا فعصير الليمون قوى لتبيض الاسنان وقد يؤدى الى تاكل طبقه مينا الاسنان .
- معلقه من الخل تضاف الى نصف كوب من الماء ثم يتم غسيل الفم والاسنان بها فهى
تساعد على ازاله البكتيريا بين الاسنان والتى تسبب رائحه الفم الكريهه بالاضافه الى انها تزيل البلاك من على الاسنان .
- قومى بهرس ثمرتين من الفراوله بالشوكه واضيفى عليهم ثلاث نقاط من عصير الليمون وافركى اسنانك بها جيدا ، فالفراوله تحتوى على العديد من الخمائر الطبيعيه التى تعمل على تبيض الاسنان طبيعيا ،والتخلص من مشكله اصفرار الاسنان .
- البرتقال الجاف يساعد على تبيض الاسنان بفاعليه عاليه ، فقط ضعى بعض قشور
البرتقال لتجف فى الشمس ثم اطحنيها وضعى القليل منها على فرشاه الاسنان ونظفى اسنانك بها جيدا ،ويمكن استعمال تلك الوصفه يوميا قبل النوم ،وهى تساعد ايضا على منع تقرحات اللثه .
- استخدام السواك فهو يساعد على تبيض الاسنان بصوره طبيعيبه ودائمه وله فوائد صحيه كثيره منها القضاء على التهابات اللثه ومنع تكون طبقه البلاك على الاسنان ،منع رائحه الفم الكريهه .
- استخدام وصفه طبيعيه لتبيض الاسنان وهى خلط قليل من السكرالبنى مع قليل من الملح ومعلقه من عسل النحل وبعض قطرات من عصير الليمون وقليل من قشر البرتقال المجفف وتدلك به الاسنان جيدا فهو يجعل اسنانك تبدو كحبات اللؤلؤ .
