زيت 4 كيلو

في الحقيقه ان بذره الكتان تساعد على تخفيض وزن الشخص ما بين 2 كيلوجراما الى 4 شهريا. وبذور‏ ‏الكتان‏ ‏لها‏ ‏فوائد‏ ‏كثيره ‏ ‏جدا، حتى انه من النباتات التي استخدمها‏ ‏الفراعنه ‏ ‏في‏ ‏عمل‏ ‏اللبخات‏ ‏لعلاج‏ ‏الدمامل‏ ‏والخراريج‏ ‏ب‏هرس‏ ‏البذور‏ ‏وتدفئتها‏ ‏ثم‏ ‏وضعها‏ ‏في‏ ‏لفافه ‏ ‏من‏ ‏الكتان‏ ‏على ‏مكان‏ ‏الدمل‏ ‏او‏ ‏الالتهاب‏ .

اما‏ ‏بالنسبه ‏ ‏لاستخدام‏ ‏بذور‏ ‏الكتان‏ ‏في‏ ‏انقاص‏ ‏الوزن‏ ‏فالطريقه ‏ ‏المثلي‏ هي:

– ‏تناول‏ ‏ملعقتين‏ ‏من‏ ‏الزيت‏ ‏الحار‏ ‏على ‏الريق‏ ‏كانه ملين طبيعي، وبالتالي لا‏ ‏يتم‏ ‏تخزين‏ ‏الدهون‏ ‏في‏ ‏الجسم، ويعمل الجسم على حرق ‏الدهون‏ ‏القديمه ‏.

– او تناول ملعقتين من مطحون بذره الكتان

– او تناول كوب من منقوع بذره الكتان