غذاء النبي صلى الله عليه وسلم

طبيعه غذاء الرسول وطعامه في اليوم والليله

وجبه الافطار:

“ عليكم بشراب العسل ”

الفوائد :
يعمل شراب العسل على التنبيه لكامل الجهاز الهضمي من الفم الىالامعاء .

الحصول على كميه كافيه من الطاقه اللازمه لبدء النشاط اليومي معالاملاح والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

ترتيب جزيئات الماءلتحاكي ترتيب جزيئات العسل فتعم الفائده في جميع الشراب , وتستخدم هذه الوسيله فيالعلاجات الحديثه التي تسمى العلاج بالماء حيث يتم اكساب الماء طاقه المواد المرادادخالها الجسم للعلاج

التمر معاللبن
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
من تصبح بسبع ثمرات عجوه لا يصيبه في هذا اليوم سمو لا سحر

طعام الغداء:

كسره من خبز الشعير مع ملء السقايه (ملعقه كبيره ) من زيت الزيتون معقطرات من خل التفاح

قال صلى الله عليه وسلم
ائتدموا من زيتالزيتون وادهنوا به فانه من شجره مباركه

طعامالعشاء:

قال رسول الله صلى الله عليهوسلم

من ترك طعام العشاءفقد وهن جسده

يتكون من كسره من خبز الشعير وكوب من اللبنالرايب

يساعد العشاء الامعاء الغليظه في تخمر الطعام واخراج بعضالفيتامينات التي تنتج من عمليه التخمر مثل فيتامين ك الذي يقي الجسم من النزيف