فائدة الثوم للشعر

فائده الثوم للشعر

 

يوجد الكثير من احدث علاجات الشعر ، ولكن عاده ينتهي بها الحال بان تضر الشعر اكثر مما تنفع ، الكثير من التصميم باستخدام الحراره والمواد الكيميائيه يؤدي الى مشاكل الشعر المختلفه مثل جفاف ، الشعر المجعد ، تساقط الشعر ونمو اقل من الشعر . واتباع نظام غذائي سليم ، نمط حياه صحي والتوازن في الهرمونات يساعد في تحديد تطور جيد وصحه شعرك

بعض المكونات البسيطه يمكن ان تستخدم لاعطاء شعرك ما تشتد الحاجه اليه ، الثوم هو مكون واحد من هذا القبيل ، الثوم يحتوي على نسبه عاليه للغايه من الكبريت ، وهو مفيد للشعر ، الثوم ايضا لديه العديد من العناصر الغذائيه الهامه الاخرى على الشعر والصحه العامه ، وفقا للمعهد القومي للسرطان . الثوم قد يكون ايضا علاج موضعي جيد لتحسين نمو الشعر

الكبريت :
الثوم يحتوي على العديد من العناصر الغذائيه المفيده للشعر ، بما في ذلك الكبريت . وهو جزء من العديد من البروتينات الهيكليه ، بما في ذلك الكيراتين ، يتكون الشعر من البروتين . الكبريت هو ايضا مفيد للبشره والاظافر والاعصاب . ويمكن استخدامه علاجيا لمكافحه الصدفيه والاكزيما ، سواء الظروف التي يمكن ان ينتقص من صحه الشعر

السيلينيوم :
السيلينيوم في الثوم يعمل مع فيتامين E لتحسين صحه الشعر ، السيلينيوم يعزز قدره الجسم على الاستفاده من فيتامين E لتدمير الجذور الحره التي تلف اغشيه الخلايا ، الناس الذين ليس لديهم القدره المناسبه للاستفاده من فيتامين E، او الذين يفتقرون الى فيتامين E ، وغالبا ما يفقد الشعر او الشعر لديك يكون جافا او ممل . السيلينيوم كما يحسن مرونه الجلد

الفيتامينات Cو B :
الثوم هو مصدر جيد من الفيتامينات C، B-6 و B-1 (الثيامين) ، والتي هي مهمه لصحه الشعر ، فيتامين C يحمي الشعر من التقصف ويساعد ايضا في تعزيز الكولاجين . نقص فيتامين B-6 يمكن ان يؤدي الى فقدان الشعر ، ويساعد الثيامين في تداول فروه الراس وكذلك التمثيل الغذائي للكربوهيدرات

المعادن :
المعادن في الثوم تساعد ايضا صحه الشعر . يوفر الكالسيوم عنصر هيكلي في الشعر . النحاس يساعد على نمو الشعر ويمنع ايضا نمو الشعر المعيب . مساعدات الحديد في نمو الشعر وكذلك صيانه الشعر . المنجنيز يساعد الجسم على الاستفاده من المواد المغذيه الاخرى التي تعتبر مهمه لصحه الشعر

اثار الثوم لنمو الشعر :
– الثوم ملئ بالغايه مع الخصائص الطبيه وتحسين نمو الشعر
– تم اثراؤه بالعديد من المركبات مثل الكالسيوم والزنك والعديد من المعادن الاخرى
– من خصائصه انه يقتل الجراثيم والبكتيريا مما يساعد في مكافحه الالتهابات البكتيريه المختلفه
– المجمع المعروف باسم السيلينيوم الموجوده في الثوم يساعد في علاج الخلايا السرطانيه ويحفز تدفق الهيموغلوبين في الجسم
– الثوم يساعد في تحقيق نمو ممتاز للشعر ويساعد في منع تساقط الشعر
– انه يساعد في نمو الشعر ويزيل المواد الضاره من فروه الراس
– الثوم يساعد على تحسين نسيج الشعر ويقوي جذوره
– مركب الاليسين الحاضر في الثوم يساعد في زياده الدوره الدمويه نحو فروه الراس ، وبالتالي التقليل من تساقط الشعر الى حد كبير
– خصائص الثوم تساعد في علاج فروه الراس والقشره المتضرره
– مركب الكبريت يقلل من خطوره القشره وايضا يمنعها من العوده
– تخصيب الثوم مع النحاس والتي تساعد في نمو الشعر ، النحاس يساعد في جعل الشعر قوي وسميك
– الثوم الخام مع فيتامين C التي تعتبر كبيره بالنسبه لصحه شعرك
– الثوم يحتوي على الحديد الذي يساعد في تدفق الدم الى بصيلات الشعر

كيفيه استخدام الثوم لنمو الشعر :
1. اسهل طريقه للاستفاده من الفوائد الكثيره من الثوم هي اضافته الى الشامبو او المكيف ، مع ذلك الثوم يمكن استخدامه في اي من هذه الطرق مرتين فقط في الشهر ، ويعتبر العسل مكيف طبيعي يمكنك اضافته الى الثوم . وهذا سوف يساعد الشعر على نحو سلس وكذلك الحد من رائحه الثوم . وثمه بديل اخر هو اضافه بعض الزنجبيل مع الثوم للقضاء على رائحته . الخصائص والمعادن الموجوده في الزنجبيل توفر الغذاء وايضا تساعد على تحقيق شعر جميل وصحي

2. غمر قرون الثوم في زيت الزيتون لمده سبعه ايام سيساعد على منع تساقط الشعر ، ينبغي ان تطبق على الشعر وفروه الراس وتترك بين عشيه وضحاها ، وغسله في اليوم التالي

3. لمنع الشعر الابيض ، اضافه بضع شرائح من الثوم مع بعض حبيبات الفلفل الاسود على زيت جوز الهند . تسخين هذا وندعه يبرد . تطبيقه بانتظام لفتره بضعه ايام على شعرك وفروه الراس

4. يمكن سحق التوابل العطريه والعصير يمكن تطبيقها مباشره على فروه الراس وجدائل من الشعر . يمكن تطبيق العصير سواء في الليل او في الصباح وفقا لراحتك . الحفاظ على هذا لمده بضع دقائق . يغسل بشكل صحيح مع الشامبو جيدا او المكيف

دراسات وابحاث :
الثوم يمكن ان تساعد في مكافحه فقدان الشعر ، وجدت دراسه نشرت في طبعه يناير 2007 من “المجله الهنديه للامراض الجلديه ، والتناسليه طب الجذام” . اختبرت الدراسه كم عزز هلام الثوم الموضعي بيتاميثازون فاليرات في علاج داء الثعلبه ، والمتكرره وغير التندب من نوع من فقدان الشعر . وخلصت الدراسه الى ان اضافه الثوم يحدث تحسن كبير في علاج هذه الحاله . ربما هذا هو السبب في ان الحلول الموضعيه بالثوم تحظى بشعبيه كبيره بين العلاجات الشعبيه ، وبعضها يوصي بتقطيع فص الثوم مفتوح وفركه على المناطق الصلعاء . ويدعو العلاج لتدليك زيت الزيتون بعد ساعه

• فايدة الثوم للشعر