فائدة طعام الدجاج
فائدة لحوم الدجاج الصحية و الطبية
لحم الدجاج من اروع اللحوم التي تتميز باحتوائها علي نسبة عالية من البروتين، و من اكثر الاطعمة = شيوعا ليس فمصر فحسب بل فجميع انحاء العالم، خاصة انه يمنح جسم الانسان الكثير من الفائدة الصحية و الطبية ، و تقدم “كايرو دار” بوابة اليوم السابع المعرفية و التعليمية 5 فائدة يمنحها “لحم الفراخ” لصحة الانسان.
فائدة لحم الدجاج
1 – لحم الدجاج (الفراخ) من الاطعمة = التي تساهم فحرق الدهون و انقاص الوزن.
2 – يحتوي لحم الفراخ علي نسبة عالية من البروتين و ممكن استخدامة فمجموعة متنوعة من الاطباق لتناول اكل الغداء و العشاء.
3 – يتميز لحم الدجاج باحتوائة علي فيتامين B3، حيث يؤدي نقص ذلك الفيتامين بجانب نقص التريبتوفان (حمض اميني) الي معاناة الشخص من التهاب الجلد، و الارق، و الاختلاط العقلي، و الاسهال.
4 – تقلل تناول الدجاج بجانب السمك خطر الاصابة بسرطان الكبد، حيث كشفت دراسة علمية جديدة ان تناول المزيد من اللحوم البيضاء ممكن ان يقلل من خطر الاصابة بسرطان الكبد بنسبة 22% الي 31 %.
5 – تحمي صدور الدجاج الانسان من السكتة الدماغية و امراض القلب و الاوعية الدموية و هذا لاحتواء الصدور علي كمية كبار من البروتين الحيواني كما يعادل احماض الاوميجا فالاسماك المسئولة عن تقوية القلب و حمايته
