ماسكات لانقاص الوزن
فوائد الزنجبيل في تخفيف الوزن :
1- الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم .
2- يعمل الزنجبيل على تنظيم عمليه الهضم لدى الانسان.
3- الحرقه اللاذعه في الزنجبيل مهمه في حرق الدهون .
وصفات طبيعيه من الزنجبيل لتخفيف الوزن:
المقادير :
– 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور
– ملعقه ماء ورد
– ملعقتين من خل التفاح
– ملعقه لوز مر
طريقه الاستعمال :
قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كميه الزنجبيل التي تريدينها، وبعد غليها جيدا قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصه الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وباضافه كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنه والغير مرغوب فيها بهذا المزيج، واتركيه فتره جيده ، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .
– قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفه بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبه الطعام مباشره .
– قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم اضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون واضيفي حبه ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسه دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقه عسل صغيره وتناوليه .
– قومي بنقع الزنجبيل الاخضر او الطازج في الماء بعد ان تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يوميا ، وقومي الى جانبه بالتقليل من كميه الطعام التي تتناولينها.
