ماهي الاغذيه التي تقوي الذاكره
الذاكره القويه مهمه جدا للاطفال لانهم بحاجه اليها لتحفيظ المعلومات والمهارات التي يكتسبونها في المدرسه وخلال نشاطاتهم اليوميه . واما الذاكره الضعيفه فقد تؤدي بالطفل الى اداء متدني في المدرسه مما يؤثر على مستقبله عندما يكبر.
اذا كنت تريدين مساعده طفلك لتقويه ذاكرته اعدد لك اليوم عزيزتي بعض الماكولات التي تقوي الذاكره ، تغذي الدماغ، تزيد من التركيز ونشاط الجسم، وتقلل حالات الارق والعصبيه .
اعلان 3
1- البروتينات كاللحوم والبقول.
2- البوتاسيوم: كالعسل، اخلطي ملعقه من العسل مع كوب من الحليب الساخن وقدميه لابنك صباحا ولاحظي النتيجه المذهله .
3- الفواكه: الموز والتفاح والعنب والكرز.
