مشروبات تقضي على دهون البطن

مشروبات تقضي على دهون البطن

مشروب الشاي الاخضر والمريميه والبابونج والقرفه

الطريقه : تنقع كميه متساويه من المكونات في كميه من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يوميا صباحا ومساء.

مشروب الشاي الاخضر والكمون والبابونج

الطريقه : امزجي ملعقه صغيره من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفيها واشربي كوبا يوميا.

مشروب الدكتوره سمر لتخسيس 7 كيلو

الوصفه :
1- كوب ماء مغلي .
2- ملعقه كمون مطحون .
3- شريحتين ليمون بالقشره .
4- ربع ملعقه قرفه .
5- نصف ملعقه زنجبيل .
6- يمكن تحليتها بالعسل .

طريقه الاستخدام:
1- تخلط وتترك عشر دقائق .
2- ثم يشرب قبل الاكل بثلث ساعه